Vi måste erkänna att sex för första gången alltid kommer att vara lite pinsamt. Men med våra tips kan du minimera det pinsamma och maximera det roliga.

I en perfekt värld skulle The Talk inte bara innehålla en förklaring av mekanik, utan också praktiska råd om hur man förlorar sitt körsbär. Eftersom det ofta inte gör det har jag sammanställt några tips för en rolig, säker och icke-stressig första gång. Vi börjar med grunderna och går sedan vidare till avancerade råd för avancerade oskulder – de som förlorar den i tjugoårsåldern eller senare. För de av er som redan har deflorerats, läs för minnets skull och lägg till era egna tips i kommentarerna! Först och främst:

Inte alla killar kommer att vara en idiot när det gäller kondomer.

Det är en myt att alla killar vill slippa använda kondom. Om en kille pressar dig till bareback, förlora honom. Du kan hitta någon som bryr sig om din och hans sexuella hälsa.

Du kan komma att blöda.

Och du kanske inte. Vissa människor blöder inte alls första gången, men vissa blöder mycket, och du kanske vill vara förberedd. Att lägga ner en handduk i förväg är alltid ett alternativ, även om jag tycker att det är ganska äckligt. Mitt förslag: mörka lakan (jag tycker att fuchsia är idealiskt för att dölja alla slags sexfläckar). Eller gör det bara på några vita och häng dem sedan ut genom fönstret så att den jublande befolkningen kan se dem.

Konsidera att använda två metoder för preventivmedel.

Jag brukade flippa ut om jag skulle bli gravid innan jag ens hade sex, så för min egen sinnesfrid började jag ta p-piller innan jag förlorade min oskuld, trots att jag visste att jag också skulle använda kondomer. Genom att dubbla upp var jag någorlunda säker på att jag inte skulle bli gravid, vilket gjorde det hela mycket mindre skrämmande. Att förlora sin oskuld kan vara stressigt, och allt du kan göra för att ta bort oron för graviditet från ekvationen är förmodligen ett bra beslut. Om du inte kan ta hormonell preventivmedel kan du överväga spermiedödande medel – även om du bör vara medveten om att det kan orsaka irritation och i vissa fall öka risken för könssjukdomar.

Skaffa dig lite glidmedel.

Detta är nyckeln. Personligen hatar jag smörjmedlet i kondomer och föredrar att köpa oljade och sedan smörja in dem med lite Astroglide, men din milstolpe kan variera. Poängen är att skaffa något som minimerar friktionen och din vagina kommer att tacka dig på morgonen.

Ett ord om att dricka.

Det finns ett argument för att vara berusad för första gången, och det är: skiten gör mindre ont när man är full. Och ja, om du har penetrerande sex för första gången kommer det förmodligen att göra lite ont. Du kommer förmodligen (tyvärr) inte heller att komma, så det faktum att för mycket alkohol bedövar din klitoris kommer inte att vara ett så stort problem. Med det sagt har vi alla hört från massor av eftermiddagsbjudningar att alkohol kan försämra ditt omdöme, och det är på sätt och vis sant. Ännu viktigare är att det är trevligt att öva på att kunna släppa sina hämningar utan hjälp av substanser. Så drick om du vill, men kom ihåg för senare att sex oftast är bäst när du är tillräckligt nykter för att känna något.

Oroa dig inte.

Om du är orolig för att verka klumpig eller oerfaren, ta det lugnt. Du kanske. Men människor gillar sex, och chansen är stor att din partner inte bryr sig ett skit om du ger honom/henne en armbåge i huvudet eller vad som helst. Du kommer förmodligen att oroa dig mindre om du knullar med någon som du känner dig bekväm med och som du vet har ett sinne för humor. Jag rekommenderar också att du onanerar mycket och lär dig att se dig själv naken i spegeln och gilla det. Det andra kan vara lite svårt, men som tur är är det första lätt.

Känn dig själv.

Det här är förmodligen det viktigaste tipset. En del av att ha ett lyckligt och hälsosamt sexliv är att veta vad du vill ha, och det kan kräva lite eftertanke. Fråga dig själv hur du vill känna dig för den person du har sex med (om svaret är ”jag bryr mig inte” är det okej – det är bara bra att ställa frågan till dig själv). Fråga dig själv var du vill vara och vad som får dig att känna dig sexig och avslappnad. Det är inte så att din första gång är så viktig att allt måste vara helt rätt – det är bara det att med så många andra människor som talar om för dig vad du ska göra sexmässigt är det bra att ta för vana att ta en minut för att tänka på exakt vad du vill.

