Meteen vanaf het moment dat een baby wordt geboren, noemen zowel artsen als familieleden de voordelen van interactie met je kleintje en hem blootstellen aan nieuwe dingen. Dit alles helpt om een sociaal individu van hem te maken, en kinderen hebben inderdaad zoveel aandacht nodig als ze kunnen krijgen. Maar de effecten van overstimulatie bij baby’s zijn heel reëel, en veel knuffelen, spelen en activiteit rondom een baby kan hem gemakkelijk overweldigen, en kan ervoor zorgen dat hij zich onveilig voelt. Weten wat dit kan veroorzaken, en hoe je hem succesvol kunt kalmeren, zijn belangrijk om te weten!
Wat is Overstimulatie?
Baby’s ervaren vrijwel alles om hen heen zonder enige filters. Hoewel dit in hun voordeel kan werken wanneer ze zich in een rustige omgeving bevinden, kan de aanwezigheid van veel geluiden, mensen en wisselende locaties de zintuiglijke waarneming van een baby gemakkelijk enorm belasten. Hierdoor kan hij opgewonden raken, en als hij de situatie niet onder controle heeft, kan hij in huilen uitbarsten.
Wat veroorzaakt overprikkeling bij baby’s?
Elk kind is anders op zijn eigen manier. Wat voor de ene baby te veel wordt, kan voor de andere juist rustgevend zijn. Maar, de meest voorkomende oorzaken van overstimulatie zijn over het algemeen:
- Continue blootstelling aan nieuwe mensen die steeds interactie hebben met de baby
- Een omgeving van onophoudelijke commotie, gecombineerd met harde en onverwachte geluiden
- Een plotselinge verstoring van de gevestigde routine
- Elke nieuwe activiteit die lang lijkt te duren en geen ruimte laat om op adem te komen
Veel voorkomende overprikkelingstekenen bij baby’s
De meeste baby’s zijn er vrij bedreven in om anderen te laten weten dat ze zijn blootgesteld aan veel informatie die voor hen overweldigend is om te verwerken. Het opmerken van deze tekenen kan u snel bewust maken dat uw kleintje misschien overprikkeld raakt.
Een rood gezicht dat op het punt staat te huilen
Baby’s proberen over het algemeen hun overweldigende emoties onder controle te houden, en dit kan zich gemakkelijk naar buiten uiten in de vorm van een uitdrukking die verwant is aan hen die met kracht poepen. Een strakke mond met roodheid op het gezicht en een uitdrukking van absoluut ongemak kan een sterk teken zijn dat uw baby zich niet gelukkig voelt. Verdere interacties kunnen ertoe leiden dat hij uitvalt en langdurig ongecontroleerd begint te huilen.
Wispelturig bewegen
Kinderen bewegen zich in hun eerste jaren zelden soepel en het duurt even voor ze er greep op krijgen. Wanneer uw baby echter met veel prikkels te maken krijgt, begint hij te worstelen tussen het afleiden van zichzelf en het beheersen van de kreten, wat er allemaal toe kan leiden dat zijn bewegingen een combinatie van schokken zijn. Dit gaat meestal gepaard met een gezicht dat absoluut verward is.
Snelle korte ademhalingen
De hartslag van baby’s is vrij snel, en ook hun ademhalingspatroon is sneller dan dat van volwassenen. Maar bij overprikkeling wordt dit nog sneller, en begint het te lijken op een baby die op adem komt na een marathon. Een duidelijk teken van overprikkeling is dat de ademhaling van uw kleintje tot rust komt als de omgeving om hem heen tot rust komt.
Wegkijken van anderen
Onbekende omgevingen en vreemden kunnen een behoorlijke tol eisen van de baby, omdat hij over het algemeen zijn eigen ruimte nodig heeft om met hen om te gaan. Dit uit zich meestal in een actie waarbij hij zich afwendt van iedereen die hem benadert, en dat kan zelfs u zijn. Als baby’s zich in een ruimte bevinden waar veel lawaai is en veel lawaai wordt gemaakt, doen ze dit meestal.
Staren in de ruimte
Terwijl sommige baby’s de neiging hebben te gaan huilen op het moment dat alles overweldigend wordt, proberen andere baby’s de prikkels zo veel mogelijk te vermijden. Dit wordt waargenomen bij baby’s die in de ruimte beginnen te staren en gesprekken of andere handelingen om hen heen volledig negeren. Vaak kalmeert dit de baby behoorlijk, tenzij gestoord door ze fysiek vast te houden of met ze te spelen.
How to Calm Your Overstimulated Child
Voor ouders die zich afvragen hoe om te gaan met overstimulatie bij hun kind, is de sleutel om te weten wat de baby zich weer veilig en geborgen kan laten voelen. Het uitvoeren van die acties kan helpen uw kind gemakkelijk te kalmeren.
-
Terug naar het Gebruikelijke Schema
Baby’s hebben een hekel aan veranderingen wanneer deze voortdurend plaatsvinden. Hierdoor blijven ze in het ongewisse en weten ze totaal niet wat er gaat gebeuren. Breng uw baby in zo’n geval terug naar een schema dat hij kent. Als hij ’s middags liever naar muziek luistert, speel die dan voor hem af zodat hij zich veilig voelt in de vertrouwde omgeving.
