Suhteissa on tiettyjä sääntöjä, joita tulisi noudattaa, jos haluat syventää suhdettasi. Kaiken median myötä unohdamme helposti, mikä parisuhteessa on tärkeää ja mikä ei; saatamme keskittyä toisen ihmisen pinnallisiin seikkoihin, kuten siihen, kuinka paljon rahaa hänellä on käytettävissään sinuun tai kuinka seksikäs hänen vartalonsa on. Vaikka rahan omistaminen ja viehättävyys ovat molemmat hyviä ominaisuuksia kumppanissa, parisuhteessa ei ole kyse pelkästään pinnallisista asioista.

Alhaalla on muutamia sääntöjä, jotka voivat auttaa syventämään suhdettasi:

1. Ole aito.

Tuntuu maalaisjärjeltä, mutta meillä on taipumus muovata itseämme toisen ihmisen perusteella. Koska haluamme tehdä vaikutuksen toiseen ihmiseen, saatamme tehdä tai sanoa asioita, joita emme yleensä tekisi. Todellisuus auttaa määrittämään, sopiiko te kaksi yhteen. Etkö mieluummin selvittäisi nyt, onko se sinun aikasi arvoista sen sijaan, että sijoittaisit vuosia aikaasi ja energiaasi? Ole todellinen toiselle henkilölle. Näytä hänelle todellinen itsesi, älä valheellinen.

Ei leikkejä.

Tämä sääntö liittyy ensimmäiseen sääntöön olla todellinen. Kun kyse on parisuhteesta, voit joko leikkiä tai panostaa suhteesi syventämiseen. Kun pelaat pelejä, suhteesi todennäköisesti hajoaa. Miksi sijoittaisit sydämesi toiseen ihmiseen, kun toinen vain pelaa pelejä? Tämä johtaa epärehellisyyteen, luottamuksen puutteeseen ja riitoihin myöhemmin suhteessanne. Kun on kyse suhteen vahvistamisesta, on tärkeää kehittää luottamusta, rehellisyyttä, tehokasta viestintää ja sitoutumista.

Tiedä ja ymmärrä miesten ja naisten välinen ero.

Tämä sääntö on erittäin tärkeä, kun luodaan suhdetta. Miehet ja naiset syntyvät eri tavalla ja psykologisesti meillä on yleensä erilaisia ominaisuuksia. Useimmat miehet nauttivat yksinolosta, kun he ovat stressaantuneita ja kireitä, kun taas monet naiset nauttivat siitä, että puhumme tunteistamme, jotta voimme päästää ne ulos. Kun et tunnusta miesten ja naisten välisiä eroja, saatatte törmätä toisiinne ja turhautua. Lopulta saatat vain luovuttaa, koska et tiedä, mitä muuta voisit tehdä. Kun pystyt ymmärtämään erot, ymmärrät kumppaniasi paremmin ja pystyt siten vahvistamaan ja syventämään suhdettanne. Suosittelen lämpimästi lukemaan John Grayn kirjan ”Miehet ovat Marsista ja naiset Venuksesta”. Hän on auttanut minua avioliitossani ymmärtämään enemmän itseäni ja miestäni.

Tiedä kumppanisi rakkauden kieli.

Kun olet sitoutuneessa parisuhteessa, on tärkeää ymmärtää, miten hän tuntee rakkautta ja miten hän ilmaisee sitä. Kun ymmärrät kumppanisi rakkauskielen, pystyt puhumaan hänen kieltään. Yhtä tärkeää on myös oman rakkauskielesi tunteminen. Miten tunnet itsesi rakastetuimmaksi? Ehkä se tapahtuu viettämällä laatuaikaa yhdessä tai fyysisellä kosketuksella. Monilta pariskunnilta puuttuu läheisyyttä ja rakkautta, koska he puhuvat kumppanilleen eri rakkauskieliä. Kun pystyt puhumaan sujuvasti kumppanisi rakkauskielellä, pääset takaisin parisuhteesi kehittämisen ja syventämisen tielle. Suosittelen, että menet lähikirjastoosi ja otat Gary Chapmanin kirjan ”Viisi rakkauden kieltä”.

Tehokas viestintä.

Tämä palaa takaisin sääntöön, jonka mukaan on tunnettava ja ymmärrettävä miesten ja naisten väliset erot. Kun ymmärrät kumppaniasi, pystyt kommunikoimaan hänen kanssaan tehokkaasti. Miehet ja naiset reagoivat stressiin ja elämään eri tavalla, ja koska naisilla on taipumus ilmaista enemmän tunteitaan ja nauttia puhumisesta ongelmien ratkaisemiseksi, he odottavat kumppaninsa myös puhuvan ja jakavan tunteitaan. Kun opit kommunikoimaan tehokkaasti kumppanisi kanssa, voit vahvistaa parisuhdettanne.

