Che la tua casa abbia un pozzo privato come la mia o che tu abbia l’acqua di città (la tua acqua proviene da un impianto di trattamento dell’acqua comunale), vorrai attingere alla sicurezza della tua acqua potabile, specialmente se sei incinta o stai preparando il latte artificiale. Quando hai un bambino in casa o in arrivo, la qualità dell’acqua è particolarmente importante.

Ecco perché

Possibili contaminanti

Anche se gli Stati Uniti generalmente hanno l’acqua potabile più sicura del mondo, l’acqua potabile può ancora essere contaminata dal piombo, come abbiamo imparato dalla crisi dell’acqua di Flint, Michigan, o da altre sostanze inquinanti, come arsenico, cadmio, rame, mercurio, nitrato, radio e selenio.

La qualità dell’acqua potabile dipende dal luogo. Il piombo è un problema a Flint. Ma nella vostra zona, potrebbe essere qualcos’altro come il cromo-6 o l’acido perfluoroctanoico (PFOA). O potrebbe non essere nulla. Ma non lo saprete mai se non fate testare la vostra acqua. (Più su questo tra un minuto.)

I bambini hanno un sistema immunitario immaturo

Un altro motivo per cui la qualità dell’acqua è importante: I neonati e i bambini più grandi sono più suscettibili ai contaminanti che possono essere in agguato nell’acqua potabile usata per fare latte artificiale, ecc. perché il loro sistema immunitario si sta ancora sviluppando. Allo stesso modo, le donne incinte e le persone anziane come il nonno e la nonna sono anche a rischio perché il loro sistema immunitario è generalmente meno robusto, rispetto alla popolazione generale.

I contaminanti possono causare malattie e influenzare lo sviluppo del vostro bambino. Anche bassi livelli di piombo nel sangue, per esempio, hanno dimostrato di influenzare il QI, la capacità del bambino di prestare attenzione e i risultati accademici complessivi.

Se usate latte in polvere per bambini, potreste chiedervi se va bene mescolarlo con acqua del rubinetto o usare l’acqua del rubinetto per diluire gli alimenti per bambini.

Questa è una buona domanda. La risposta: Dipende dalla qualità dell’acqua.

Salvaguardate la vostra acqua potabile per preparare il latte artificiale e altro!

Se avete acqua di pozzo (come il 15% di noi negli Stati Uniti), la qualità della vostra acqua è la vostra unica responsabilità. (Gulp!)

Se hai l’acqua della città, la tua acqua potabile è regolata dall’Agenzia di protezione ambientale degli Stati Uniti (EPA). Tuttavia, non siete fuori pericolo. L’acqua che lascia l’impianto comunale potrebbe dover viaggiare attraverso chilometri di tubi prima di arrivare a casa vostra.

“I contaminanti possono essere raccolti lungo la strada, sia nei tubi che arrivano o all’interno della vostra casa, se avete una casa costruita prima del 1986, quando le norme federali sul piombo sono state promulgate”, dice Pauli Undesser, il direttore esecutivo e CEO della Water Quality Association.

E, in tutti i casi, la qualità dell’acqua dai comuni non è progettata per casi speciali, compresi i neonati, le donne incinte e gli anziani. “È progettata per il pubblico in generale”, dice Undesser.

A prescindere dal fatto che abbiate acqua di città o di pozzo, “i consumatori dovrebbero guardare la qualità dell’acqua”, dice Undesser. Ecco cosa fare per salvaguardare l’acqua potabile di casa tua in modo da sapere che è sana per tutti, specialmente per il tuo bambino.

Per rendere a prova di bambino la tua acqua di rubinetto:

Fate testare la vostra acqua per le tossine.

Se hai l’acqua della città, visita il sito web del tuo comune. Tutti i comuni sono tenuti a pubblicare un rapporto annuale sulla qualità dell’acqua per i consumatori (CCR). Controlla il CCR per la tua zona. Se non va tutto bene con l’acqua della tua città, il CCR te lo dirà. Parlate con i responsabili comunali dell’acqua per sapere cosa viene fatto per correggere eventuali problemi.

