Pokud jde o vztah, existují určitá pravidla, která byste měli dodržovat, pokud chcete svůj vztah prohloubit. Díky všemu, co se objevuje v médiích, můžeme snadno zapomenout, co je ve vztahu důležité a co ne; můžeme se zaměřit na povrchní aspekty druhé osoby, například na to, kolik peněz na vás má nebo jak sexy je její tělo. I když mít peníze a být přitažlivý jsou u partnera dobré vlastnosti, vztah není jen o povrchních věcech.

Níže uvádíme několik pravidel, která mohou pomoci prohloubit váš vztah:

1. Buďte opravdoví.

Zdá se to jako zdravý rozum, ale máme tendenci utvářet se podle druhé osoby. Protože chceme na druhou osobu zapůsobit, můžeme dělat nebo říkat věci, které bychom obvykle nedělali. Skutečnost pomůže určit, zda se k sobě oba hodíte. Nechtěli byste raději zjistit hned, zda vám to stojí za to, místo abyste do toho investovali roky svého času a energie? Buďte k druhému člověku upřímní. Ukažte mu své skutečné já, ne to falešné.

Žádné hry.

Toto pravidlo souvisí s prvním pravidlem opravdovosti. Pokud jde o vztah, můžete si buď hrát, nebo investovat do prohloubení vztahu. Když si budete hrát, váš vztah se s největší pravděpodobností rozpadne. Proč investovat své srdce do druhého člověka, když ten druhý chce jen hrát hry? To bude mít za následek neupřímnost, nedostatek důvěry a pozdější hádky ve vašem vztahu. Pokud jde o posílení vztahu, je nezbytné rozvíjet důvěru, upřímnost, efektivní komunikaci a oddanost.

Znát a pochopit rozdíl mezi muži a ženami.

Toto pravidlo je při navazování vztahu velmi důležité. Muži a ženy se rodí jinak a z psychologického hlediska máme tendenci mít odlišné vlastnosti. Většina mužů má ráda čas o samotě, když jsou vystresovaní a napjatí, zatímco mnoho žen se rádo vypovídá z našich pocitů, abychom je mohly dát najevo. Když si rozdíly mezi muži a ženami nepřipouštíte, můžete si narazit hlavu a být frustrovaní. Nakonec to možná vzdáte, protože nebudete vědět, co jiného dělat. Když budete schopni pochopit rozdíly, lépe porozumíte svému partnerovi a budete tak moci posílit a prohloubit váš vztah. Vřele doporučuji přečíst si knihu „Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše“ od Johna Graye. Pomohl mi v mém manželství lépe pochopit sebe i svého manžela.

Znejte jazyk lásky svého partnera.

Když jste v partnerském vztahu, je důležité pochopit, jakým způsobem cítí lásku a jak ji vyjadřuje. Když porozumíte jazyku lásky svého partnera, budete schopni mluvit jeho jazykem. Stejně důležité je také znát svůj vlastní jazyk lásky. Jak se cítíte nejvíce milováni? Možná je to prostřednictvím společně stráveného času nebo fyzickým dotykem. Mnoho párů postrádá intimitu a lásku, protože na svého partnera mluví různými jazyky lásky. Jakmile budete schopni plynule mluvit jazykem lásky svého partnera, vrátíte se na cestu rozvoje a prohlubování vašeho vztahu. Doporučuji vám, abyste zašli do místní knihovny a vzali si knihu „Pět jazyků lásky“ od Garyho Chapmana.

Efektivní komunikace.

To se vrací k pravidlu poznání a pochopení rozdílů mezi muži a ženami. Když svému partnerovi porozumíte, budete s ním schopni efektivně komunikovat. Muži a ženy reagují na stres a život odlišně, a protože ženy mají tendenci více vyjadřovat své emoce a rády mluví, aby mohly řešit problémy, očekávají, že jejich partner bude také mluvit a sdílet své emoce. Když se naučíte s partnerem efektivně komunikovat, pomůže to posílit váš vztah.

Vypněte televizi!

Není nic špatného na tom, když se s partnerem občas díváte na televizi, ale když to dojde tak daleko, že se přistihnete, že se na ni díváte vždy po práci, vytvoříte si zlozvyk, kterého bude těžké se zbavit. Jakmile dovolíte, aby se televize stala součástí vašeho vztahu, jak můžete rozvíjet větší intimitu? Vypněte televizi a dělejte něco zábavného! Jděte ven a jezděte spolu na kole nebo si třeba jen sedněte na gauč a zahrajte si stolní hru. Cokoli, co vás dva baví dělat, je mnohem lepší návyk než sedět a dívat se na televizi. Vyživujte svůj vztah!“

Postarejte se o sebe.

Když jde o vztah, můžeme někdy zaměřit tolik své energie a času na druhou osobu, že zapomeneme na péči o sebe. Ujistěte se, že máte čas zaměřit se na rozvoj své vlastní mysli, těla a duše. Neopouštějte to, kým jste, jen proto, že jste ve vztahu. Nadále se milujte, respektujte a rozvíjejte.

Poctivost.

Pokud plánujete investovat svůj čas a energii do vztahu, je základním pravidlem být upřímný. Když chybí upřímnost, vytvoříte slabé základy a nakonec se vše rozpadne. Být upřímný a pravdomluvný pomůže vytvořit pevné základy vašeho partnerství.