Sulje televisio!

Ei ole mitään väärää siinä, että katsot televisiota kumppanisi kanssa silloin tällöin, mutta kun se menee siihen pisteeseen, että huomaat katsovasi sitä aina töiden jälkeen, muodostuu huono tapa, jota on vaikea rikkoa. Kun annat television olla osa parisuhdettasi, miten voit kehittää suurempaa läheisyyttä? Sammuta televisio ja tee jotain hauskaa! Menkää ulos ja pyöräilkää yhdessä tai istukaa vaikka vain sohvalle pelaamaan lautapeliä. Se, mitä te kaksi nautitte tehdä, on paljon parempi tapa kuin istua ja katsoa televisiota. Ravitse parisuhdettanne!

Huolehdi itsestäsi.

Suhteessa ollessamme saatamme joskus suunnata niin paljon energiaamme ja aikaamme toiseen ihmiseen, että unohdamme huolehtia itsestämme. Varmista, että käytät aikaa keskittyäksesi oman mielesi, kehosi ja sielusi kehittämiseen. Älä päästä irti itsestäsi vain siksi, että olet parisuhteessa. Jatka itsesi rakastamista, kunnioittamista ja kehittämistä.

Rehellisyys.

Jos aiot sijoittaa aikaasi ja energiaasi parisuhteeseesi, rehellisyys on keskeinen sääntö. Kun rehellisyyttä ei ole, luodaan heikko perusta ja lopulta asiat hajoavat. Rehellisyys ja totuudenmukaisuus auttavat luomaan vahvan perustan parisuhteellenne.

9. Jos olet rehellinen ja totuudenmukainen, se auttaa luomaan vahvan perustan parisuhteellenne. Yhtenäinen rintama.

Kun sinä ja kumppanisi olette julkisuudessa, yhtenäisen rintaman pitäminen auttaa vahvistamaan suhdettanne. Kuka haluaa kuulla kaiken likapyykinne ja kaiken lisäksi nähdä teidän kahden riitelevän? Se ei ainoastaan ilmaise muille, millainen yhteys teillä kahdella on, vaan aiheuttaa myös ongelmia suhteessanne. Yhtä mieltä oleminen tarkoittaa, että työskentelette tiiminä ettekä koskaan nolaa kumppaniasi julkisuudessa, sillä se tekee kumppanisi olon epämukavaksi ja aiheuttaa mielipahaa. Sitoudu siihen, että sinulla on yhtenäinen rintama, jotta tiedät, että voitte selvitä siitä yhdessä riippumatta siitä, mitä tiellesi tulee.

Näytä arvostuksesi.

Kaikki me haluamme, että meitä arvostetaan sillä, mitä teemme, erityisesti parisuhteessamme. Arvostuksen osoittaminen siitä, mitä kumppanisi tekee, auttaa syventämään teidän kahden välistä yhteyttä. Kuvittele, jos kumppanisi ilmaisee rakkauttaan, mutta sinä et koskaan osoita arvostustasi. Mitä silloin tapahtuu? Kumppanisi ei lopulta halua ilmaista rakkauttaan, koska hän ei tunne, että sillä olisi mitään merkitystä. Kun pystyt antamaan tunnustusta siitä, mitä hän tekee, hän tuntee olevansa motivoituneempi jatkamaan rakastamistasi ja tukeasi. Kun pidät heidän rakkauttaan itsestäänselvyytenä, he lopulta lakkaavat rakastamasta sinua. Ilmaise arvostuksesi joka päivä, vaikka pienellä eleellä, kuten kiittämällä häntä siitä, että hän tulee aikaisin kotiin, jotta te kaksi voitte syödä mukavan illallisen yhdessä. Mitä tahansa se onkin, näytä arvostuksesi ja rakkautesi, jota sinulla on kumppaniasi kohtaan. Usko minua, hän tuntee olevansa motivoitunut jatkamaan rakastamistasi ja tukeaan sinulle.

Luo täyttäviä rutiineja.