Anche se tutto è a posto con l’acqua della vostra città, dovreste comunque far testare la vostra acqua per vedere se qualche contaminante potrebbe entrare in casa vostra dalle tubature.

Se avete acqua di pozzo, non avrete un CCR. Dovrete farvi testare l’acqua da soli. Con un bambino in casa, si vuole soprattutto assicurarsi che l’acqua del pozzo non contenga nitrati. Ecco perché.

Se la tua acqua di pozzo o di città ottiene un buon rapporto, puoi usarla per preparare latte artificiale e cibo sottile per bambini. Vai avanti!

Cercate prodotti che riducono i contaminanti dell’acqua potabile.

Detto questo, se non hai tempo di far testare la tua acqua o scopri che ci vuole un po’ per avere i risultati del test, non preoccuparti. Sono disponibili prodotti che possono salvaguardare il vostro approvvigionamento idrico nel frattempo e oltre.

Il programma Gold Seal della Water Quality Association certifica i prodotti per la riduzione di specifici contaminanti. La WQA è uno dei cinque enti certificatori negli Stati Uniti accreditati per fare questo lavoro. “Ci sono degli standard nazionali che noi testiamo”, dice Undesser. Qualsiasi prodotto certificato dalla WQA è tenuto a mostrare il Gold Seal, così come quello per cui il prodotto è testato e certificato.

Ci sono circa 200 contaminanti che i prodotti possono essere certificati per ridurre.

Se trovate il piombo nella vostra acqua potabile e volete ridurlo, cercate prodotti che sono stati convalidati e certificati per ridurre il piombo piuttosto che comprare qualsiasi prodotto di filtrazione che può o non può nemmeno avere questa capacità.

Se l’arsenico è il problema, vorrete trovare un prodotto che riduce l’arsenico.

Prodotti certificati da considerare, includono:

$ Una brocca d’acqua filtrata

Se certificata per la riduzione dei contaminanti, una brocca d’acqua filtrata riduce da sei a 10 contaminanti.

$$ Acqua in bottiglia

Se non siete sicuri della sicurezza della vostra acqua di rubinetto, l’Accademia Americana di Pediatria raccomanda di usare acqua in bottiglia o di portare l’acqua fredda del rubinetto a ebollizione per 1 minuto (non di più), poi raffreddare l’acqua a temperatura ambiente per non più di 30 minuti prima di usarla per fare latte artificiale o per diluire i cereali per bambini. Ecco altre informazioni su come preparare il latte artificiale in modo sicuro.

Non tutte le acque in bottiglia sono uguali. “L’acqua in bottiglia non è più sicura dell’acqua di rubinetto, a meno che non abbia un sigillo di approvazione”, dice Undesser. Il sigillo di approvazione del WQA è solo uno dei cinque sigilli di approvazione da cercare sulle etichette dell’acqua in bottiglia, che indica che l’acqua è stata testata e certificata.

Detto questo, è difficile trovare acqua in bottiglia con qualsiasi tipo di sigillo di approvazione. (Ho fatto un rapido controllo dell’acqua imbottigliata nel mio Wal-Mart locale.) Ma l’acqua pura di Gerber e l’acqua per bambini di Wal-Mart’s Choice erano disponibili. Gerber ha fatto i suoi compiti sull’acqua. Quindi, per mescolare la formula del bambino (se non fossi sicuro del mio waterz del rubinetto), andrei con quello. È circa $1 per gallone.

Nota che l’acqua per neonati non è sterilizzata e non contiene fluroide.

$$ Un supporto per rubinetto

Se ti va bene spendere un po’ di più, questo è un prodotto ancora migliore. “Un supporto per il rubinetto è davvero un buon affare per i vostri soldi”, dice Undesser. Può ridurre fino a 65-70 contaminanti.

$$$ un sistema di osmosi inversa

Se si vuole lanciare una rete ampia, andare questo percorso. Un’osmosi inversa combina da tre a cinque diverse tecnologie in un sistema di filtraggio per ridurre 100 possibili contaminanti dell’acqua o più.

