Cuando se trata de relaciones, hay ciertas reglas que deben cumplirse si quieres profundizar tu conexión. Con todo lo que aparece en los medios de comunicación, podemos olvidar fácilmente lo que es importante en una relación y lo que no lo es; podríamos centrarnos en aspectos superficiales de la otra persona como, por ejemplo, cuánto dinero tiene para gastar en ti o lo sexy que es su cuerpo. Aunque tener dinero y ser atractivo son buenas cualidades en una pareja, en una relación no todo son cosas superficiales.

A continuación se exponen algunas reglas que pueden ayudar a profundizar en la relación:

1. Sé real.

Parece de sentido común, pero tendemos a moldearnos en función de la otra persona. Como queremos impresionar a la otra persona, podemos hacer cosas o decir cosas que normalmente no haríamos. Ser realista ayudará a determinar si los dos hacéis buena pareja. ¿No preferirías averiguar ahora si vale la pena en lugar de invertir años de tu tiempo y energía? Sé realista con la otra persona. Muéstrale tu verdadero yo, no el falso.

Sin juegos.

Esta regla está relacionada con la primera regla de ser real. Cuando se trata de una relación, puedes jugar o invertir en profundizar la relación. Cuando juegas, lo más probable es que tu relación se desmorone. ¿Por qué invertir tu corazón en la otra persona, cuando la otra persona se dedica a jugar? Esto dará lugar a deshonestidad, falta de confianza y discusiones más adelante en tu relación. Cuando se trata de fortalecer una relación, es vital desarrollar la confianza, la honestidad, la comunicación efectiva y el compromiso.

Conoce y entiende la diferencia entre hombres y mujeres.

Esta regla es muy importante a la hora de establecer una relación. Los hombres y las mujeres nacen de forma diferente y, psicológicamente, solemos tener características distintas. La mayoría de los hombres disfrutan de su tiempo a solas cuando están estresados y tensos, mientras que a muchas mujeres nos gusta hablar de nuestros sentimientos para poder desahogarnos. Cuando no se reconocen las diferencias entre hombres y mujeres, es posible que os enfrentéis y os frustréis. Al final, puede que te rindas porque no sabes qué más hacer. Cuando seas capaz de entender las diferencias, comprenderás mejor a tu pareja y así podrás fortalecer y profundizar tu relación. Recomiendo encarecidamente la lectura del libro «Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus» de John Gray. Me ha ayudado en mi matrimonio a entender más sobre mí misma y sobre mi marido.

Conoce el lenguaje del amor de tu pareja.

Cuando estás en una relación comprometida, es importante entender la forma en que sienten el amor, y cómo lo expresan. Cuando entiendas el lenguaje del amor de tu pareja, podrás hablar su idioma. También es igual de importante conocer tu propio lenguaje del amor. ¿Cómo te sientes más querido? Quizá sea pasando tiempo de calidad juntos, o mediante el contacto físico. Muchas parejas carecen de intimidad y amor porque hablan diferentes idiomas del amor con su pareja. Una vez que seas capaz de hablar con fluidez el idioma del amor de tu pareja, volverás a estar en el camino de desarrollar y profundizar tu relación. Te sugiero que vayas a tu biblioteca local y saques el libro «Los cinco lenguajes del amor» de Gary Chapman.

Comunicación efectiva.

Esto vuelve a la regla de conocer y entender la diferencia entre hombres y mujeres. Cuando puedas entender a tu pareja, serás capaz de comunicarte eficazmente con ella. Los hombres y las mujeres reaccionan al estrés y a la vida de forma diferente, y como las mujeres tienden a expresar más sus emociones y les gusta hablar para resolver los problemas, esperan que su pareja también hable y comparta sus emociones. Aprender a ser un comunicador eficaz con tu pareja te ayudará a fortalecer tu relación.

¡Apaga la televisión!

No hay nada de malo en ver la televisión con su pareja de vez en cuando, pero cuando se llega a un punto en el que se encuentran siempre viéndola después del trabajo, se formará un mal hábito que será difícil de romper. Si permites que la televisión forme parte de tu relación, ¿cómo puedes desarrollar una mayor intimidad? Apaga la televisión y haz algo divertido. Salid a la calle y montad en bicicleta juntos o incluso sentaos en el sofá y jugad a un juego de mesa. Lo que sea que los dos disfruten haciendo es un hábito mucho mejor que sentarse a ver la televisión. Cuida tu relación

Cuida de ti mismo.

Cuando se trata de estar en una relación, a veces podemos centrar tanta energía y tiempo en la otra persona que nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos. Asegúrate de dedicar tiempo a desarrollar tu propia mente, cuerpo y alma. No dejes de ser quien eres sólo porque estés en una relación. Continúa amándote, respetándote y desarrollándote.

Honestidad.

Si estás planeando invertir tu tiempo y energía en tu relación, ser honesto es una regla fundamental. Cuando no hay honestidad, establecerás una base débil y eventualmente las cosas se desmoronarán. Ser honesto y veraz ayudará a establecer una base sólida en tu relación de pareja.