-
Maak een kleine wandeling
Op familiefeesten of andere plaatsen kan uw kind door het voortdurende lawaai en de toenadering van nieuwe mensen overprikkeld raken en zich ergeren aan de nieuwigheid van dit alles. Neem een kleine pauze en ga met uw baby naar een rustigere plek. Verzorg hem als u kunt, of neurie een liedje voor hem, zodat hij weet dat hij in veilige handen is, en kan kalmeren.
-
Opt voor Huid-to-Skin-Contact
Baby’s zijn heel bedreven in het begrijpen van de aanwezigheid van mensen aan wie zij gewend zijn en van mensen aan wie zij dat niet zijn. Als uw kind al lange tijd met veel nieuwe mensen omgaat, houd hem dan een paar momenten vast en ga als het even kan naar het toilet. Laat hem uw huid, uw borsten en uw aanwezigheid voelen, zodat hij zich niet meer bedreigd voelt.
-
Laat hem een poosje alleen
Constant knuffelen, wiegen en ronddragen kan sommige baby’s niet bekoren, die worden liever een poosje alleen gelaten. Als uw kind zo iemand is, laat hem dan rustig alleen in de wieg of op een laken liggen, terwijl u hem gewoon in de gaten houdt zonder enige interactie.
-
Cry It Out and Sleep
De meeste kinderen voelen zich beter nadat ze hun frustraties hebben geuit. Als uw kind overprikkeld is en is gaan huilen, probeer hem dan een beetje te kalmeren, of laat hem het uithuilen terwijl u hem dicht tegen u aanhoudt. De meeste baby’s huilen zichzelf uit en vallen dan in slaap. Dat zal hem helpen zich later veel beter te voelen.
Hoe overprikkeling te voorkomen
Het kalmeren van uw baby is misschien gemakkelijk voor u, maar het vermijden van overstimulatie in de eerste plaats kan helpen om uw kind voor een langere tijd vredig te houden. Dit kan op een paar eenvoudige manieren worden bereikt:
- Mijd technologie zoveel mogelijk. De voortdurende blootstelling aan mobiele telefoons en digitale apparaten kan hun zintuiglijke waarneming overbelasten.
- Geef tussen activiteiten of stimuleringsperioden pauzes in, waarin uw kind alleen is of, indien mogelijk, een dutje kan doen.
- Wees voorbereid als u uw kind meeneemt naar een nieuwe plek. Neem zijn favoriete speeltje of drinkflesje mee, dat hem gemakkelijk kan troosten als dat nodig is.
- Als uw kind het ’s middags of ’s ochtends meestal rustig vindt, vermijd dan bezoek of activiteiten rond die periode.
- Wees waakzaam als uw baby zich in een nieuwe ruimte bevindt. Het moment dat je begint te zien tekenen van overstimulatie, grijp in en kalmeer hem.
Voordelen van het vermijden van overstimulatie
Het hebben van een kind dat kalm is en niet bezwijkt voor de schrijnende blootstelling aan overstimulatie kan heel gunstig zijn voor de kleine, evenals de mensen om hem heen.
- Nieuwe mensen kunnen gemakkelijk plezier hebben met de baby, wanneer bezoeken en activiteiten goed worden gespreid.
- Uw kind zal wennen aan het schema, en zal voorbereid zijn op alle nieuwe ervaringen.
- Het wegblijven van snoep of het uitschelden van uw kind kan hem helpen op natuurlijke wijze te kalmeren.
- Een huilende baby kan gemakkelijk de stemming van de omgeving verstoren, wat het beste wordt voorkomen.
- De band tussen u en uw baby kan sterker worden, waardoor hij zich nog veiliger kan voelen.
FAQs
Overstimulatie is misschien niet nieuw voor mensen, maar jonge ouders hebben de neiging om enkele vragen te hebben die moeten worden opgelost.
Is het mogelijk voor een baby om ondergestimuleerd te blijven?
Net zoals een overdosis stimulatie het kind kan aantasten, kan een gebrek aan stimulatie het vervelen en ertoe leiden dat het gaat huilen in een poging iemands aandacht te krijgen.
Waarom huilt een overgestimuleerd kind veel?
Een baby kan moeite hebben in slaap te vallen door de voortdurende stimulatie, of kan angst ervaren door de voortdurende nieuwigheid. Dit leidt er meestal toe dat baby’s gaan huilen en hulp zoeken.
Kan een baby overprikkeld raken?
Ja, dat kunnen ze, maar pas als ze volwassen zijn en bepaalde dingen zelf gaan doen. De eerste jaren maken hen meestal gevoelig voor overstimulatie.
Verzorging van een baby is geen gemakkelijke taak, en het kalmeren van een verstoord kind is nog moeilijker. Door op overstimulatiesymptomen te letten en ze in de kiem te smoren, kunt u ervoor zorgen dat uw kind zich veilig voelt, en dat hij nieuwe dingen ervaart in een veilige en gecontroleerde omgeving.
Ook lezen:
Hoe de baby overdag een dutje te laten doen
Tips om oververmoeide baby te kalmeren
Hoe om te gaan met jengelen bij baby’s