9. Jaký je váš vztah? Jednotná fronta.

Když jste s partnerem na veřejnosti, udržování jednotné fronty pomůže posílit váš vztah. Kdo by chtěl slyšet všechno vaše špinavé prádlo a ještě ke všemu vidět, jak se vy dva hádáte? Nejenže to ostatním vyjadřuje typ vztahu, který mezi vámi dvěma je, ale také to způsobí problémy uvnitř vašeho vztahu. Udržovat jednotnou frontu znamená, že budete pracovat jako tým a nikdy nebudete svého partnera na veřejnosti uvádět do rozpaků, protože to bude vašemu partnerovi nepříjemné a vyvolá nelibost. Zavažte se, že budete mít jednotnou frontu, takže bez ohledu na to, co vás potká, budete vědět, že to společně zvládnete.

Projevte své uznání.

Všichni chceme být oceněni tím, co děláme, zejména ve vztahu. Projevení uznání za to, co váš partner dělá, pomůže prohloubit spojení mezi vámi dvěma. Představte si, že vám partner vyjadřuje lásku, ale vy mu nikdy neprojevujete uznání. Co se stane? Váš partner nakonec nebude chtít vyjadřovat svou lásku, protože nebude mít pocit, že to má nějaký význam. Když dokážete ocenit to, co dělá, bude mít větší motivaci vás nadále milovat a podporovat. Jakmile budete jejich lásku považovat za samozřejmost, nakonec vás přestanou milovat. Vyjadřujte mu své uznání každý den, třeba i malým gestem, jako je poděkování za to, že přišel domů dřív, abyste si spolu mohli dát dobrou večeři. Ať už je to cokoli, dávejte najevo své uznání a lásku, kterou k partnerovi chováte. Věřte mi, že se bude cítit motivován k tomu, aby vás i nadále miloval a podporoval.

Vytvořte si naplňující rutinu.

Přijde mi, že jak dny plynou, naše vztahy se dostávají z popředí na druhou kolej, zatímco každodenní životní stresy mají přednost. Když si ve vztahu vytvoříme naplňující rutiny, dokážeme se znovu spojit s tím, kvůli čemu jsme se do svého partnera zamilovali. Naplňující rutina může být tak jednoduchá jako chodit spát vždy ve stejnou dobu a vstávat brzy ve stejný čas. Může to být náročné, ale když se zavážete, že budete spát ve stejnou dobu a vstávat ve stejnou dobu, můžete strávit kvalitní čas před začátkem dne a před tím, než půjdete večer spát. Další naplňující rutinou by mohla být společná ranní procházka. Vytváření naplňujících rutin má sloužit k opětovnému sblížení s partnerem, zejména pokud máte oba nabitý rozvrh.

Rande!“

Skvělým způsobem, jak svému vztahu dodat více chuti, je vyrazit si na rande. Nemusí to být ani v noci, může to být v kteroukoli denní dobu! Jak procházíme životem, můžeme snadno zapomenout na to, co nás svedlo dohromady. Co rádi děláte se svým partnerem? Existují neformální rande, jako je pobyt doma a společné vaření, nebo můžete mít více formální rande, jako je obléknout se a jít se najíst, nebo jít na výlet a piknik. Smyslem tohoto pravidla je znovu se s partnerem sblížit. Na rande nemluvte o účtech nebo životních starostech: buďte svobodní a bavte se. Usmívejte se, smějte se a užívejte si partnerovu společnost.

Rozvíjejte se společně.

Páry se často od sebe vzdalují, což je ve vztahu přivede do bodu, kdy mají pocit, že už nemá cenu do něj investovat další čas. Buďte uvědomělí a podporujte to, čeho chce váš partner dosáhnout. Někdy jsme tak zabraní do svých vlastních životů, že zapomínáme skutečně zůstat ve spojení s tím, čeho chce náš partner dosáhnout.

Buďte trpěliví.

Někdy naši partneři dělají chyby a my se automaticky rozčilujeme nebo jsme frustrovaní. Je důležité, abyste byli spíše trpěliví a povzbuzující než negativní a kritičtí. Váš partner chce, abyste mu pomohli, ale záleží na tom, jak se k situaci postavíte. Když budete trpěliví, povzbudí to vašeho partnera, aby se s vaší pomocí chtěl změnit.

Buďte na stejné vlně, pokud jde o finance.

Pokud máte společný účet nebo sdílíte finance, ujistěte se, že máte oba podobnou filozofii, pokud jde o peníze. Příčinou rozvodu číslo 1 jsou finanční problémy. Naučte se být otevření, když přijde řeč na peníze a na to, jak můžete oba nejlépe pracovat jako tým. Procvičujte efektivní komunikaci a mějte stanovené finanční cíle a zaměřte se na to, co je pro vás oba důležité. Možná oba rádi jezdíte každý druhý rok na Bahamy nebo si rádi dáváte bohaté vánoční dárky. Vyčleňte si fond, který budete vytvářet po celý rok, takže až přijde čas Vánoc nebo budou letenky ve slevě, můžete prostředky ve fondu patřičně využít. Buďte ve vztahu k financím jednotní a efektivně komunikujte.

Na tato pravidla je třeba pohlížet jako na odrazový můstek pro rozvoj vašeho vztahu a mají pomoci vytvořit pevný základ mezi vámi a vaším partnerem. Všichni máme nedostatky a chyby, ale když dokážeme tato pravidla ve vztahu dodržovat, lépe porozumíme svému partnerovi a také sami sobě. Když jste ve vztahu, rozvíjíte nejen spojení se svým partnerem, ale také se hlouběji propojujete sami se sebou. Rostete stejně tak, jako roste váš vztah. Buďte pro svého partnera inspirací: motivujte ho, vyzvěte ho, aby dosáhl svého plného potenciálu, a nakonec buďte šťastní.“

Jedna poznámka na závěr: „Co máte na svém partnerovi nejraději?“ Odpovězte si na otázku: „Co máte na svém partnerovi nejraději?