Sdílení je péče!

Někdy mám chuť jen tak sedět a vybarvovat nebo dělat něco mazaného s jedním nebo oběma svými kluky. A čas, který spolu strávíme spojením prostřednictvím umění, je, upřímně řečeno, bonusem. Protože někdy je to opravdu hlavně o tom, že chci dělat kreativní věci.

Vím, co si myslíte: „Ale já nejsem kreativní!!!“ Přiznejte se: Ale já rozhodně nejsem kreativní! Ale přesto ráda vyhledávám kreativní činnosti!

Naučit se být kreativní nemusí být těžké. Sir Ken Robinson ve své knize Out of Our Minds vlastně učí:

„Když vám někdo řekne, že neumí číst a psát, nepředpokládejte, že není schopen číst a psát, ale že se to nenaučil. Stejné je to s tvořivostí. Když mi lidé říkají, že nejsou kreativní, předpokládám, že se jen nenaučili, o co jde.“

Tady je zábavný způsob, jak začít – udělejte si tento rychlý kvíz a zjistěte, jaký je váš kreativní styl? A pak se hned vraťte!

Najděte kreativní věci tím, že budete zvědaví

Nedělejte chybu a nemyslete si, že zvědavost je úpadek, luxus nebo ztráta času! Zvědavost je nedílnou součástí života, která udržuje náš mozek zdravý a povzbuzuje našeho ducha.

Vymyslete si něco, co vás zajímá. Baví vás historická beletrie? Možná nějaká postava nebo prostředí z knihy, kterou jste četli, nebo z filmu, který jste viděli. Začněte být zvědaví a ptejte se.

Nápady, které můžete hned vyzkoušet:

• Založte si vlastní deník kreativity – můžete si do něj rychle zapisovat myšlenky, překvapení, nápady, čmáranice – cokoli, co vás v danou chvíli napadne. Je to skvělý způsob, jak se ujistit, že neztratíte žádný ze skvělých nápadů!“
• Začněte si zvykat na brainstorming nápadů. Čím bláznivější, tím lepší! Protáhněte si mozek! Můžete to dělat s partnerem, s dětmi – kdykoli se objeví nějaké rozhodnutí, je to příležitost pro brainstorming! Nápady na večeři, nápady na sobotní odpoledne nebo na školní projekty – seznam je nekonečný.
• Překvapte dnes někoho.
• Hledejte každý den něco, co vás překvapí.
• Najděte venku něco zajímavého a prozkoumejte to, abyste se o tom dozvěděli více.

Najděte kreativní věci, které můžete dělat tím, že budete aktivně hledat inspiraci

Inspiraci můžete najít kdekoli, kam se chcete podívat. Vzpomínám si, jak jsem viděla obálku dětské skládačky s dinosaury a říkala si, že by to bylo krásné barevné řešení pokoje! Inspiraci můžete najít všude, pokud se protáhnete a budete přemýšlet o kreativních věcech, které vidíte v jiném kontextu.

Přečtěte si knihu, navštivte muzeum, poslechněte si oblíbenou hudbu nebo se pusťte do živé debaty s přítelem. Využijte jakoukoli strategii nebo techniku, která vám nejlépe vyhovuje.

Nápady, které můžete hned vyzkoušet:

• Ať už právě sedíte kdekoli, rozhlédněte se kolem sebe a vyberte si něco, co uvidíte jiným způsobem.
• Všimněte si barvy, kterou máte rádi. Představte si co nejvíce věcí v této barvě – zejména věci, které normálně tuto barvu nemají.
• Vymyslete si nějaký neobvyklý příběh. (To je super zábavný způsob, jak začít!)
• Zahrajte si hru „kdo to je?“ – když někoho někde uvidíte, třeba v obchodě s potravinami, podívejte se, co má v košíku, a vymyslete příběh.
• Navštivte muzeum umění
• Navštivte knihovnu
• Půjčte si zahraniční film (zrovna jsem našla tenhle a přišel mi báječný!!!)
• Přidejte se k místní skupině kreativců
• Sledujte zdarma film nebo dokument
• Založte knižní klub
• Uspořádejte dámskou jízdu v podniku, kde se popíjí a maluje
• Navštivte vědecké muzeum
• Použijte tyto hlavolamy pro rodinný herní večer!
• Strávit večer v planetáriu
• Escher byl v dětství jedním z mých nejoblíbenějších umělců (NERD alert!) a tahle knížka je TAK zábavná!
• Založit klub kreativity & Camaradarie
• Vzít knihu o architektuře (I když je to možná ODD téma – víc fascinující už nebude!)
• Naplánujte partnerovi večerní rande na nějakém novém místě
• Naplánujte partnerovi denní rande a udělejte něco, čeho se bojíte!
• Riskujte! Může to být fyzické nebo emocionální – ale něco, co vám připadá mírně riskantní.

