Olet kihloissa tai äskettäin naimisissa ja kamppailet appivanhempien kanssa, jotka eivät kunnioita rajojasi. Ehkä olet ollut tekemisissä asian kanssa jo pitkään ja olet kyllästynyt turhautumiseen. Tulevatko appivanhempasi käymään aina kun haluavat? Haluavatko he viettää jokaisen viikonlopun sinun ja kumppanisi kanssa. Ehkä appivanhempasi auttavat itseään mitä haluavat vieraillessaan, menevät henkilökohtaisiin tiloihisi tarkistamatta sitä ensin, järjestelevät tavaroita uudelleen, ehkä jopa nuuskimalla. Jos tämä kuulostaa tutulta, sinun on todennäköisesti luettava 4 aluetta, joihin suosittelen keskittymään selviytyäksesi päällekäyvien appivanhempien kanssa.

Eroavaisuudet appivanhempien kanssa

Joitakin ihmisiä on siunattu sellaisilla appivanhemmilla, joiden kanssa tulee todella toimeen. Vietät mielelläsi aikaa heidän kanssaan ja sinulla on harvoin, jos koskaan, erimielisyyksiä. Siellä vallitsee molemminpuolinen kunnioitus. He antavat sinulle paljon tilaa ja kunnioittavat rajojasi. Toisilla taas appivanhemmat ovat, sanotaanko näin, hieman hankalampia. Appivanhempasi saattavat olla hyvää tarkoittavia eivätkä todellakaan tiedä, miltä sinusta tuntuu. He saattavat kokea, että heidän toimintansa on normaalia.

Tuntemasi kitka voi aiheuttaa paljon rasitusta suhteellesi parisuhteeseesi. Hän ei ehkä edes tajua, että kyseessä on ongelma, koska he ovat hänen vanhempiaan. Hän saattaa pitää heidän toimintaansa normaalina, koska muuta hän ei tunne. Oli miten oli, tässä on 4 toimenpidettä, joihin voit ryhtyä nyt ja jotka auttavat vähentämään stressiä appivanhempiesi päällekäyvästä käytöksestä.

4 rajaa, joita tarvitset päällekäyvät appivanhemmat

1. Miehesi saaminen samalle viivalle

Kaikki ensin. Sinun on istuttava alas toisen puolisosi kanssa ja puhuttava hänelle rauhallisesti siitä, mikä sinua vaivaa. On tärkeää pystyä kertomaan hänelle konkreettisesti, mitä käyttäytymistapoja appivanhempasi tekevät, jotka järkyttävät sinua. Merkityksellisen toisen saaminen puolellesi on ensimmäinen askel rajojen asettamisessa, ja hän saattaa olla tietämätön stressistäsi.

2. Suunnitelman tekeminen

Jos appivanhempasi haluavat viettää kohtuuttoman paljon aikaa yhdessä, etkä sinä ole kiinnostunut viettämään niin paljon aikaa yhdessä, kannattaa harkita, että määrittelisit viikoittain päivän ja kellonajan, jolloin tapaatte. Näin syntyy raja. Olet tarkka ja johdonmukainen. Jos appivanhempasi tulevat aina viikonloppuisin kylään, määrittele tarkkaan, minä päivänä ja mihin aikaan olet kotona ja heidän käytettävissään viikonloppuna. Voit aloittaa sanomalla, että ”meille sopii parhaiten…” tai ”tulemme ja menemme, mutta olemme kotona klo…”.

3. Odotusten asettaminen

Kun he tulevat kylään, aloita odotusten asettaminen. Koputtavatko he ensin vai kävelevätkö he vain sisään kuin omistaisivat paikan? Eivätkö he siivoa jälkiään? Penkovatko he keittiötäsi kuin eivät olisi syöneet viikkoon? Tutkivatko he henkilökohtaisia tilojasi ilman hyvää syytä? Järjestelevätkö he tavaroita? Sinun on todella puhuttava asiasta. Se ei ole aina mukavaa, mutta et voi odottaa heidän lukevan ajatuksiasi. Kerro heille aina rauhallisesti ja kunnioittavasti, mikä aiheuttaa sinulle epämukavuutta. Näin toimiessasi puolustat itseäsi ja perhettäsi.

4. Kyse ei ole sinusta

Älä ota asiaa henkilökohtaisesti. Tiedän, että se on vaikeaa, mutta appivanhemmillasi saattaa olla parhaat aikomukset. Usein he eivät tajua olevansa päällekäyviä. Ehkä he rakastavat sinua ja poikaansa ja nauttivat seurastanne. Joskus on hyvä ottaa askel taaksepäin, hengittää syvään ja tarkastella tilannetta eri näkökulmasta, ennen kuin toimimme.

Lopputulos on se, että jos pidät asioita sisälläsi ja et kerro, mikä sinua vaivaa, olet jatkossakin stressaantunut ja onneton. Tällaisilla asioilla on taipumus mädäntyä ja kuluttaa sinua eniten. Puhu omasta puolestasi. Tapa, jolla sinä hoidat asioita kotonasi, voi olla erilainen kuin appivanhempiesi, mutta se ei haittaa. Yli 12 vuoden kokemuksella hän on erikoistunut työskentelemään naisten kanssa terveempien suhteiden rakentamisessa itsensä ja muiden kanssa. Hän uskoo vahvasti, että naiset ovat sotureita ja että jokaisella naisella on arvo, merkitys ja tarkoitus. Maria tarjoaa henkilökohtaisia istuntoja toimistossaan Ortegan alueella sekä online-istuntoja kiireiselle naiselle. Saadaksesi ilmaisen puhelin- tai verkkokonsultaation tai sopiaksesi istunnon Marian kanssa, soita 904-204-9308 tai lähetä hänelle sähköpostia osoitteeseen

.