Páteční večer se zdá být tím nejlepším a nejzajímavějším. Na páteční večer je vyvíjen velký tlak, abyste si udělali super vzrušující plány – zejména pokud jste svobodní. Dlouhou dobu existovalo stigma, že v pátek večer zůstáváme doma, ale to se mění.

Více lidí touží po čase „pro sebe“, dávají si přednost a uvědomují si, že páteční večer je jen další večer v týdnu. A že jedním z nejlepších způsobů, jak ho strávit, je být sám se sebou. Tady je návod, co dělat, když jste v pátek večer sami, ale přesto se chcete skvěle bavit.

Udělejte si doma večeři.
A berte ji jako událost. Najděte si recept, který jste chtěli vyzkoušet, a cestou z práce se zastavte na trhu pro ingredience. Pusťte si playlist s dobrou náladou, udělejte si luxusní koktejl a připravte si dobrou večeři. Na zdraví.

Nebo si zajděte sami na večeři.
Večeře o samotě je jedním z nejpříjemnějších zážitků, které může svobodný člověk – nebo vlastně kdokoli – zažít. Neberte to jako osamělou aktivitu, ale spíše jako čas strávený sám se sebou. Můžete si vybrat víno, nemusíte se dělit o košík s chlebem a všechny zbytky si můžete odnést domů.

Pracujte.
Páteční večer je ideální čas na cvičení. Nebudete muset s nikým bojovat o svůj oblíbený stroj v posilovně a vaše obvykle přeplněná cvičební třída bude prakticky prázdná. Endorfiny smyjí veškeré váhání, zda páteční večer strávit o samotě.

Uklízejte a uspořádejte si byt.
Potřebuje vaše vana pořádně vydrhnout? Vytáhněte gumové rukavice a pusťte se do toho. Chtěli jste se naučit uklízet metodou KonMari? Pusťte se do svých skříní a zásuvek naplno jako Marie Kondo. Uklízení a organizování možná nepatří k nejzřetelnějším činnostem pátečního večera, ale je to stejně vhodná doba, jako kdykoli jindy, abyste své bydlení uvedli do nejlepšího stavu.

Dohnat starého přítele.
Přestože se zdá, že všichni ostatní mají na páteční večer vzrušující plány, více lidí zůstává doma, než by se mohlo zdát. Pokud máte zpoždění a chcete si s někým popovídat, zavolejte mu a zjistěte, zda má čas. Vaše nejstarší kamarádka, spolubydlící z koleje i rodiče by vás rádi slyšeli a opětovné navázání kontaktu vám udělá dobře.

Vyrobte něco rukama.
Čmárejte si do skicáku, namalujte obraz nebo konečně postavte ten příruční stolek z IKEA. Dělat něco kreativního je nesmírně uspokojující a zároveň odbourává stres. Navíc se po dokončení budete mít čím pochlubit.

Půjdete spát.
Jste unavení z dlouhého týdne? Jděte si brzy lehnout. Slibujeme, že ti nic neunikne
. Zpříjemněte si usínání špunty do uší, maskou na spaní a uklidňujícím voňavým sprejem na polštář.

Strávit páteční večer o samotě je jedna z nejosvěžujících a nejpřínosnějších věcí, které pro sebe můžete udělat. Ať už ho strávíte jakkoli, ujistěte se, že děláte něco, co chcete.“

Spisovatelka na volné noze

Elizabeth je spisovatelka na volné noze, editorka a reklamní textařka v Brooklynu. Právě teď pravděpodobně někde instagramuje své psy.

.