Nakonec, když už sbíráte všechny tyto inspirativní nápady – NEPŘERUŠUJTE svou inspiraci tím, že začnete dělat něco, co vás inspiruje! Bylo prokázáno, že obzvlášť špatně se nám tvoří, když se snažíme spojit shromažďování informací a skutečnou tvorbu. (citát)

Vyhraďte si čas na hledání kreativních činností

Nezabere to každý den mnoho času, ale musíte se tomu věnovat – i kdyby to mělo být jen pár minut každý den nebo každý druhý den.

Kreativita je způsob života, který zahrnuje originalitu a vytváří jedinečná spojení mezi zdánlivě nesourodými nápady. Kreativita je o prožívání života jako cesty k vidění a sdělování mimořádnosti těch nejjednodušších, každodenních činů. (citát)

Nikdo není kreativní pod tlakem. Tvořivosti napomáhají pozitivní emoce. Udělejte si čas na přemýšlení, na odpočinek, na radost. Věnujte si každý den několik minut pro sebe, abyste si odpočinuli a našli své šťastné místo, je skvělým začátkem na vaší cestě za kreativitou!“

Záměrně odstraňujte překážky své kreativity

Vysoce kreativní lidé jsou často považováni za rebely a maveriky, protože zpochybňují tradice a pravidla. Ani nevíte, jak moc bych chtěl být rebelem nebo maverickem 🙂 Po čtyřicítce mi už je jedno, jestli lidé schvalují to, co tvořím. Chci se vyjadřovat a tyto projevy sdílet. Starost o hodnocení druhých je největší překážkou vaší kreativity.

Jak uvolnit kreativitu, po které toužíte

Jak dospíváme, potlačujeme svou kreativitu, protože se obáváme, jak budou lidé hodnotit naše úsilí. Od útlého věku se učíme způsobům myšlení a jednání. Učíme se, co je přijatelné a co je mimo přijatelné chování. Společnosti, které oceňují konformitu, potlačují individualitu. (citát)

Ale stejně jako jsou děti radostné, přináší radost i samotný akt tvořivosti – být tvůrcem.

Tato jediná věc vám může přinést radost už dnes

Říká se, že nutnost je matkou vynálezů. Možná zjistíte, že když se nějakým způsobem omezíte, přirozeně vás to donutí k tvořivějšímu myšlení. Známý je Dr. Seuss, který napsal knihu Zelená vejce &šunka poté, co se vsadil, že nedokáže vytvořit příběh s použitím méně než 50 slov!“

Nápady, které můžete vyzkoušet hned:

• Udělejte si večeři pouze ze surovin z lednice.
• Udělejte večeři jen v jedné barvě (špenátové těstoviny s pestem a chřestem).
• Namalujte nebo vybarvěte něco jen jednou barvou (tj. všechny varianty modré).
• Napište příběh do 500 slov.
• Napište milostný dopis do 5 minut.
• Brainstormujte 10 řešení jednoho ze svých současných problémů.

Prostě to udělejte!“

Tady je několik nápadů, které vám pomohou připomenout, co vás může bavit nebo co byste chtěli dále zkoumat.

Nápady, které můžete vyzkoušet hned:

• Něco zasadit.
• Vyfotografovat.
• Vybrat si program na úpravu fotografií.
• Uspořádat malou slavnostní večeři a vytvořit krajinu svých snů.
• Vytvořte si album.
• Ozdobte si terasu nebo verandu.
• Vytvořte si přístřešek (be still my heart!).
• Najděte dokonalý rámeček pro fotografii, kterou máte rádi.
• Navrhněte si doma fotostěnu.
• Barvěte trička sami nebo s dětmi.
• Vytvořte si vlastní dárky pro účastníky narozeninové oslavy místo typické tašky s dobrotami.
• Vezměte oblíbený recept a obměňte ho – nebo změňte způsob, jakým ho podáváte.
• Shromážděte přátele – ať se každý z nich podělí o 5 slov, která charakterizují každého z vás.
• Vyzvěte děti na duel ve vytváření co nejpodivnějšího (nejvtipnějšího, nejkratšího ) příběhu.
• Vyzkoušejte si prošívání.
• Přečtěte si klasickou knihu, kterou jste si vždycky chtěli přečíst.
• Nacvičte si přijímání změn – malých i velkých.
• Pozvěte do svého života změnu.
• Zkuste něco, o čem jste přesvědčeni, že to nedokážete. A přesto to udělejte.
• Vytvořte si doma zvláštní prostor, kde můžete být kreativní.
• Zahrajte si na kazoo nebo jiný hudební nástroj.
• Vytvořte pro své děti „tematický“ oběd a zkuste, zda uhodnou, o jaké téma se jedná.

Přijďte na oběd.