Încă de la nașterea bebelușului, atât medicii, cât și rudele menționează beneficiile interacțiunii cu micuțul tău și ale expunerii acestuia la lucruri noi. Toate acestea contribuie la transformarea lui într-un individ social, iar copiii au nevoie de cât mai multă atenție. Dar, efectele suprastimulării la sugari sunt destul de reale, iar o mulțime de îmbrățișări, jocuri și activități care au loc în jurul unui bebeluș îl pot copleși cu ușurință și îl pot face să se simtă nesigur. Este important să știm ce poate cauza acest lucru și cum să-l liniștim cu succes!
Ce este suprastimularea?
Bebelușii experimentează cam tot ce îi înconjoară fără niciun filtru. Deși acest lucru poate funcționa în favoarea lor atunci când se află într-un mediu calm, prezența multor sunete, a multor oameni și a locurilor schimbătoare poate pune cu ușurință o încărcătură uriașă pe percepția senzorială a unui bebeluș. Acest lucru îl poate face să se agite, iar incapacitatea de a controla situația l-ar putea face să izbucnească în plâns.
Ce cauzează suprastimularea la sugari?
Care copil este diferit în felul său. Ceea ce ar putea deveni prea mult pentru un bebeluș, ar putea sfârși prin a fi exact lucrul care pare să îl calmeze pe altul. Dar, cele mai frecvente cauze pentru suprastimulare sunt, în general, următoarele:
- Expunerea continuă la persoane noi care continuă să interacționeze cu copilul
- Un mediu de agitație nesfârșită, combinat cu sunete puternice și neașteptate
- Oricărei activități noi care pare să dureze mult timp și nu lasă spațiu pentru a răsufla
Disturbare bruscă a rutinei stabilite
Semne comune de suprastimulare la bebeluși
Majoritatea bebelușilor sunt destul de pricepuți în a-i anunța pe ceilalți că au fost expuși la o mulțime de informații care sunt copleșitoare pentru ei să le proceseze. Observarea acestor semne vă poate face să conștientizați rapid faptul că micuțul dvs. ar putea fi suprastimulat.
O față roșie pe cale să plângă
Bebelușii încearcă, în general, să își țină sub control emoțiile copleșitoare, iar acest lucru se poate manifesta cu ușurință în exterior sub forma unei expresii asemănătoare cu cea de a face caca cu forța. O gură strânsă, cu roșeață pe față și o expresie de disconfort absolut ar putea fi un semn puternic că bebelușul tău nu se simte fericit. Orice alte interacțiuni ulterioare l-ar putea face să izbucnească și să înceapă să plângă incontrolabil pentru perioade lungi de timp.
Mișcări neregulate
Mișcările copiilor sunt rareori netede în primii ani de viață și le ia ceva timp să se deprindă cu ele. Cu toate acestea, atunci când bebelușul se confruntă cu o mulțime de stimuli, el începe să se lupte între a-și distrage atenția și a controla plânsul, toate acestea putând duce la faptul că mișcările sale sunt o combinație de sacadări. Acest lucru este însoțit, de obicei, de o față absolut confuză.
Respiră rapid în respirații scurte
Bătăile inimii bebelușilor sunt destul de rapide, iar modelul lor de respirație, de asemenea, este mai rapid decât cel al adulților. Dar, atunci când este suprastimulat, acesta devine și mai rapid și începe să semene cu un bebeluș care își reia respirația după un maraton. Un semn sigur că a fost suprastimulat este faptul că respirația micuțului dvs. se liniștește odată ce mediul din jurul lui se calmează.
Să se uite departe de ceilalți
Mediile necunoscute și străinii pot afecta destul de mult bebelușul, deoarece, în general, el are nevoie de propriul spațiu pentru a le face față. Acest lucru se manifestă, de obicei, printr-o acțiune în care se va întoarce cu spatele la oricine se apropie de el, putând fi chiar tu. Faptul de a fi în zone destul de zgomotoase și pline de agitație îi poate determina, de obicei, pe bebeluși să facă acest lucru.
Să privească în spațiu
În timp ce unii bebeluși au tendința de a începe să plângă în momentul în care lucrurile devin copleșitoare, alții ar putea încerca să evite stimulii pe cât de mult pot. Acest lucru se observă la bebelușii care încep să se holbeze în spațiu și ignoră complet apelurile sau alte acțiuni care se petrec în jurul lor. De multe ori, acest lucru sfârșește prin a calma destul de mult bebelușul, dacă nu este deranjat prin a-l ține fizic în brațe sau a se juca cu el.
Cum să vă calmați copilul suprastimulat
Pentru părinții care se întreabă cum să se ocupe de suprastimularea copilului lor, cheia este să știe ce îl poate face pe copil să se simtă din nou în siguranță și în siguranță. Desfășurarea acelor acțiuni poate ajuta la calmarea ușoară a copilului.
-
Reveniți la programul obișnuit
Bebelușii urăsc schimbările atunci când acestea au loc în mod constant. Acest lucru îi lasă agățați în gol și total inconștienți de ceea ce s-ar putea întâmpla în continuare. În astfel de cazuri, readuceți copilul la un program pe care îl cunoaște. Dacă după-amiaza este momentul în care preferă să asculte niște muzică, puneți-i-o astfel încât să se simtă în siguranță în mediul cunoscut.
