In teamsporten wordt het belang van het opbouwen van een gevoel van saamhorigheid en eenheid vaak onderschat. Voor kinderen wier sociale vaardigheden zich nog in een gevoelige ontwikkelingsfase bevinden, kan het aanleren van de waarde van teamharmonie en solidariteit de sleutel zijn tot het kweken van een gezonde jeugdteamomgeving waar iedereen plezier aan beleeft – de beste manier om dit te doen is door middel van teambuildingactiviteiten en -oefeningen.
Het selecteren van teambuildingactiviteiten die leuk en boeiend zijn en het beoogde effect hebben, is moeilijk. Maar hier hebben we een aantal opties die u kunt aanpassen aan de sport en de groep spelers in uw team.
Voordat u begint
Bedenk, teambuilding activiteiten zijn ontworpen om precies dat te doen, dus je nodig hebt om precies vast te stellen hoe uw team op dit moment met elkaar omgaat en oefeningen die eventuele zwakke plekken kunnen verbeteren selecteren.
Vraag jezelf af welk niveau uw team al zijn. Kennen ze elkaar allemaal van school en zijn ze als zodanig al een hechte groep? Komen ze uit verschillende gebieden en kennen ze elkaar nog niet op een basisniveau? Hebben ze een morele opkikker nodig na een paar nederlagen? Als u eenmaal een uitgangspunt hebt bepaald, kunt u bepaalde aspecten in de activiteiten inbouwen om die band te versterken.
Als uw teamleden elkaar bijvoorbeeld niet eens van naam kennen, dan is het waarschijnlijk het beste om dat basisniveau van elkaar leren kennen in uw oefening te verwerken. Voor sommige van de meest vriendelijke groepen kan het gewoon een kwestie zijn van regelmatig aanvullen van wat al een sterke relatie is.
Waarop letten
Zoals elke volwassene die wel eens in een teamomgeving op het werk heeft gewerkt u kan vertellen, kunnen teambuildingdagen verpletterend saai en ineffectief zijn. Gelukkig hebben kinderen niet dat instinctieve niveau van cynisme voordat de activiteit zelfs maar begint – maar ze vervelen gemakkelijk.
Dus, plezier is de naam van het spel. Hoewel gemakkelijker gezegd dan gedaan, ervoor te zorgen dat de activiteit is leuk zal de positieve impact op de leden te maximaliseren als ze meer bereid zijn om mee te doen. Aangezien u dit in een sportsessie integreert, is het waarschijnlijk ook het beste om op de een of andere manier beweging of beweging in te bouwen.
Een ander potentieel probleem is het concurrentieniveau waarop sommige van deze activiteiten kunnen worden gespeeld. Kinderen kunnen zich soms een beetje laten meeslepen, en u wilt niet dat deze activiteiten een kloof tussen de leden teweegbrengen.
12 ideeën om u op weg te helpen
Sport estafette
Dit is een eenvoudige, flexibele en boeiende afwisselende activiteit die aan vrijwel elke sport kan worden aangepast.
Een eenvoudig voorbeeld zou voetbal kunnen zijn, waarbij twee teams zo snel mogelijk van en naar een punt moeten dribbelen, en het eerste team dat al zijn spelers zo ver krijgt om dat te doen, wint. Het is een eenvoudig spel dat een interessante afwisseling biedt van de favoriete sport van uw team – en het brengt alle teambuildingvoordelen met zich mee die u nodig hebt.
Plus, het kan net zo goed werken voor voetbal en rugby als voor hockey en lacrosse.
Sports hot potato
Ook dit is een eenvoudige maar effectieve team-gebaseerde oefening die het ene team tegen het andere plaatst en ook kan helpen bij het ontwikkelen van een sportspecifieke vaardigheid.
Vangsporten werken bijzonder goed voor dit spel. De teams moeten in een cirkel staan en de bal naar elkaar gooien (of schoppen/passeren). Elke keer dat een pass is voltooid, doen ze een stap achteruit. Naarmate de kring groter wordt, wordt het spel moeilijker. Na een paar minuten wint de grootste cirkel.