Tuntuu siltä, että päivien kuluessa ihmissuhteemme siirtyvät etualalta taka-alalle, kun taas jokapäiväisen elämän stressi saa etusijan. Kun luomme parisuhteeseemme täyttäviä rutiineja, pystymme palaamaan siihen, mikä sai meidät alun perin rakastumaan kumppaneihimme. Täydentävä rutiini voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin se, että menemme aina samaan aikaan nukkumaan ja heräämme samaan aikaan aikaisin. Tämä voi olla haastavaa, mutta kun sitoudut nukkumaan samaan aikaan ja heräämään samaan aikaan, voitte viettää laatuaikaa ennen päivän aloittamista ja ennen nukkumaanmenoa illalla. Toinen täyttävä rutiini olisi kävellä yhdessä aamuisin. Luomalla täyttäviä rutiineja on tarkoitus palauttaa yhteys kumppanisi kanssa, varsinkin jos teillä molemmilla on kiireinen aikataulu.

Treffit!

Hyvä tapa tuoda lisää makua suhteeseenne on mennä ulos treffi-iltoina. Sen ei edes tarvitse olla yöllä, vaan se voi olla mihin vuorokaudenaikaan tahansa! Kun kuljemme läpi elämän, voimme helposti unohtaa sen, mikä toi meidät yhteen. Mitä sinä nautit kumppanisi kanssa tekemisestä? On olemassa rentoja treffejä, kuten kotona oleskelua ja yhdessä kokkailua, tai virallisempia treffejä, kuten pukeutumista ja ulos syömään menemistä tai retkeilyä ja piknikille lähtemistä. Tämän säännön tarkoitus on luoda uudelleen yhteys kumppanisi kanssa. Älä puhu treffeilläsi laskuista tai elämän stressistä: ole vain vapaa ja pidä hauskaa. Hymyile, naura ja nauti kumppanisi seurasta.

Kasva yhdessä.

Parit kasvavat usein erilleen, mikä johtaa parisuhteessa pisteeseen, jossa he kokevat, ettei suhteeseen kannata enää panostaa aikaa. Ole tietoinen ja tue sitä, mitä kumppanisi haluaa saavuttaa. Joskus olemme niin kiinni omassa elämässämme, että unohdamme pysyä aidosti yhteydessä siihen, mitä kumppanimme haluaa saavuttaa.

Ole kärsivällinen.

Joskus kumppanimme tekee virheitä ja me automaattisesti hermostumme tai turhaudumme. On tärkeää, että olet kärsivällinen ja kannustava sen sijaan, että olet negatiivinen ja kriittinen. Kumppanisi haluaa apuasi, mutta se, miten lähestyt tilannetta, vaikuttaa asiaan. Kun olet kärsivällinen, se rohkaisee kumppaniasi haluamaan muuttua avullasi.

Ole samalla viivalla raha-asioissa.

Jos teillä on yhteinen tili tai jaatte raha-asianne, varmista, että teillä molemmilla on samanlainen filosofia raha-asioissa. Avioeron ykkössyy on raha-asiat. Opettele olemaan avoin, kun on kyse rahasta puhumisesta ja siitä, miten te molemmat voitte parhaiten toimia tiiminä. Harjoitelkaa tehokasta viestintää, asettakaa itsellenne taloudelliset tavoitteet ja keskittykää siihen, mikä on teille molemmille tärkeää. Ehkä te molemmat nautitte Bahamalle lähtemisestä joka toinen vuosi tai ehkä nautitte ylenpalttisten joululahjojen antamisesta. Laittakaa sivuun rahasto, jota kartutatte vuoden mittaan, joten kun joulun aika koittaa tai lennot tulevat myyntiin, voitte käyttää rahaston varoja sen mukaisesti. Olkaa yhtenäinen rintama raha-asioissanne ja kommunikoi tehokkaasti.

Nämä säännöt tulisi nähdä ponnahduslautana suhteenne kehittämisessä, ja niiden tarkoituksena on auttaa luomaan vahva perusta sinun ja kumppanisi välille. Meillä kaikilla on puutteita ja virheitä, mutta kun pystymme noudattamaan näitä sääntöjä parisuhteessamme, ymmärrämme paremmin kumppaniamme ja myös itseämme. Kun olet parisuhteessa, et ainoastaan kehitä yhteyttä kumppanisi kanssa, vaan muodostat myös syvemmän yhteyden itseesi. Sinä kasvat yhtä paljon kuin suhteesi kasvaa. Ole innoittaja kumppanillesi: motivoi häntä, haasta hänet saavuttamaan täysi potentiaalinsa, ja päivän päätteeksi ole onnellinen.

Viimeiseksi: ”Mitä rakastat kumppanissasi eniten?”.