POCD

POCD, eller Pedophile OCD, är en subtyp av Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Personer som lider av denna manifestation av OCD upplever oönskade och påträngande tankar om huruvida de är eller kommer att bli pedofiler. Påträngande tankar och bilder kan också kopplas samman med fysiska förnimmelser eller personligt inkongruenta begär som tycks förstärka ens värsta POCD-rädslor. Även om alla de olika manifestationerna av tvångssyndrom är smärtsamma på sitt eget sätt, orsakar POCD ofta att de drabbade upplever särskilt djup smärta och onödig skam.

POCD är inget annat än OCD

OCD existerar som en förstärkt cykel av tankar och känslor.Det är viktigt att komma ihåg att alla tankar, mentala bilder, fysiskakänslor, känslor och drifter är neutrala. I sig själva och utan sammanhang betyder de ingenting. OCD-cykeln börjar med en medvetenhet om en tankeeller något utanför oss själva, som att se ett barn. OCD producerar sedan en tanke som berättar en fruktad historia om vad tanken betyder eller vad vårt förhållande till barnet är eller kommer att vara. En person som inte har tvångssyndrom skulle betrakta denna tanke som ”nonsens” eller ”konstig” och sedan gå vidare, men den som lider av OCD håller fast vid den.

Kompulsioner är handlingar, inre eller yttre, som görs i ett försök att återfå en känsla av komfort och trygghet. Resultatet av den fruktade historien är oönskad och mycket plågsam, så det är förståeligt att den som lider av POCD vill bli av med den dåliga känslan, men ännu viktigare är att få visshet om att deras tanke är felaktig, att den inte återspeglar deras sanna önskningar och att den aldrig kommer att manifestera sig i handling. När tvånget väl är över finns det en stor suck av lättnad, men bara för ett ögonblick. Tvångshandlingar ger bara en kortvarig känsla av trygghet. Dessutom ökar mängden tvångsmässig bekräftelse eller undvikande som krävs för att få denna lättnad med tiden.

Symtom på pedofil OCD

Gemensamma tvångstankar vid POCD

• Tankar som ”Tänk om jag verkligen är pedofil?”
• Obehagliga tankar som ”Det där barnet är sött”
• Fråga om huruvida en ljumskkänsla som uppstår kring ett barn är äkta upphetsning
• Obönskade sexuellt explicita mentala bilder av barn
• Oro när barn visas i TV eller filmer
• Höga medvetenhet om rörelser i närheten av barn

Gemensamma tvångstankar vid POCD

• Undervika fysisk kontakt med barn, även sina egna
• Understått att bada barn utan att en annan vuxen är närvarande
• Understått att vara ensam i närheten av barn
• Mentalt granska sina handlingar i närheten av barn
• Undertrycka alla tankar eller mentala bilder om barn
• Upprepa fraser eller mantran som ”Jag är inte apedofil”
• Upprepa tidigare och nuvarande attraktioner till vuxna
• Re-läsa artiklar om POCD och pedofili
• Genom att jämföra sitt beteende med pedofilers
• Frågasätta sina avsikter när man tänker på eller umgås med barn
• Kontrollera om man blir sexuellt upphetsad av bilder av barn

POCD, Pedofili och skam

En av de vanligaste svårigheterna för dem som lider avPOCD är det upprepade ifrågasättandet av om de är äkta pedofiler eller om deras tankar är ett resultat av tvångssyndrom. Denna tankeprocess kan ta timmar av deras dag och ger inga varaktiga eller meningsfulla resultat. Faktum är att tvångstankarna oftast leder till mer ångest och en större känsla av skam.

En viktig skillnad mellan pedofiler och personer med POCD är att pedofiler har en genuin och konsekvent attraktion till barn. Däremot känner personer med POCD allvarlig ångest och obehag när de har tankar om barn. Dessutom är personer med POCD upptagna av frågor eller tvivel om sin attraktion till barn, vilket inte är detsamma som äkta attraktion. Personer med äkta pedofili upplever inte tvivel eller ifrågasättande av sin sexuella attraktion.

Tyvärr är ett gemensamt drag bland personer som lider av POCD att de tenderar att bestraffa sig själva känslomässigt mer än personer som upplever andraOCD-manifestationer. Denna självpåtagna skam känns rättfärdigad av individen på grund av de allmänt rådande negativa åsikterna om och den olagliga statusen för pedofili. Man måste dock komma ihåg att POCD inte är pedofili, utan helt enkelt en annan manifestation av tvångssyndrom.

Behandling av pedofil OCD

POCD, precis som alla andra undertyper av OCD, kan behandlas effektivt med hjälp av kognitiv beteendeterapi (CBT), exponerings- och responsprevention (ERP) och mindfulness-baserade tekniker som de som finns i Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Syftet med terapin är att hjälpa klienterna att inse att de inte är sina tankar och att de kan tolerera en ökande mängd obekväma tankar och känslor utan att ge efter för tvångsbeteende eller undvika det liv de vill ha.

En primär komponent i behandlingen av POCD är att utmana tematiseringen av den fruktade berättelsen och utveckla en mer rationell förståelse av vad tankarna, bilderna och drifterna faktiskt betyder. När dessa tvångstankar väl är inramade med mer balans och förståelse kan de utmanas och konfronteras med ERP. Syftet med exponeringsterapi är att hjälpa klienten att möta sina rädslor rakt på sak och lära sig att acceptera och tolerera ångesten tills den naturligt övergår. Denna naturliga process tar tid, men ångestlindring kan uppnås genom upprepad och progressiv exponeringsbehandling. Under hela behandlingsprocessen används ACT för att hjälpa klienterna att acceptera sina tankar, känslor och behov som de är i stunden. Slutresultatet av behandlingen är en minskad ångestreaktion, större självförtroende när man möter utlösande händelser eller tankar och en vilja att leva sitt liv trots den periodiska närvaron av ångest.

För mer information om POCD, eller för att boka en bedömning, vänligen kontakta mig här.

FearCast Podcast episoder om POCD:

Episod 13- Pedophile OCD