Perjantai-ilta kuulostaa illanviettojen ehdoton ykkönen. Perjantai-iltana on paljon paineita tehdä superjännittäviä suunnitelmia – varsinkin jos olet sinkku. Pitkään perjantai-iltana kotona olemiseen liittyi leima, mutta se on muuttumassa.

Muut ihmiset kaipaavat ”omaa” aikaa, asettavat itsensä etusijalle ja tajuavat, että perjantai-ilta on vain yksi viikon ilta. Ja että yksi parhaista tavoista viettää se on olla yksin. Näin voit tehdä, jos olet perjantai-iltana yksin, mutta haluat silti pitää hauskaa.

Tee itsellesi illallinen kotona.
Ja kohtele sitä kuin tapahtumaa. Etsi resepti, jota olet halunnut kokeilla, ja pysähdy kauppaan matkalla töistä kotiin hakemaan aineksia. Laita soimaan hyvän olon soittolistasi, tee itsellesi hieno cocktail ja kokkaa mukava illallinen. Kippis sinulle.

Tai vie itsesi ulos syömään.
Yksin syöminen on yksi miellyttävimmistä kokemuksista, joita sinkku – tai kuka tahansa ihminen – voi kokea. Sen sijaan, että pitäisit sitä yksinäisenä aktiviteettina, ajattele sitä laatuaikana itsesi kanssa. Saat valita viinin, sinun ei tarvitse jakaa leipäkoria ja voit viedä kaikki tähteet kotiin.

Treenaa.
Perjantai-ilta on ihanteellinen aika treenata. Sinun ei tarvitse taistella ketään vastaan suosikkilaitteestasi kuntosalilla, ja yleensä täpötäysi treenitunti on käytännössä tyhjä. Endorfiinit huuhtovat pois kaikki epäröinnit, joita sinulla oli perjantai-illan viettämisestä yksin.

Siivoa ja järjestä kämppäsi.
Kaipaisiko kylpyammeesi kunnon hankausta? Ota kumihanskat esiin ja ryhdy hommiin. Oletko halunnut opetella KonMari-menetelmää siivoamiseen? Tee kaapeistasi ja laatikoistasi täysi Marie Kondo. Siivoaminen ja järjestäminen ei ehkä ole kaikkein ilmeisin perjantai-illan aktiviteetti, mutta se on yhtä hyvä hetki kuin koskaan saada kotisi huippukuntoon.

Tapaat vanhan ystäväsi.
Vaikka kaikilla muillakin tuntuu olevan jännittäviä perjantai-iltasuunnitelmia, useammat ihmiset jäävät kotiin kuin luuletkaan. Jos olet myöhästynyt tapaamasta jotakuta, soita hänelle ja kysy, onko hän vapaa juttelemaan. Vanhin ystäväsi, opiskelukämppiksesi ja vanhempasi haluaisivat kuulla sinusta, ja yhteydenpito saa sinut tuntemaan olosi hyväksi.

Tee jotain käsilläsi.
Doodle luonnosvihkoon, maalaa kuva tai rakenna vihdoin se IKEAn sivupöytä. Jonkin luovan asian tekeminen on sekä äärimmäisen tyydyttävää että stressiä lievittävää. Lisäksi sinulla on jotain näytettävää, kun olet valmis.

Nuku vähän.
Väsyttääkö pitkä viikko? Mene aikaisin nukkumaan. Lupaamme, ettet jää
mistään paitsi. Tee nukkumaanmenosta erityisen tuntuista korvatulppien, unimaskin ja rauhoittavan tuoksuisen tyynysuihkeen avulla.

Vietä perjantai-ilta yksin on yksi virkistävimmistä ja palkitsevimmista asioista, joita voit tehdä itsellesi. Vietät sen miten tahansa, varmista, että teet jotain, mitä haluat tehdä.

Freelance-kirjailija

Elizabeth on freelance-kirjailija, päätoimittaja ja mainostekstien kirjoittaja Brooklynissa. Juuri nyt hän on luultavasti jossain instagramissa koiriaan.