Avstå från oskulden i gymnasiet eller i början av college kan vara skrämmande, men det finns i alla fall någon slags kulturell skrift för det. Om du är lite äldre kan du dock behöva skriva ett eget manuskript. Pinup och guru Von Hottie delade generöst med sig av några alternativ:

Gå ut ur stan. Helst Paris, Frankrike. Välj en attraktiv, mystisk europeisk främling som inte talar ett ord engelska och som är helt olämplig för ditt verkliga liv, men perfekt för detta tillfälle. Ät vin och middag längs Seine, promenera över en bro, dra sedan din man tillbaka till vandrarhemmet och be honom lära dig den verkliga innebörden av l’amour. När de frågar dig i tullen om du har något att deklarera kan du stolt proklamera: ”Ja, jag är öppen för affärer!”. De internationella relationerna kommer aldrig att ha förbättrats så mycket.

Go Primal. Samla ihop ett gäng vänner och ordna en hednisk bacchanalfest. Bjud in flera lämpliga ungkarlar och bär vita kläder och en blomsterkrans i håret. När vinet har flödat fritt i flera timmar, låt Gudinnan ”tala inifrån” och välj din älskare. Ingen man kan vägra det som Gudinnan har bestämt, eller hur? Bonuspoäng om hela sällskapet leder er två i en parad till ert sovrum.
Gör det på det gammaldags sättet. Bli berusad, få en främling, gå ner. Varning: Det här kan bli det sämsta sexet du någonsin haft, men det är okej för det betyder bara att det kommer att bli bättre. Om något går fruktansvärt snett, som att han förlorar sin erektion eller att en av er eller båda får näsblod, ta bara en paus och försök igen. Och den här gången ska du vara på toppen.

Och sist men inte minst, ett råd till avancerade oskulder från den före detta tjugoåriga oskulden KW:

Jag har egentligen bara ett tips för att förlora sin oskuld i tjugoårsåldern: Gruppupplevelsen. Sinnet. Gutter. Ut. Vad jag pratar om är behovet av att ha en solid kärna av kvinnliga vänner som guidar dig genom den första sexupplevelsen. I mitt fall var det en grupp damer som jag träffade under mitt första år på college. Vi kallade oss för ”Restless Virgins”, vi läste skräpiga kärleksromaner, fick våra homosexuella pojkvänner att lära oss om avsugningar (demonstrationer på plats på bananer…), och vi fick varandra att känna oss bättre över det faktum att vi var i tjugoårsåldern och att vi inte hade gett upp det ännu. När jag äntligen gav mig själv till den där ”speciella” pojken på vänsterkusten, var mina tjejer på östkusten och planerade ett körsbärsfest, komplett med gåvor och Madonna-låtar för att välkomna mig tillbaka.

Det var inte så att min första gång var traumatisk (även om det var den första av många upplevelser med män som redan var tagna, och därför traumatisk), utan det var bara det att när det kom till kritan var jag tacksam för att jag hade kvinnor som omgav mig med kärlek, som välkomnade mig in i nästa fas av mitt sexuella uppvaknande. Hitta dessa kvinnor. När man väntar till tjugoårsåldern verkar det som om man skjuter upp något, eller kanske är det så att man väntade på den här ideala upplevelsen och det visar sig att det trots allt bara är sex, ingen stor grej. I själva verket kommer du att ha delat något speciellt med din partner. Och om det inte är så speciellt kommer det att finnas människor som alltid kommer att älska dig. Och de människorna borde ge dig en skål med körsbär, smaksatt glidmedel och färgade kondomer för att påminna dig om att en stor sak just hände, att det var lite konstigt, gjorde lite ont och förändrade dig för alltid, men också att det bara kommer att bli bättre.

Bedömer du hjälp med en knivig social situation? Skicka ett e-postmeddelande till oss! Vi sopar ditt sociala minfält!

För alla kolumner om sociala minfält, gå hit.

Bild via nikkytok/.com.