Het is een hectisch teamspel dat plezier en concurrentie met zich meebrengt en de teamleden aanmoedigt om achter elkaar te staan.
Touwtrekken
Een beetje een klassieke activiteit voor teambinding, het touwtrekken is een hoofdactiviteit voor teams die hun saamhorigheid willen versterken. Tegenover elkaar staande teams staan aan weerszijden van een touw, en moeten tegen het andere team trekken totdat één team over een bepaald punt is getrokken.
Zorg er wel voor dat de teams goed in balans zijn, zodat één team niet zomaar de tegenpartij wegblaast. Op die manier moeten de teams gebruik maken van communicatie en tactiek om te winnen, in plaats van alleen brute kracht.
Kwik Cricket
De clue kan worden in de titel, maar Kwik cricket kan gemakkelijk worden aangepast aan een aantal sporten te passen. Het heeft een verscheidenheid van games van paren cricket tot continu cricket, allemaal met verschillende uitdagingen en regels om dingen interessant te houden voor iedereen.
Neem voetbal bijvoorbeeld. Vervang de bat en de bal met een voetbal en een voet, en je hebt een handige nemen op Kwik cricket dat is leuk en competitief.
Dit soort activiteiten zijn geweldig voor het opbreken van een sport sessie met iets nieuws, en krijgen spelers bezig met elkaar in een snelle, spannende activiteit.
Deken Ball
Zeker een favoriet voor jeugdteams, deken bal verenigt het beste van balsporten met volleybal.
Een team krijgt een deken, die elke speler helpt om uit te spreiden om een soort deken trampoline te vormen. Het gooien van de bal in het midden van de deken, moeten teams flip de bal over een volleybalnet (je zou kunnen improviseren en gebruik een paal of springtouw als een geïmproviseerde bar dat de bal moet gaan over), die de tegenstander moet vangen in hun blanket.
Met teamwork en communicatie een noodzakelijk onderdeel van het succes in dit spel, zijn een ideale teambuilding oefening voor de jeugd teams.
Vangwieg
Deze blijft cricket, maar helpt jonge cricketers verbeteren een traditioneel saai aspect van de sport in een boeiende, leuke, snelle manier die ook alle team-based voordelen deze games heeft.
Splits de groep in twee teams en zet ze allebei in een lijn aan weerszijden van de vangwieg. Een team gaat op weg en gooit de bal door de wieg, rennen naar de achterkant van de rij nadat ze hebben gegooid de bal. Wie na een paar minuten de minste ballen heeft laten vallen, wint.
Human Knot
Een andere oefening die veel aandacht besteedt aan communicatie en teamwork, is de human knot. Wanneer alle handen met elkaar verbonden zijn, moet de cirkel lijken op één grote warboel van handen waar de teams zich een weg uit moeten banen zonder los te laten. Deze activiteit bouwt probleemoplossing op als een team, en vertrouwt op communicatie op een verstandige, beknopte manier.
Kruisstanguitdaging
Een absolute klassieker voor balsporten, de kruisstanguitdaging zorgt voor opwinding en geeft sommige van de stillere leden van uw groep de kans om een held van zichzelf te maken.
De lat uitdaging vereist simpelweg spelers om een aangewezen afstand van het kader van het doel te staan, en proberen om de bal op de lat te schoppen.
Het is een moeilijke maar eindeloos boeiende activiteit voor voetbal- en rugbyteams. Plus, wanneer iemand de bar raakt, het zal een gevoel van opgetogenheid sturen door uw team dat niet kan worden geëvenaard door een andere teambuilding activiteit.
Move it naam spel
Verplaatsing uit de buurt van sport een beetje, deze teambuilding activiteit is een ideale ijs-breker voor elke groep die elkaar ontmoeten voor de eerste keer en nodig hebben om elkaar te leren kennen.
Een goede plek om te beginnen is namen, en het creëren van een spel uit van het communiceren van hen met elkaar helpt om te breken die eerste barrière.
