Bereits bei der Geburt eines Babys weisen Ärzte und Verwandte darauf hin, dass es gut ist, mit dem Kleinen zu interagieren und ihm neue Dinge zu zeigen. All das trägt dazu bei, dass es zu einem sozialen Wesen wird, und Kinder brauchen so viel Aufmerksamkeit wie möglich. Aber die Auswirkungen von Reizüberflutung bei Säuglingen sind ziemlich real, und eine Menge Kuscheln, Spielen und Aktivitäten um ein Baby herum können es leicht überfordern und dazu führen, dass es sich unsicher fühlt. Es ist wichtig zu wissen, was dies verursachen kann und wie man es erfolgreich beruhigt!

Was ist Überstimulation?

Babys nehmen so ziemlich alles um sie herum ungefiltert wahr. In einer ruhigen Umgebung kann sich dies zu ihren Gunsten auswirken, aber viele Geräusche, Menschen und wechselnde Orte können die Sinneswahrnehmung eines Babys leicht überfordern. Das kann dazu führen, dass es sich aufregt, und wenn es die Situation nicht unter Kontrolle hat, kann es in Weinen ausbrechen.

Wodurch wird die Reizüberflutung bei Säuglingen verursacht?

Jedes Kind ist auf seine eigene Weise anders. Was für das eine Baby zu viel wird, kann für ein anderes genau das sein, was es zu beruhigen scheint. Die häufigsten Ursachen für Reizüberflutung sind jedoch:

• Dauerhafter Kontakt mit neuen Menschen, die ständig mit dem Baby interagieren
• Eine Umgebung, die von unendlicher Unruhe geprägt ist, verbunden mit lauten und unerwarteten Geräuschen
• Plötzliche Störung der gewohnten Routine
• Jede neue Aktivität, die lange zu dauern scheint und keine Zeit zum Verschnaufen lässt

Gängige Anzeichen für Reizüberflutung bei Babys

Die meisten Babys sind recht geschickt darin, anderen mitzuteilen, dass sie einer Menge Informationen ausgesetzt waren, die sie nicht verarbeiten können. Wenn Sie diese Anzeichen beachten, können Sie schnell erkennen, dass Ihr Kleines überreizt sein könnte.

Ein rotes Gesicht beim Weinen

Babys versuchen in der Regel, ihre überwältigenden Emotionen unter Kontrolle zu halten, und das kann sich leicht in Form eines Ausdrucks äußern, der so aussieht, als würden sie mit aller Kraft Kot absetzen. Ein verschlossener Mund, ein gerötetes Gesicht und ein Ausdruck absoluten Unbehagens können ein deutliches Zeichen dafür sein, dass Ihr Baby sich nicht wohl fühlt. Jede weitere Interaktion könnte dazu führen, dass es ausbricht und unkontrolliert lange weint.

Sich unregelmäßig bewegen

Die Bewegungen von Kindern sind in den ersten Jahren selten gleichmäßig, und sie brauchen einige Zeit, um sie in den Griff zu bekommen. Wenn Ihr Baby jedoch mit vielen Reizen konfrontiert wird, beginnt es damit, sich abzulenken und die Schreie zu kontrollieren, was dazu führen kann, dass seine Bewegungen eine Kombination aus Ruckeln sind. Dies geht in der Regel mit einem völlig verwirrten Gesicht einher.

Rasches Atmen in kurzen Zügen

Der Herzschlag von Babys ist recht schnell, und auch ihr Atemmuster ist schneller als das von Erwachsenen. Bei Überreizung wird diese Atmung noch schneller und ähnelt der eines Babys, das nach einem Marathonlauf nach Luft schnappt. Ein sicheres Anzeichen für eine Überreizung ist, dass sich die Atmung Ihres Kindes beruhigt, sobald sich die Umgebung um es herum beruhigt.

Absehen von anderen

Unbekannte Umgebungen und Fremde können für ein Baby sehr anstrengend sein, da es im Allgemeinen seinen eigenen Raum braucht, um mit ihnen fertig zu werden. Dies äußert sich in der Regel darin, dass es sich von jedem abwendet, der sich ihm nähert, und das können auch Sie sein. Der Aufenthalt in lauten und unruhigen Umgebungen führt in der Regel dazu, dass Babys dies tun.

In den Raum starren

Während einige Babys dazu neigen, in dem Moment zu weinen, in dem die Dinge überwältigend werden, versuchen andere, die Stimulation so weit wie möglich zu vermeiden. Das kann man bei Babys beobachten, die anfangen, ins Leere zu starren und Rufe oder andere Vorgänge um sie herum völlig zu ignorieren. In vielen Fällen führt dies dazu, dass sich das Baby sehr beruhigt, es sei denn, es wird gestört, indem man es in den Arm nimmt oder mit ihm spielt.

Wie Sie Ihr überreiztes Kind beruhigen können

Für Eltern, die sich fragen, wie sie mit der Überreizung ihres Kindes umgehen sollen, ist es wichtig zu wissen, was dem Baby das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zurückgeben kann. Die Durchführung dieser Maßnahmen kann helfen, das Kind zu beruhigen.

• Zurück zum gewohnten Tagesablauf

Babys hassen Veränderungen, wenn sie ständig stattfinden. Das lässt sie in der Luft hängen und sie wissen nicht, was als nächstes passieren wird. Bringen Sie Ihr Baby in solchen Fällen zu einem Zeitplan zurück, den es kennt. Wenn es am Nachmittag am liebsten Musik hört, spielen Sie sie ihm vor, damit es sich in der vertrauten Umgebung sicher fühlt.