-
Faceți o mică plimbare
La funcțiile de familie sau în alte locuri, zgomotul constant și apropierea de oameni noi îl pot face pe copilul dumneavoastră să fie surescitat și exasperat de noutatea tuturor. Luați o mică pauză de la toate acestea și mergeți într-un loc mai liniștit cu copilul dumneavoastră. Alăptați-l, dacă puteți, sau fredonați-i un cântec, pentru ca el să știe că se află pe mâini sigure și să se poată liniști.
-
Opt pentru piele-to-skin contact
Copiii sunt destul de pricepuți să înțeleagă prezența persoanelor cu care sunt obișnuiți și a celor cu care nu sunt obișnuiți. Dacă copilul dumneavoastră interacționează de mult timp cu numeroase persoane noi, țineți-l în brațe pentru câteva momente și, dacă puteți, săriți într-o toaletă. Lăsați-l să vă simtă pielea, sânii și prezența, astfel încât să nu se mai simtă amenințat.
-
Lăsați-l singur pentru o vreme
Mângâierea constantă, legănarea și purtarea în brațe pot să nu fie pe placul unor bebeluși, care preferă să fie lăsați singuri pentru o perioadă de timp. Dacă copilul dvs. este unul dintre aceștia, lăsați-l să stea singur în pătuț sau pe un cearșaf, liniștit, în timp ce pur și simplu îl supravegheați fără nicio interacțiune.
-
Cry It Out and Sleep
Majoritatea copiilor se simt mai bine după ce își dau drumul la frustrare. Dacă copilul dumneavoastră este suprastimulat și a început să plângă, încercați să îl liniștiți puțin sau lăsați-l să plângă în timp ce îl țineți în brațe. De obicei, majoritatea bebelușilor plâng până la epuizare și apoi adorm. Acest lucru îl va ajuta să se simtă mult mai bine mai târziu.
Cum să evitați suprastimularea
Să vă liniștiți copilul s-ar putea să fie ușor pentru dumneavoastră, dar evitarea suprastimulării în primul rând vă poate ajuta să vă păstrați copilul liniștit pentru o durată mai lungă. Acest lucru poate fi realizat în câteva moduri simple:
- Evitați tehnologia pe cât de mult posibil. Expunerea constantă la telefoane mobile și dispozitive digitale le poate supraîncărca percepția senzorială.
- Intersectați orice activități sau perioade de stimulare cu pauze, în care copilul este lăsat singur sau poate trage un pui de somn rapid, dacă este posibil.
- Să fiți pregătiți atunci când vă duceți copilul afară, într-un loc nou. Luați cu dvs. jucăria lui preferată sau biberonul său preferat, care îl poate liniști cu ușurință atunci când are nevoie.
- Dacă copilului dvs. îi place de obicei liniștea după-amiaza sau dimineața, evitați orice vizite sau activități în jurul acelei perioade de timp.
- Fiți vigilent atunci când copilul dvs. se află într-un spațiu nou. În momentul în care începeți să observați semne de suprastimulare, interveniți și calmați-l.
Beneficiile evitării suprastimulării
Având un copil care este calm și care nu cedează expunerii chinuitoare la suprastimulare poate fi destul de benefic pentru cel mic, precum și pentru persoanele din jurul său.
- Oamenii noi se pot distra cu ușurință alături de copil, atunci când vizitele și activitățile sunt spațiate corespunzător.
- Copilul dumneavoastră se va obișnui cu programul și va fi pregătit pentru orice experiențe noi.
- Să stați departe de dulciuri sau să vă certați copilul îl poate ajuta să se calmeze în mod natural.
- Un copil care plânge poate perturba cu ușurință starea de spirit a mediului înconjurător, ceea ce este mai bine de prevenit.
- Legătura dintre tine și copilul tău poate fi mai puternică și îl poate face să se simtă și mai în siguranță.
Întrebări frecvente
Supratimularea ar putea să nu fie ceva nou pentru oameni, dar părinții tineri tind să aibă unele întrebări care trebuie rezolvate.
Este posibil ca un bebeluș să rămână nestimulat?
La fel cum o supradoză de stimulare poate afecta copilul, o lipsă de stimulare îl poate plictisi și îl poate determina să plângă ca o încercare de a atrage atenția cuiva.
De ce plânge mult un copil suprastimulat?
Un bebeluș ar putea avea probleme în a adormi din cauza stimulării constante sau poate experimenta frică din cauza noutății constante. Acest lucru îi determină, de obicei, pe bebeluși să plângă și să caute ajutor.
Poate un bebeluș să depășească suprastimularea?
Da, poate, dar numai după ce crește și începe să facă anumite lucruri de unul singur. Primii ani îi fac, de obicei, susceptibili la suprastimulare.
Îngrijirea unui bebeluș nu este o sarcină ușoară, iar liniștirea unuia tulburat este și mai dificilă. Urmărind simptomele de suprastimulare și tăindu-le de la rădăcină, vă puteți asigura că copilul dumneavoastră se simte în siguranță, precum și că experimentează lucruri noi într-un mediu sigur și controlat.
Cum să îl faceți pe bebeluș să doarmă în timpul zilei
Consiliere pentru liniștirea bebelușului suprasolicitat
Cum să gestionați plânsul la bebeluși
.