Las plantas son muy útiles para nosotros y obtenemos la mayoría de nuestros alimentos de las plantas. Todo el mundo necesita comida para mantenerse vivo. La comida es una de nuestras necesidades básicas. Nos da energía para trabajar. La mayoría de nuestros alimentos provienen de las plantas. Las plantas nos dan muchas cosas.
Los alimentos que obtenemos de las plantas:
Las plantas nos dan verduras, frutas, cereales y legumbres. Las plantas también nos dan café, té, azúcar, aceite y especias. Obtenemos alimentos de diferentes partes de las plantas. Comemos las raíces, las hojas, los tallos, las flores y los frutos de las plantas.
Las verduras:
Obtenemos verduras de las plantas. Algunas verduras están disponibles durante todo el año. Algunas verduras están disponibles en una sola temporada.
Algunas verduras son la remolacha, las espinacas, el nabo y la coliflor.
Consumimos raíces, hojas, tallos y flores de algunas plantas como verduras.
Raíces:
La remolacha, el rábano, la zanahoria y el nabo son algunas de las raíces que comemos como verduras.
Hojas:
Espinacas, lechuga y col son algunas de las hojas que comemos como verduras.
Tallos:
La patata y el jengibre son algunos de los tallos que comemos como verduras.
Flores:
El brócoli y la coliflor son algunas de las flores que comemos como verduras.
Frutas:
Los frutos los obtenemos de las plantas. Las frutas son de muchos tipos. Algunas frutas son jugosas y carnosas.
Algunas de las frutas que comemos son la naranja, el mango, la manzana, las uvas, etc.
Las frutas nos mantienen sanos y fuertes. Debemos comer muchas frutas a diario.
Los niños en edad de crecimiento deben comer muchas frutas de temporada.
Cereales:
Los cereales los obtenemos de las plantas. Los cereales son los granos que se pueden comer. El arroz, el trigo, el maíz, la cebada y el jowar son algunos de los cereales que comemos.
Hacemos chapatti con la harina de trigo, maíz y gramo.
Las legumbres:
Las obtenemos de las plantas. Las legumbres son las semillas que se pueden comer. Las judías, las alubias, los gramos, los guisantes y la urdimbre son algunas de las legumbres que comemos.
Las legumbres son muy importantes para el crecimiento de los niños. Los niños deben comer muchas legumbres en sus comidas.
Café, té y azúcar:
Las plantas nos dan a beber café y té. El café se hace con las semillas de las plantas de café. El té se obtiene de las hojas de la planta del té.
También obtenemos azúcar de las plantas. El azúcar se obtiene de la caña de azúcar.
Aceite:
Obtenemos aceite de algunas plantas. Las semillas de algunas plantas se utilizan para hacer aceite. Algunas de las plantas que nos dan aceite son el ricino, el girasol, la mostaza y el coco.
El aceite se utiliza para muchos fines. Se utiliza para cocinar alimentos. Algunos aceites también se utilizan como aceites para el cabello.
Frutos secos:
Algunas plantas nos dan frutos secos.
Algunos de los frutos secos son el anacardo, el cacahuete, el nogal, la almendra, etc.
Especies:
Las plantas también nos dan especias.
La canela, el cardamomo, el clavo, la pimienta, la cúrcuma, el jengibre, las semillas de comino y la pimienta son algunas de las plantas que nos dan especias.
Las plantas son muy útiles en muchos sentidos. Obtenemos la mayor parte de nuestros alimentos de las plantas.
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