Jesteś zaręczony lub niedawno poślubiony i zmagasz się z teściami, którzy nie szanują twoich granic. Może masz z tym do czynienia od dłuższego czasu i jesteś zmęczony frustracją. Czy twoi teściowie wpadają, kiedy tylko chcą? Czy chcą spędzać każdy weekend z tobą i twoim znaczącym innym. Być może ty jesteś teściami pomagać themselves cokolwiek chcą gdy odwiedzają, iść w twój osobistych terenach bez czekania pierwszy, rearrange rzeczy, być może nawet nos wokoło. Jeżeli to dzwoni dzwonek, ty prawdopodobny potrzeba czytać 4 tereny sugeruję ty skupiać się na dla radzenia sobie z overbearing in-laws.
Różnice z In-Laws
Niektórzy ludzie błogosławią z teściami że ty naprawdę dostajesz z. Cieszysz się spędzając z nimi czas i rzadko, jeśli w ogóle, masz nieporozumienia. Istnieje poczucie wzajemnego szacunku. Dają ci dużo przestrzeni i szanują twoje granice. Następnie są inni, którzy mają teściów, które są, powiedzmy, trochę trudniejsze. Twoi teściowie mogą mieć dobre intencje i być naprawdę nieświadomi tego, jak się czujesz. Mogą czuć, że ich działania są normalne.
Tarcie, które czujesz, może spowodować wiele napięć w twoim związku z twoim znaczącym innym. On może nawet nie zdawać sobie sprawy, że jest to problem, ponieważ są to jego rodzice. Może on postrzegać ich działania jako normalne, ponieważ to wszystko co wie. Niezależnie od przypadku, oto 4 działania, które możesz podjąć już teraz, aby zmniejszyć stres związany z nadmiernym zachowaniem teściów.
4 Granice, których potrzebujesz Przeszkadzający teściowie
1. Getting Your Man On The Same Page
Pierwsze rzeczy najpierw. Musisz usiąść ze swoim znaczącym partnerem i spokojnie porozmawiać z nim o tym, co cię trapi. Ważne jest, abyś była w stanie powiedzieć mu konkretnie, jakie zachowania Twoich teściów są dla Ciebie denerwujące. Posiadanie twojego znaczącego drugiego po twojej stronie jest pierwszym krokiem do ustalenia granic, a on może być nieświadomy twojego stresu.
2. posiadanie planu
Twoi teściowie chcą spędzić nadmierną ilość czasu razem, a ty nie jesteś zainteresowany spędzaniem tyle czasu razem, możesz chcieć rozważyć ustalenie dnia i godziny każdego tygodnia, aby się spotkać. W ten sposób ustalana jest granica. Jesteś konkretny i konsekwentny. Jeśli twoi teściowie zawsze przychodzą w weekend, to bądź konkretny co do dnia i godziny, kiedy będziesz w domu i dostępny dla nich, aby odwiedzić w weekend. Możesz zacząć od powiedzenia: „to działa najlepiej dla nas…” lub „będziemy w i poza domem, ale będziemy w domu o…”.
3. Ustawianie oczekiwań
Kiedy oni przychodzą, zacznij ustawiać jakieś oczekiwania. Czy najpierw pukają, czy po prostu wchodzą, jakby byli właścicielami tego miejsca? Czy nie sprzątają po sobie? Czy grzebią w twojej kuchni, jakby nie jedli od tygodnia? Czy są w twoich prywatnych pomieszczeniach bez wyraźnego powodu? Czy przestawiają rzeczy? Naprawdę musisz się odezwać. Nie zawsze jest to wygodne, ale nie możesz oczekiwać, że będą czytać ci w myślach. Daj im znać, zawsze spokojnie i z szacunkiem, co powoduje u Ciebie dyskomfort. Jesteś obrońcą siebie i swojej rodziny, kiedy to robisz.
4. To nie chodzi o ciebie
Nie bierz tego do siebie. Wiem, że to trudne, ale twoi teściowie mogą mieć najlepsze intencje. Często nie zdają sobie sprawy, że są zbyt natrętni. Być może kochają Ciebie i swojego syna i cieszą się Waszym towarzystwem. Czasami dobrze jest zrobić krok do tyłu, wziąć kilka głębokich oddechów i spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, zanim zaczniemy działać.
Najważniejsze jest to, że jeśli nadal trzymasz rzeczy w środku i nie komunikujesz tego, co cię trapi, wtedy będziesz nadal zestresowany i nieszczęśliwy. Tego typu rzeczy mają tendencję do ropienia się i zużywania się na ciebie najbardziej. Mów za siebie. Sposób, w jaki robisz rzeczy w swoim domu może być inny niż teściów, ale to jest w porządku. Pozostań wierny temu, co czuje się dobrze i jest najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny.
Maria Inoa
Maria Inoa jest licencjonowanym klinicznym pracownikiem socjalnym i właścicielem Full Potential Counseling. Z ponad 12-letnim doświadczeniem, specjalizuje się w pracy z kobietami nad budowaniem zdrowszych relacji z samą sobą i innymi. Głęboko wierzy, że kobiety są wojownikami i że każda kobieta ma swoją wartość, znaczenie i cel. Maria oferuje sesje osobiste w swoim biurze w rejonie Ortega, jak również sesje online dla zapracowanych kobiet. Aby uzyskać bezpłatne konsultacje telefoniczne/online lub umówić się na sesję z Marią, zadzwoń pod numer 904-204-9308 lub napisz do niej na adres
.