Il venerdì sera sembra il massimo, la fine di tutte le notti fuori. C’è molta pressione per fare piani super eccitanti il venerdì sera, specialmente se sei single. Per molto tempo, c’è stato uno stigma intorno al rimanere a casa il venerdì sera, ma questo sta cambiando.

Più persone hanno voglia di tempo “per me”, dando priorità a se stessi, e rendendosi conto che il venerdì sera è solo un’altra notte della settimana. E che uno dei modi migliori per passarlo è da soli. Ecco cosa fare se sei da solo il venerdì sera ma vuoi comunque divertirti.

Fatti la cena a casa tua.
E trattala come un evento. Trova una ricetta che vuoi provare e fermati al mercato mentre torni a casa dal lavoro per gli ingredienti. Metti su la tua playlist del benessere, preparati un bel cocktail e prepara una bella cena. Salute a te.

Oppure, portati fuori a cena.
Cenare da soli è una delle esperienze più piacevoli che un single – o qualsiasi persona, se è per questo – possa fare. Piuttosto che vederla come un’attività solitaria, pensala come un po’ di tempo di qualità con te stesso. Puoi scegliere il vino, non devi condividere il cestino del pane e puoi portare a casa tutti gli avanzi.

Fai palestra.
Il venerdì sera è il momento ideale per fare palestra. Non dovrai lottare con nessuno per la tua macchina preferita in palestra e la tua classe di allenamento solitamente affollata sarà praticamente vuota. Le endorfine laveranno via tutte le esitazioni che avevi sul passare il venerdì sera da solo.

Pulisci e organizza il tuo appartamento.
La tua vasca da bagno ha bisogno di una bella ripulita? Tira fuori i guanti di gomma e datti da fare. Hai intenzione di imparare il metodo KonMari per riordinare? Fai come Marie Kondo con i tuoi armadi e cassetti. Pulire e organizzare potrebbe non essere l’attività più ovvia del venerdì sera, ma è un buon momento come sempre per mettere la tua casa in forma smagliante.

Ritrovarsi con un vecchio amico.
Anche se sembra che tutti gli altri abbiano eccitanti piani per il venerdì sera, più persone rimangono a casa di quanto si possa pensare. Se sei in ritardo con qualcuno, chiamalo e vedi se è libero per parlare. Il tuo più vecchio amico, il tuo compagno di stanza al college e i tuoi genitori sarebbero felici di sentirti, e riallacciare i rapporti ti farà sentire bene.

Fai qualcosa con le tue mani.
Scarabocchia sul tuo album di schizzi, dipingi un quadro o costruisci finalmente quel tavolino IKEA. Fare qualcosa di creativo è estremamente soddisfacente e allevia lo stress. Inoltre, avrai qualcosa da mostrare quando avrai finito.

Dormire un po’.
Troppo stanco per una lunga settimana? Vai a letto presto. Ti promettiamo che non ti mancherà
niente. Fai in modo che andare a letto si senta extra speciale con tappi per le orecchie, una maschera per il sonno e uno spray calmante per il cuscino.

Spendere un venerdì sera da solo è una delle cose più rinfrescanti e gratificanti che tu possa fare per te stesso. Comunque la passiate, assicuratevi di fare qualcosa che volete fare.

Scrittore freelance

Elizabeth è una scrittrice freelance, editor e copywriter di Brooklyn. In questo momento, probabilmente è da qualche parte su Instagram a fotografare i suoi cani.