Le vendredi soir semble être le summum des sorties. Il y a beaucoup de pression pour faire des plans super excitants un vendredi soir – surtout si vous êtes célibataire. Pendant longtemps, rester chez soi le vendredi soir a été stigmatisé, mais cela change.

De plus en plus de gens ont envie de temps pour eux, se donnent des priorités et réalisent que le vendredi soir n’est qu’un autre soir de la semaine. Et que l’une des meilleures façons de le passer est de rester seul. Voici ce qu’il faut faire si vous êtes seul un vendredi soir mais que vous voulez quand même passer un bon moment.

Faites-vous un dîner à la maison.
Et traitez-le comme un événement. Trouvez une recette que vous avez envie d’essayer et arrêtez-vous au marché en rentrant du travail pour acheter les ingrédients. Mettez votre playlist de bien-être, préparez un cocktail chic et préparez un bon dîner. Santé à vous.

Ou, sortez dîner.
Dîner seul est l’une des expériences les plus agréables qu’une personne seule – ou n’importe quelle personne, d’ailleurs – puisse vivre. Plutôt que de le voir comme une activité solitaire, pensez-y comme un moment de qualité avec vous-même. Vous pouvez choisir le vin, vous n’avez pas à partager la corbeille à pain et vous pouvez emporter tous les restes à la maison.

Formation.
Le vendredi soir est le moment idéal pour faire de la musculation. Vous n’aurez pas à vous battre contre quiconque pour votre machine préférée à la salle de sport et votre classe d’entraînement habituellement bondée sera pratiquement vide. Les endorphines feront disparaître toutes les hésitations que vous aviez à passer le vendredi soir seul.

Nettoyez et organisez votre lieu.
Votre baignoire a besoin d’un bon nettoyage ? Sortez les gants en caoutchouc et mettez-vous au travail. Vous avez envie d’apprendre la méthode KonMari de rangement ? Faites le plein de Marie Kondo dans vos placards et vos tiroirs. Le nettoyage et l’organisation ne sont peut-être pas l’activité la plus évidente du vendredi soir, mais c’est le moment idéal pour mettre votre maison en ordre.

Retrouver un vieil ami.
Même s’il semble que tout le monde a des plans excitants le vendredi soir, plus de gens restent à la maison que vous ne le pensez. Si vous êtes en retard pour rattraper quelqu’un, appelez-le et voyez s’il est libre pour parler. Votre plus vieil ami, votre colocataire de collège et vos parents aimeraient avoir de vos nouvelles, et renouer le contact vous fera du bien.

Faites quelque chose de vos mains.
Gribouillez dans votre carnet de croquis, peignez un tableau ou construisez enfin cette table d’appoint IKEA. Faire quelque chose de créatif est à la fois extrêmement satisfaisant et déstressant. De plus, vous aurez quelque chose à montrer quand vous aurez terminé.

Dormez un peu.
Fatigué par une longue semaine ? Allez vous coucher tôt. Nous vous promettons que vous ne manquerez
rien. Faites en sorte que le coucher soit très spécial avec des bouchons d’oreille, un masque de sommeil et un spray d’oreiller au parfum apaisant.

Passer un vendredi soir seul est l’une des choses les plus rafraîchissantes et les plus gratifiantes que vous puissiez faire pour vous-même. Peu importe comment vous le passez, assurez-vous de faire quelque chose que vous voulez faire.

Écrivain indépendant

Elizabeth est un écrivain indépendant, un éditeur et un rédacteur publicitaire à Brooklyn. En ce moment, elle est probablement quelque part en train d’Instagrammer ses chiens.