Una nota sul fluoruro: Nella maggior parte dei casi, se l’acqua della vostra città è fortificata con fluoruro (la maggior parte è all’impianto di trattamento), che è importante per i denti in via di sviluppo del bambino, continuerà a passare a meno che il prodotto di filtrazione dell’acqua che comprate non dica specialmente che riduce il fluoruro. “Se qualcuno volesse ridurre il fluoruro, compri un prodotto che effettivamente lo fa”, dice Undesser.

Per maggiori informazioni e how-tos su come salvaguardare la fornitura di acqua della vostra casa, scaricate Water Quality Association’s Water Treatment for Dummies It’s free!

Altri fatti sull’acqua che dovresti sapere:

1. I bambini non hanno bisogno di acqua pulita

Durante il primo anno di vita, i bambini generalmente non hanno bisogno di acqua pulita. “Non hanno bisogno di altri fluidi oltre alla formula o al latte materno”, dice Michael Farrell, M.D., un pediatra del Cincinnati Children’s Hospital Medical Center. Infatti, dare ai neonati solo acqua può essere pericoloso perché possono facilmente soffrire di intossicazione da acqua, una condizione in cui i loro reni in via di sviluppo non possono espellere l’acqua abbastanza velocemente.

Come risultato, l’acqua si accumula nel corpo e diluisce l’equilibrio elettrolitico del sangue, causando convulsioni, coma, anche la morte. “Per provocare un’intossicazione da acqua, non ci vogliono più di tre bottiglie d’acqua da 8 once date nell’arco di 12 ore”, dice James P. Keating, M.D., professore di pediatria alla McKim Marriott alla Washington University School of Medicine di St. Louis.

E fate attenzione. L’intossicazione da acqua può anche accadere se il vostro bambino ingerisce troppa acqua durante una lezione di nuoto per bambini.

Per evitare l’intossicazione da acqua, date semplicemente al vostro bambino un po’ di latte materno extra o formula invece di acqua se sentite che ha sete in giorni particolarmente caldi, dice Keating.

La formula diluita è un’altra causa di intossicazione da acqua. Controllare l’etichetta per le istruzioni di miscelazione corretta. E assicuratevi di istruire gli assistenti a fare lo stesso. Ed evitate di dare acqua al vostro bambino se sta vomitando o ha la diarrea. In queste circostanze, può essere necessaria una soluzione di mantenimento degli elettroliti per via orale come Pedialyte. Consultate il vostro pediatra.

L’acqua fa bene ai denti del bambino

Per denti strutturalmente più forti e resistenti alla carie, i bambini e i ragazzi più grandi hanno bisogno di fluoro. “È fondamentale avere il fluoro nell’acqua fino all’età di 14 anni”, dice Cynthia Sherwood, D.D.S., portavoce dell’Academy of General Dentistry. “Il fluoro rafforza i denti permanenti che si stanno formando sotto la gengiva”, dice Sherwood.

Quando i denti sono spuntati, il lavoro primario del fluoro di rafforzare i denti dall’interno è finito. In generale, se la vostra acqua di rubinetto proviene da una rete idrica pubblica, è adeguatamente fluorizzata.

Ma se voi:

-Avere acqua di pozzo;

-Utilizzare acqua imbottigliata o “per bambini” che non è fluorata per mescolare il latte artificiale;

-Bere generalmente acqua in bottiglia senza fluoro o;

-Avere un filtro per l’acqua sul rubinetto della cucina che rimuove il fluoro dall’acqua pubblica;

Parlare con il vostro pediatra o il dentista del vostro bambino per fargli prendere un supplemento giornaliero di fluoro o una combinazione multivitaminica di fluoro, consiglia Sherwood.

Gli integratori di fluoro sono disponibili in forma liquida per neonati e bambini e in compresse masticabili per i bambini più grandi.

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