Munkavesztés és depresszió

Patrice Harris, MD. Az egészségügyi szolgáltatások igazgatója: Különböző mértékben, de mindannyian érezzük, hogy kik vagyunk a munkánkban.
Damon Meharg, WebMD: Ahogyan egy sikeres karrier növelheti az önbecsülést és célt adhat az életünknek, úgy az elbocsátás alááshatja az önértékelést, növelheti a stresszt és elsötétítheti a kedélyeket.
Mark Gilson, PhD. Klinikai pszichológus: Úgy gondolom, hogy a legtöbb ember életében időszakosan küzd a rossz hangulattal. Most sok ilyet látunk, mivel a gazdaság olyan, amilyen, és mivel az emberek annyi veszteséget szenvednek el. Ez a depresszió egyik fő előidézője, amikor veszteséget szenvedünk el.
Damon Meharg, WebMD folytatás: A munkahely elvesztése ugyanolyan pusztító lehet, mint egy válás átélése vagy egy szerettünk halála. Az ilyen traumatikus, életet megváltoztató események elősegíthetik a düh, a tagadás és a mély szomorúság érzését. Itt, a Georgia állambeli Fulton megye Munkaerő-fejlesztési Hivatalában
Damon Meharg, WebMD folytatás: Megugrott azoknak a száma, akik igénybe veszik ezt az álláskereső központot. Egy olyan államban, ahol a munkanélküliségi ráta 2009-ben meghaladta a 10 százalékot, az itteni szolgáltatások éppúgy a lélek felemeléséről szólnak, mint arról, hogy munkát találjanak az embereknek.
Houston Fain, Munkaerőfejlesztési Hivatal: Megütheti az álláskeresési kiégés. Tudni kell, hogyan kell pihenni, helyesen étkezni, sportolni – mindez szerepet játszik a mentális egészségben és a lelkiállapotban, amikor munkát keres.
Kevin Ellis: Továbbra is hinnie kell a hitében, és folyamatosan nyomulnia kell előre, mert ha nem így tesz, a stressz elnyomja, és igazán depressziós lehet.
Damon Meharg, WebMD folyt: Kevin Ellis több mint másfél éve keres munkát, és amellett, hogy idejött, erős támogató hálózata van a gyülekezetből és a családból, hogy segítsen neki megbirkózni vele, de mások nem ilyen szerencsések.
Patrice Harris, MD. folyt: Néha többről van szó, mint a munkahely elvesztéséről egyesek számára, hanem arról is, hogy elveszítik azt az érzést, hogy kik is ők valójában.
Damon Meharg, WebMD folyt: Patrice Harris pszichiáter és a Fulton megyei egészségügyi hivatal vezetője. Azt mondja, észrevehetően megnőtt a depressziós esetek száma, amelyeket a közelmúltban történt munkahely elvesztése váltott ki.
Patrice Harris, MD. folyt: Ha valakinek alacsony az energiája, vagy koncentrációs nehézségei vannak, vagy memóriaproblémái, az bizonyára nehezebb, mint az álláskeresés folyamatára figyelni, és ez kihathat a munkájára is, ha van munkája.
Damon Meharg, WebMD cont: Az olyan figyelmeztető jelek, mint a csüggedés, az étrend megváltoztatása, a koncentrációs vagy alvási problémák mind részei lehetnek annak az egészségtelen lefelé tartó spirálnak, amely egy megrázó veszteséget követhet,
Damon Meharg, WebMD cont: Amikor az ilyen reménytelenség öngyilkossági gondolatokban vagy beszélgetésekben csúcsosodik ki, a helyzet orvosi vészhelyzetté válik. A kulcs az, hogy minél előbb segítséget kapjunk.
Mark Gilson, PhD cont: A terápia nagy része a problémamegoldásról szól, és amikor egy probléma nincs megoldva, akkor a problémával való megküzdésről van szó, úgy, ahogy az most van.
Damon Meharg, WebMD cont: A mély veszteség okozta fájdalmat talán soha nem lehet teljesen megszüntetni, de a sikeres kezelés segíthet abban, hogy a hangsúlyt az elvesztettről arra tereljük, ami megmaradt. A WebMD számára Damon Meharg vagyok.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.