Du är förlovad eller nyligen gift och kämpar med svärföräldrar som inte respekterar dina gränser. Kanske har du haft med det att göra under lång tid och är trött på frustrationen. Kommer dina svärföräldrar över när de vill? Vill de tillbringa varje helg med dig och din partner? Kanske tar dina svärföräldrar för sig vad de vill när de är på besök, går in i dina personliga utrymmen utan att kontrollera först, möblerar om, kanske till och med snokar runt. Om detta ringer en klocka behöver du troligen läsa de 4 områden som jag föreslår att du fokuserar på för att klara av övermodiga svärföräldrar.
Skillnader med svärföräldrar
Vissa människor är välsignade med svärföräldrar som man verkligen kommer överens med. Du tycker om att tillbringa tid med dem och har sällan, om ens någonsin, en oenighet. Det finns en känsla av ömsesidig respekt. De ger dig mycket utrymme och respekterar dina gränser. Sedan finns det andra som har svärföräldrar som är, låt oss bara säga, lite svårare. Dina svärföräldrar kan vara välmenande och verkligen omedvetna om hur du känner dig. De kanske känner att deras agerande är normalt.
Den friktion som du känner kan orsaka stor påfrestning på din relation med din partner. Han kanske inte ens inser att det är ett problem eftersom de är hans föräldrar. Han kanske ser deras handlingar som normala eftersom det är allt han känner till. Oavsett vad som händer är här fyra åtgärder du kan vidta nu för att minska stressen över din svärförälders överlägsna beteende.
4 gränser du behöver Övermodiga svärföräldrar
1. Få din man på samma sida
Först och främst. Du måste sätta dig ner med din sambo och lugnt prata med honom om vad det är som stör dig. Det är viktigt att du kan berätta för honom specifikt vilka beteenden som dina svärföräldrar gör som upprör dig. Att ha din sambo på din sida är det första steget till att sätta gränser, och han kan vara omedveten om din stress.
2. Ha en plan
Dina svärföräldrar vill tillbringa överdrivet mycket tid tillsammans, och du är inte intresserad av att tillbringa så mycket tid tillsammans, så kan du överväga att bestämma en dag och tid varje vecka för att träffas. Det är på så sätt som en gräns blir etablerad. Du är specifik och konsekvent. Om dina svärföräldrar alltid kommer över på helgen, var då specifik när det gäller vilken dag och tid du kommer att vara hemma och tillgänglig för dem att besöka dig på helgen. Du kan börja med att säga ”det fungerar bäst för oss…” eller ”vi kommer att gå in och ut men kommer att vara hemma vid…”.
3. Ställ förväntningar
När de kommer över, börja ställa upp några förväntningar. Knackar de på först eller går de bara in som om de äger stället? Städar de inte upp efter sig själva? Rör de sig i köket som om de inte har ätit på en vecka? Är de i dina personliga utrymmen utan anledning? Flyttar de om saker och ting? Du måste verkligen säga ifrån. Det är inte alltid bekvämt, men du kan inte förvänta dig att de ska läsa dina tankar. Låt dem veta, alltid lugnt och respektfullt, vad som skapar obehag för dig. Du förespråkar dig själv och din familj när du gör detta.
4. Det handlar inte om dig
Du ska inte ta det personligt. Jag vet att det är svårt, men dina svärföräldrar kanske har de bästa avsikter. Ofta inser de inte att de är överlägsna. Kanske älskar de dig och deras son och tycker om ert sällskap. Ibland är det bra att ta ett steg tillbaka, ta några djupa andetag och se på situationen ur ett annat perspektiv innan vi agerar.
Slutsatsen är att om du fortsätter att hålla saker och ting inne och inte kommunicerar det som stör dig, så kommer du att fortsätta att vara stressad och olycklig. Den typen av saker tenderar att vittra och slita på dig mest. Tala för dig själv. Sättet du gör saker och ting i ditt hem kanske är annorlunda än dina svärföräldrar, men det är okej. Var trogen mot det som känns rätt och är bäst för dig och din familj.
Maria Inoa
Maria Inoa är en licensierad klinisk socialarbetare och ägare av Full Potential Counseling. Med över 12 års erfarenhet har hon specialiserat sig på att arbeta med kvinnor för att bygga hälsosammare relationer med sig själva och andra. Hon tror starkt på att kvinnor är krigare och att varje kvinna har värde, betydelse och syfte. Maria erbjuder personliga sessioner på sitt kontor i Ortega-området samt online-sessioner för den upptagna kvinnan. För en kostnadsfri telefon-/onlinekonsultation eller för att boka in en session med Maria, ring 904-204-9308 eller mejla henne på
.