Dus, sta in het midden van de groep, die zijn omringd door u. Iedereen heeft 30 seconden om de namen van de mensen links en rechts van u te onthouden. Als de tijd om is, wijst u naar een lid van de groep en zegt u “links” of “rechts”. Zij moeten dan de naam zeggen van de persoon die aan de door u gevraagde kant staat.
Breek het spel af door “Move it!” te roepen, wanneer iedereen zich naar een nieuwe positie moet haasten om nieuwe namen te leren.
Gutter Ball
Een ander klassiek spel dat teamwork vereist om te slagen, is gutter ball.
Geef elke deelnemer een buis van dakgoot of pijpleiding en leg er een bal van geschikte grootte in. Elk team heeft om de bal door hun stukken van de buis naar het einde zonder de bal uit te glijden en het aanraken van de vloer.
Het is een snel bewegende, team-georiënteerd spel dat jeugdteams van elke sport kan genieten.
Bolf
Gelijk aan gootbal in wat het brengt aan team-building oefeningen, Bolf is een andere grote ijs-breker die niet specifiek is voor een bepaalde sport.
In feite raakt op een aantal sporten tegelijk. Neem twee grote emmers of bakken en plaats ze 15 meter van twee teams. Elk team krijgt breed scala aan sportieve ballen geplaatst aan hun voeten: golfballen, voetballen, cricket ballen, netballen, tennis ballen (en zo ongeveer alles wat je kunt je handen leggen op).
Wanneer de spelen begint, de eerste spelers kiest een bal en probeert te gooien in de prullenbak. Als het lukt, kan de volgende speler de volgende bal kiezen. Als het niet lukt, wordt de bal doorgegeven aan de volgende speler en mogen zij het proberen. Het eerste team dat alle ballen in de prullenbak heeft gegooid, wint.
Bolf is een ander goed voorbeeld van teamgerichte activiteiten die mild zijn in hun competitieve karakter, maar leuk en opwindend voor de jeugd.
Beleef het op het grote toneel
Wanneer u al het bovenstaande hebt uitgeput, kunt u ze altijd gewoon meenemen voor een dag vol activiteiten buiten het sportveld.
Er zijn tal van dingen die u kunt doen die leuk zijn en de eenheid in een groep kweken. Neem ze bijvoorbeeld mee naar een sportwedstrijd en laat ze zich inspireren door hoe professionals teamwork gebruiken om te winnen.
Op een andere plek is laser-questing altijd een geweldige manier om kinderen bezig te houden en brengt zelfs dat gevoel van teamwork met zich mee. Of zelfs gewoon gaan voor een team maaltijd. Alles wat uw groep dichter bij elkaar kan brengen.
Het is ook een geweldige manier om ouders erbij te betrekken. Teams moeten niet alleen worden beperkt tot de spelers en coach, dus krijg de ouders geïnvesteerd in de positieve impact die je zal hebben op hun kinderen.
Waarom teambuilding Matters
Als coach, is het jouw taak om een groep van individuen die kunnen winnen op het veld, maar ook genieten van elkaars gezelschap buiten het. Zoals de meest succesvolle coaches u vaak zullen vertellen, maakt een groep uitmuntende individuen nog geen team – dus het opbouwen van teamgeest buiten het veld is van vitaal belang om de overwinning op het veld te behalen.
Door uw team dichter bij elkaar te brengen, kunnen ze investeren in een gezamenlijk resultaat wanneer ze als team het veld opgaan. Plus, toegevoegde sociale vaardigheden kinderen zullen leren op zo’n belangrijke leeftijd zal bij hen blijven in de volwassenheid.
Heb je voorbeelden van teambuilding activiteiten die zijn gegaan bijzonder goed? Deel uw ideeën in de reacties hieronder. En voor andere coaching advies, neem een kijkje op onze gids voor coaching stijlen.
Ben de beste coach die je kunt zijn in 2018 – Gratis Ebook
Vol met coaching advies over alles, van het motiveren van uw team tot voorbereiding, Pitchero’s Sport Coach Bijbel ’17 Ebook kan u helpen uw coaching vaardigheden te verbeteren en eigen het uit op het trainingsveld dit weekend.