植物は私たちにとってとても便利で、食べ物のほとんどを植物から得ているのですから、植物からの食べ物はとても大切です。 誰でも生きていくためには食べ物が必要です。 食べ物は私たちの基本的なニーズの一つである。 それは私たちが働くためのエネルギーを与えてくれます。 私たちの食べ物のほとんどは植物から得ています。 植物は私たちに多くのものを与えてくれます。

植物から得る食物：

植物は私たちに野菜、果物、穀物、豆類を与えてくれます。 また、植物はコーヒー、紅茶、砂糖、油、香辛料を与えてくれます。 私たちは植物のさまざまな部分から食物を得ています。

野菜：

私たちは、植物から野菜をもらっています。 一年中手に入る野菜もあります。 一期一会の野菜もあります。

野菜には、ビーツ、ほうれん草、カブ、カリフラワーなどがあります。

私たちはいくつかの植物の根、葉、茎、花を野菜として食べています。

根：

ビーツ、ダイコン、ニンジン、カブなどは、野菜として食べる根の一部分です。

葉：

ほうれん草、レタス、キャベツなどが野菜として食べられている葉です。

茎：
ジャガイモやショウガは、野菜として食べる茎の一部分です。

花：

ブロッコリーやカリフラワーは、野菜として食べる花の一部です。

果物：

私たちは植物から果物を得ているのです。 果物にはいろいろな種類があります。

私たちが食べる果物には、オレンジ、マンゴー、リンゴ、ブドウなどがあります。

果物は、私たちを健康で強くします。
成長期の子供には、季節の果物をたくさん食べさせましょう。

穀類：

私たちは植物から穀類を得ます。 穀類とは、食べることのできる穀物のことです。 米、小麦、トウモロコシ、大麦、ジョワーなどは、私たちが食べる穀物の一部です。

私たちは、小麦、トウモロコシ、グラムの粉からチャパティをつくります。

豆類：

私たちは植物から豆類を得ます。 プラスは食べることができる種です。 豆、インゲン豆、グラム、エンドウ豆、ウルドは、私たちが食べる豆類の一部です。

豆類は、子供の成長に非常に重要である。

コーヒー、紅茶、砂糖：

植物は私たちにコーヒーや紅茶を飲ませてくれます。 コーヒーは、コーヒーノキの種子から作られます。

また、植物から砂糖も得られます。 砂糖はサトウキビから作られます。

油：

いくつかの植物から油を得ることができます。 いくつかの植物の種は油を作るのに使われます。

油は多くの用途に使われます。 食品を調理するために使用されます。

ドライフルーツ：

いくつかの植物は私たちにドライフルーツを与えてくれます。

ドライフルーツには、カシューナッツ、落花生、クルミ、アーモンドなどがあります。

スパイス：

植物からもスパイスが得られます。

シナモン、カルダモン、クローブ、コショウ、ターメリック、ジンジャー、クミンシードとコショウは、私たちにスパイスを与える植物の一部です。 私たちは食べ物のほとんどを植物から得ています。

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