Vineri seară sună ca și cum ar fi cea mai bună ieșire în oraș. Există o mulțime de presiune pentru a face planuri super interesante într-o vineri seara – mai ales dacă ești singur. Pentru o lungă perioadă de timp, a existat un stigmat în legătură cu rămânerea în casă vineri seara, dar acest lucru se schimbă.

Mai mulți oameni tânjesc după timp pentru „mine”, se prioritizează pe ei înșiși și își dau seama că seara de vineri este doar o altă noapte a săptămânii. Și că unul dintre cele mai bune moduri de a o petrece este de unul singur. Iată ce să faci dacă ești singur într-o seară de vineri, dar vrei totuși să te simți bine.

Fă-ți o cină acasă.
Și tratează-o ca pe un eveniment. Găsiți o rețetă pe care ați vrut să o încercați și opriți-vă la piață în drum spre casă de la serviciu pentru ingrediente. Pune-ți playlistul tău de bun-simț, prepară-ți un cocktail de lux și pregătește o cină frumoasă. Noroc cu tine.

Sau, scoate-te la cină.
Cina de unul singur este una dintre cele mai plăcute experiențe pe care o persoană singură – sau orice persoană, de altfel – le poate avea. În loc să o vezi ca pe o activitate solitară, gândește-te la ea ca la un timp de calitate cu tine însuți. Puteți alege vinul, nu trebuie să împărțiți coșul de pâine și puteți lua acasă toate resturile.

Făceți exerciții fizice.
Vineri seara este momentul ideal pentru a face exerciții fizice. Nu va trebui să te lupți cu nimeni pentru aparatul tău preferat de la sala de sport, iar clasa ta de antrenament, de obicei aglomerată, va fi practic goală. Endorfinele vor spăla orice ezitări pe care le-ați avut în legătură cu petrecerea serii de vineri singur.

Curățați-vă și organizați-vă locuința.
Casa de baie are nevoie de o curățare bună? Scoateți mănușile de cauciuc și apucați-vă de treabă. Ați vrut să învățați metoda KonMari de a face ordine? Faceți ca Marie Kondo cu dulapurile și sertarele dumneavoastră. Curățenia și organizarea s-ar putea să nu fie cea mai evidentă activitate de vineri seară, dar este un moment la fel de bun ca oricând pentru a vă pune casa în formă maximă.

Puneți-vă la curent cu un vechi prieten.
Chiar dacă se pare că toată lumea are planuri interesante de vineri seară, mai mulți oameni rămân în casă decât ați putea crede. Dacă ai întârziat să te întâlnești cu cineva, dă-i un telefon și vezi dacă este liber să vorbești. Cel mai vechi prieten al tău, colegul tău de cameră din facultate și părinții tăi ar fi încântați să audă de tine, iar reconectarea te va face să te simți bine.

Fă ceva cu mâinile tale.
Făgăduiește în caietul tău de schițe, pictează un tablou sau construiește în sfârșit acea măsuță laterală IKEA. A face ceva creativ este atât extrem de satisfăcător, cât și eliberator de stres. În plus, veți avea ceva de arătat după ce ați terminat.

Dormiti puțin.
Cu cât mai mult, sunteți obosit de la o săptămână lungă? Mergeți la culcare devreme. Vă promitem că nu veți pierde
nimic. Faceți ca culcatul să se simtă foarte special cu dopuri pentru urechi, o mască de somn și un spray de pernă cu parfum calmant.

Să petreceți o seară de vineri singur este unul dintre cele mai revigorante și satisfăcătoare lucruri pe care le puteți face pentru dumneavoastră. Oricum ai petrece-o, asigură-te că faci ceva ce îți dorești să faci.

Scriitor independent

Elizabeth este scriitor independent, editor și redactor publicitar în Brooklyn. În acest moment, probabil că se află undeva pe Instagramming câinii ei.

.