La elíptica es una de las máquinas de ejercicio más útiles y versátiles con diferencia. Permiten a los usuarios hacer un buen entrenamiento llueva o haga sol y son súper versátiles. Los entrenadores elípticos son conocidos por su capacidad para ofrecer un excelente entrenamiento cardiovascular, pero son capaces de mucho más. Estas útiles máquinas también pueden ayudar al desarrollo muscular y a aumentar la fuerza gracias a los distintos niveles de resistencia y a los niveles de inclinación (sólo presentes en algunos modelos). Todo el mundo que ha visitado un gimnasio ha utilizado alguna vez una elíptica, pero ¿sabe realmente todo lo que hay que saber sobre las elípticas? Si está leyendo esto, la respuesta es probablemente no. Tanto si quieres ser un usuario más informado para sacar el máximo partido al entrenamiento como si planeas comprar una elíptica para tu gimnasio en casa en un futuro próximo, pronto aprenderás mucho más sobre las elípticas. Hay varios tipos diferentes de máquinas elípticas y cada una viene con varias capacidades y características. Vamos a tocar brevemente los tipos disponibles y luego vamos a repasar cada uno más a fondo.