POCD

POCD, o Pedophile OCD, è un sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo (OCD). Le persone che soffrono di questa manifestazione di OCD sperimentano pensieri indesiderati e intrusivi sul fatto che sono o saranno un pedofilo. I pensieri e le immagini intrusivi possono anche essere accoppiati con sensazioni fisiche o impulsi personalmente incongruenti che sembrano rinforzare le peggiori paure del POCD. Mentre tutte le varie manifestazioni di OCD sono dolorose a loro modo, il POCD spesso fa sì che chi ne soffre provi un dolore particolarmente profondo e un’inutile vergogna.

Il POCD non è altro che OCD

Il POCD esiste come un ciclo rinforzato di pensieri e sentimenti. è importante ricordare che tutti i pensieri, le immagini mentali, le sensazioni fisiche, le emozioni e gli impulsi sono neutri. Da soli e senza contesto non significano nulla. Il ciclo OCD inizia con la consapevolezza di un pensiero o qualcosa al di fuori di noi stessi, come vedere un bambino. Il disturbo ossessivo-compulsivo produce poi un pensiero che racconta una storia temuta su ciò che il pensiero significa o su ciò che la nostra relazione è o sarà con il bambino. Una persona senza disturbo ossessivo-compulsivo metterebbe da parte questo pensiero come “nonsenso” o “strano” e andrebbe avanti, ma chi soffre di POCD ci si aggrappa.

Le compulsioni sono azioni, interne o esterne, fatte nel tentativo di riconquistare un senso di comfort e sicurezza. Il risultato della storia temuta è indesiderato e altamente angosciante, così comprensibilmente chi soffre di POCD vuole liberarsi della brutta sensazione, ma soprattutto ottenere la certezza che il suo pensiero è sbagliato, non è un riflesso dei suoi veri desideri, e non si manifesterà mai in azione. Una volta che la compulsione è fatta c’è un grande sospiro di sollievo, ma solo per un momento. Le compulsioni producono solo un senso di rassicurazione di breve durata. Inoltre, la quantità di rassicurazione compulsiva o di evitamento necessaria per ottenere questo sollievo aumenta nel tempo.

Sintomi del disturbo ossessivo compulsivo da pedofilia

Ossessioni comuni del POCD

• Pensieri come “E se fossi davvero un pedofilo?”
• Pensieri scomodi come “Quel bambino è carino”
• Domanda se una sensazione inguinale che si verifica in un bambino sia una vera eccitazione
• Immagini mentali indesiderate sessualmente esplicite di bambini
• Ansia quando vengono mostrati bambini in o film
• Iperconsapevolezza dei movimenti intorno ai bambini

Comuni compulsioni del POCD

• Evitare il contatto fisico con i bambini, anche i propri
• Resistere a fare il bagno ai bambini senza la presenza di un altro adulto
• Evitare di stare intorno ai bambini da soli
• Rivedere mentalmente le proprie azioni intorno ai bambini
• Sopprimere qualsiasi pensiero o immagine mentale sui bambini
• Ripetere frasi o mantra come “Non sono apedofilo”
• Ricordare attrazioni precedenti e attuali verso gli adulti
• Ripetereleggere articoli sul POCD e sulla pedofilia
• Confrontare i propri comportamenti con quelli dei pedofili
• Mettere in discussione le proprie intenzioni quando si pensa o si sta intorno ai bambini
• Controllare l’eccitazione sessuale di fronte a immagini di bambini

POCD, Pedofilia e vergogna

Una delle lotte più comuni per coloro che soffrono diPOCD è la ripetuta domanda se sono un vero pedofilo, o se i loro pensieri sono il risultato di OCD. Questo processo di pensiero può richiedere ore della loro giornata e non produrre alcun risultato duraturo o significativo. Infatti, il più delle volte le compulsioni provocano più ansia e un maggiore senso di vergogna.

Una differenza chiave tra i pedofili e quelli con POCD è che i pedofili hanno un’attrazione genuina e costante verso i bambini. Al contrario, le persone con POCD provano grave ansia e disagio quando hanno pensieri sui bambini. Inoltre, le persone con POCD hanno una preoccupazione per le domande o i dubbi sulla loro attrazione per i bambini, che non è la stessa attrazione genuina. Le persone con pedofilia genuina non sperimentano dubbi o domande sulla loro attrazione sessuale.

Purtroppo, un tratto comune tra coloro che soffrono di POCD è che tendono a punirsi emotivamente più delle persone che sperimentano altre manifestazioni di POCD. Questa vergogna autoimposta si sente giustificata dall’individuo a causa delle opinioni negative comunemente diffuse sulla pedofilia e del suo status illegale. Tuttavia, bisogna ricordare che il POCD non è pedofilia, ma semplicemente un’altra manifestazione del Disturbo Ossessivo Compulsivo.

Trattamento per il disturbo ossessivo compulsivo pedofilo

Il POCD, proprio come ogni altro sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo, può essere efficacemente trattato usando la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la prevenzione dell’esposizione e della risposta (ERP), e tecniche basate sulla consapevolezza come quelle trovate nella terapia di accettazione e impegno (ACT). Lo scopo della terapia è quello di aiutare i clienti a capire che non sono i loro pensieri, e che possono tollerare una quantità crescente di pensieri e sentimenti scomodi senza cedere a comportamenti compulsivi o evitare la vita che vogliono avere.

Una componente primaria del trattamento per il POCD è sfidare la tematizzazione della storia temuta e sviluppare una comprensione più razionale di ciò che i pensieri, le immagini e gli impulsi significano veramente. Una volta che queste ossessioni sono state inquadrate con più equilibrio e comprensione, possono essere sfidate e affrontate con l’ERP. Lo scopo della terapia di esposizione è quello di aiutare il cliente ad affrontare le proprie paure a testa alta e imparare ad accettare e tollerare l’ansia fino a quando non si riduce naturalmente. Questo processo naturale richiede tempo; tuttavia, il sollievo dall’ansia può essere raggiunto attraverso un trattamento di esposizione ripetuto e progressivo. Durante il processo di trattamento, l’ACT è usato per aiutare i clienti ad accettare i loro pensieri, sentimenti e impulsi come sono nel momento. Il risultato finale del trattamento è una ridotta risposta ansiosa, una maggiore fiducia nell’incontrare eventi o pensieri scatenanti, e la volontà di vivere la propria vita nonostante la presenza periodica dell’ansia.

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Episodi del Podcast della Paura sul POCD:

Episodio 13- OCD Pedofilo