• Machen Sie einen kleinen Spaziergang

Bei Familienfeiern oder an anderen Orten kann Ihr Kind durch den ständigen Lärm und die Annäherung neuer Menschen überreizt und verärgert werden. Legen Sie eine kleine Pause ein und gehen Sie mit Ihrem Baby an einen ruhigeren Ort. Stillen Sie es, wenn Sie können, oder summen Sie ihm ein Lied vor, damit es weiß, dass es in sicheren Händen ist, und sich beruhigen kann.

• Auf Haut-to-Skin Contact

Babys sind sehr geschickt darin, die Anwesenheit von Menschen zu erkennen, an die sie gewöhnt sind, und die, die sie nicht kennen. Wenn Ihr Kind lange Zeit mit vielen neuen Menschen zu tun hatte, halten Sie es ein paar Augenblicke im Arm und gehen Sie, wenn möglich, in einen Waschraum. Lassen Sie es Ihre Haut, Ihre Brüste und Ihre Anwesenheit spüren, damit es sich nicht mehr bedroht fühlt.

• Lassen Sie es eine Weile allein

Das ständige Kuscheln, Schaukeln und Herumtragen mag manchen Babys nicht gefallen, die es vorziehen, eine Zeit lang allein gelassen zu werden. Wenn Ihr Kind zu diesen Menschen gehört, lassen Sie es ruhig allein im Bettchen oder auf einem Laken liegen und beobachten Sie es einfach, ohne es zu stören.

• Ausschreien und schlafen

Die meisten Kinder fühlen sich besser, wenn sie ihren Frust abgelassen haben. Wenn Ihr Kind überreizt ist und zu weinen beginnt, versuchen Sie, es ein wenig zu beruhigen, oder lassen Sie es schreien, während Sie es in den Arm nehmen. Die meisten Babys weinen sich normalerweise bis zur Erschöpfung aus und schlafen dann ein. Das wird ihm helfen, sich später viel besser zu fühlen.

Wie man Überstimulation vermeidet

Es mag für Sie einfach sein, Ihr Baby zu beruhigen, aber Überstimulation von vornherein zu vermeiden, kann dazu beitragen, dass Ihr Kind länger ruhig bleibt. Dies lässt sich auf einfache Weise erreichen:

• Vermeiden Sie Technik so weit wie möglich. Der ständige Kontakt mit Mobiltelefonen und digitalen Geräten kann die Sinneswahrnehmung des Kindes überfordern.

• Zwischen den Aktivitäten und Stimulationsphasen sollten Pausen eingelegt werden, in denen Ihr Kind allein ist oder ein kurzes Nickerchen machen kann.

• Sein Sie vorbereitet, wenn Sie Ihr Kind mit an einen neuen Ort nehmen. Nehmen Sie sein Lieblingsspielzeug oder seine Trinkflasche mit, die es bei Bedarf leicht trösten können.

• Wenn Ihr Kind es nachmittags oder morgens normalerweise ruhig mag, vermeiden Sie Besuche oder Aktivitäten in dieser Zeit.

• Sein Sie wachsam, wenn Ihr Baby in einem neuen Raum ist. Sobald Sie Anzeichen von Reizüberflutung bemerken, sollten Sie eingreifen und es beruhigen.

Vorteile der Vermeidung von Reizüberflutung

Ein Kind zu haben, das ruhig ist und nicht der quälenden Reizüberflutung erliegt, kann sowohl für das Kleine als auch für die Menschen in seiner Umgebung von großem Nutzen sein.

• Neue Leute können leicht Spaß mit dem Baby haben, wenn Besuche und Aktivitäten in angemessenen Abständen stattfinden.
• Ihr Kind wird sich an den Zeitplan gewöhnen und auf alle neuen Erfahrungen vorbereitet sein.
• Der Verzicht auf Süßigkeiten oder das Schimpfen Ihres Kindes kann ihm helfen, sich auf natürliche Weise zu beruhigen.
• Ein weinendes Baby kann leicht die Stimmung der Umgebung stören, was am besten verhindert wird.
• Die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby kann gestärkt werden, so dass es sich noch sicherer fühlt.

FAQs

Überstimulation ist vielleicht nichts Neues für Menschen, aber junge Eltern haben oft einige Fragen, die geklärt werden müssen.

Ist es möglich, dass ein Baby unterstimuliert bleibt?

Genauso wie eine Überdosis an Stimulation das Kind beeinträchtigen kann, kann ein Mangel an Stimulation dazu führen, dass es sich langweilt und versucht, durch Schreien die Aufmerksamkeit von jemandem zu erlangen.

Warum weint ein überstimuliertes Kind viel?

Ein Baby kann aufgrund ständiger Stimulation Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder aufgrund ständiger Neuheit Angst empfinden. Dies führt in der Regel dazu, dass Babys weinen und Hilfe suchen.

Kann ein Säugling die Reizüberflutung überwinden?

Ja, das können sie, aber erst, wenn sie erwachsen sind und anfangen, bestimmte Dinge selbst zu tun. In den ersten Jahren sind sie in der Regel anfällig für Reizüberflutung.

Ein Baby zu versorgen ist keine leichte Aufgabe, und ein gestörtes Baby zu beruhigen ist noch schwieriger. Indem Sie auf Symptome der Reizüberflutung achten und sie im Keim ersticken, können Sie dafür sorgen, dass sich Ihr Kind sicher fühlt und neue Erfahrungen in einer sicheren und kontrollierten Umgebung macht.

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