Les plantes nous sont très utiles et nous tirons la plupart de notre nourriture des plantes. Tout le monde a besoin de nourriture pour rester en vie. La nourriture est l’un de nos besoins fondamentaux. Elle nous donne de l’énergie pour travailler. La plupart de notre nourriture provient des plantes. Les plantes nous donnent beaucoup de choses.

Les aliments que nous obtenons des plantes :

Les plantes nous donnent des légumes, des fruits, des céréales et des légumineuses. Les plantes nous donnent aussi du café, du thé, du sucre, de l’huile et des épices. Nous nous nourrissons de différentes parties des plantes. Nous mangeons les racines, les feuilles, les tiges, les fleurs et les fruits des plantes.

Les légumes:

Nous obtenons des légumes à partir des plantes. Certains légumes sont disponibles tout au long de l’année. Certains légumes sont disponibles en une seule saison.

Certains légumes sont la betterave, les épinards, le navet et le chou-fleur.

Nous mangeons les racines, les feuilles, les tiges et les fleurs de certaines plantes comme légumes.

Racines:

La betterave, le radis, la carotte et le navet sont quelques-unes des racines que nous mangeons comme légumes.

Les feuilles:

Les épinards, la laitue et le chou sont quelques-unes des feuilles que nous mangeons comme légumes.

Tiges:

La pomme de terre et le gingembre sont quelques-unes des tiges que nous mangeons comme légumes.

Fleurs:

Le brocoli et le chou-fleur sont quelques-unes des fleurs que nous mangeons comme légumes.

Fruits:

Nous obtenons des fruits à partir de plantes. Les fruits sont de plusieurs sortes. Certains fruits sont juteux et charnus.

Certains des fruits que nous mangeons sont l’orange, la mangue, la pomme, le raisin, etc.

Les fruits nous gardent en bonne santé et forts. Nous devrions manger beaucoup de fruits quotidiennement.
Les enfants en pleine croissance devraient manger beaucoup de fruits de saison.

Céréales:

Nous obtenons les céréales à partir des plantes. Les céréales sont les grains qui peuvent être consommés. Le riz, le blé, le maïs, l’orge et le jowar sont quelques-unes des céréales que nous mangeons.

On fait des chapatti avec la farine de blé, de maïs et de gramme.

Les légumes secs :

On obtient les légumes secs à partir de plantes. Les légumineuses sont les graines qui peuvent être consommées. Les haricots, les haricots rouges, les grammes, les pois et l’urd sont quelques-unes des légumineuses que nous mangeons.

Les légumineuses sont très importantes pour la croissance des enfants. Les enfants doivent manger beaucoup de légumineuses dans leurs repas.

Café, thé et sucre :

Les plantes nous donnent du café et du thé à boire. Le café est fabriqué à partir des graines de caféiers. Le thé est fabriqué à partir des feuilles du théier.

Nous obtenons également du sucre à partir des plantes. Le sucre est fabriqué à partir de la canne à sucre.

Huile:

On obtient de l’huile de certaines plantes. Les graines de certaines plantes sont utilisées pour fabriquer de l’huile. Certaines des plantes qui nous donnent des huiles sont le ricin, le tournesol, la moutarde et la noix de coco.

L’huile est utilisée à de nombreuses fins. Elle est utilisée pour la cuisson des aliments. Certaines huiles sont également utilisées comme huiles capillaires.

Fruits secs:

Certaines plantes nous donnent des fruits secs.

Certains fruits secs sont la noix de cajou, l’arachide, la noix, l’amande, etc.

Epices:

Les plantes nous donnent aussi des épices.

La cannelle, la cardamome, le clou de girofle, le poivre, le curcuma, le gingembre, les graines de cumin et le poivre sont quelques-unes des plantes qui nous donnent des épices.

Les plantes sont très utiles à bien des égards. Nous tirons la plupart de notre nourriture des plantes.

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