9. Frente unido.

Cuando tú y tu pareja estéis en público, mantener un frente unido ayudará a fortalecer vuestra relación. Quién quiere escuchar todos vuestros trapos sucios y encima veros discutir a los dos? No sólo expresa a los demás el tipo de conexión que tenéis, sino que también causará problemas en vuestra relación. Mantener un frente unido significa trabajar en equipo y no avergonzar a tu pareja en público, ya que esto hará que tu pareja se sienta incómoda y creará resentimiento. Comprométete a tener un frente unido para que no importa lo que venga, sabrás que puedes superarlo juntos.

Muestra tu aprecio.

Todos queremos ser apreciados con lo que hacemos, especialmente en nuestras relaciones. Mostrar nuestro aprecio por lo que hace tu pareja ayudará a profundizar la conexión entre los dos. Imagina que tu pareja te expresa su amor pero tú nunca muestras tu agradecimiento. ¿Qué ocurrirá? Tu pareja acabará por no querer expresar su amor porque no siente que eso suponga ninguna diferencia. Cuando seas capaz de reconocer lo que hacen, se sentirán más motivados para seguir amándote y apoyándote. Si das por sentado su amor, acabarán por dejar de quererte. Expresa tu agradecimiento todos los días, incluso un pequeño gesto como agradecerle que haya llegado a casa temprano para que los dos podáis tener una buena cena juntos. Sea lo que sea, demuestre el aprecio y el amor que siente por su pareja. Créeme, se sentirá motivado para seguir queriéndote y apoyándote.

Crea rutinas satisfactorias.

Parece que a medida que pasan los días, nuestras relaciones pasan a un segundo plano mientras las tensiones de la vida diaria se imponen. Cuando creamos rutinas satisfactorias en nuestra relación, somos capaces de reconectar con lo que nos hizo enamorarnos de nuestra pareja en primer lugar. Una rutina satisfactoria puede ser tan sencilla como acostarse siempre a la misma hora y levantarse temprano a la misma hora. Esto puede ser un reto, pero cuando te comprometes a dormir a la misma hora y a despertarte a la misma hora, puedes pasar un tiempo de calidad antes de empezar el día y antes de acostarte por la noche. Otra rutina satisfactoria sería pasear juntos por las mañanas. La creación de rutinas satisfactorias está pensada para reconectar con tu pareja, especialmente si los dos tenéis horarios muy ocupados.

¡Citas!

Una gran manera de añadir más sabor a vuestra relación es salir por las noches. Ni siquiera tiene que ser por la noche, ¡puede ser a cualquier hora del día! A medida que avanzamos en la vida, podemos olvidarnos fácilmente de lo que nos unió. ¿Qué te gusta hacer con tu pareja? Hay citas informales, como quedarse en casa y cocinar juntos, o pueden tener una cita más formal, como arreglarse y salir a comer, o ir de excursión y de picnic. El objetivo de esta regla es reconectar con tu pareja. No hables de las facturas ni de las tensiones de la vida en tu cita: simplemente sé libre y diviértete. Sonríe, ríe y disfruta de la compañía de tu pareja.

Crezcan juntos.

Las parejas a menudo se distancian, lo que les lleva a un punto de su relación en el que no sienten que merezca la pena invertir más tiempo en ella. Sé consciente y apoya lo que tu pareja quiere lograr. A veces estamos tan metidos en nuestras propias vidas que nos olvidamos de estar realmente conectados con lo que nuestra pareja quiere conseguir.

Tenga paciencia.

A veces nuestras parejas cometen errores y automáticamente nos enfadamos o nos frustramos. Es importante que seas paciente y animes en lugar de ser negativo y crítico. Tu pareja quiere que le ayudes, pero lo que marca la diferencia es cómo enfocas la situación. Cuando eres paciente, anima a tu pareja a querer cambiar con tu ayuda.

Estad en la misma página con las finanzas.

Si tenéis una cuenta conjunta o compartís vuestras finanzas, aseguraos de que ambos tenéis una filosofía similar cuando se trata de dinero. La causa número 1 de divorcio son los problemas financieros. Aprenda a ser abierto cuando se trata de hablar de dinero y de cómo ambos pueden trabajar mejor como equipo. Practiquen una comunicación eficaz y establezcan objetivos financieros, y concéntrense en lo que les importa a ambos. Tal vez los dos disfruten yendo a las Bahamas cada dos años, o tal vez disfruten haciendo lujosos regalos de Navidad. Reserva un fondo que construyas a lo largo del año, de modo que cuando llegue la época navideña o los vuelos salgan a la venta, puedas utilizar el fondo creado en consecuencia. Sea un frente unido con sus finanzas y comuníquese de manera efectiva.

Estas reglas deben ser vistas como un peldaño para desarrollar su relación, y están destinadas a ayudar a establecer una base sólida entre usted y su pareja. Todos tenemos defectos y errores, pero cuando podemos seguir estas reglas en nuestra relación, entenderemos mejor a nuestra pareja y también a nosotros mismos. Cuando estás en una relación, no sólo desarrollas la conexión con tu pareja, sino que también te conectas más profundamente contigo mismo. Creces tanto como crece tu relación. Sé una inspiración para tu pareja: motívala, desafíala a alcanzar su máximo potencial y, al final del día, sé feliz.

Una nota final: «¿Qué es lo que más te gusta de tu pareja?»