Zda věříte na energie nebo aury obklopující prostory, je vaše osobní rozhodnutí.

Ať už však věříte, nebo ne, na jedné věci se shodneme všichni, a to na tom, že někdy se prostě nějaký prostor „nezdá“.

V případě nepořádku nebo špíny je tento pocit jasný, ale někdy může být příčinu celkového negativního pocitu vůči určitému místu nebo prostoru těžší určit.

Přemýšlejte o svém vlastním domově, stává se vám, že k některým místnostem tíhnete více než k jiným?

Na některých místech rádi odpočíváte, na jiných pracujete, ale některým se podvědomě zcela vyhýbáte?

Příčinou bývá negativní energie, která z daného prostoru vyzařuje.

Existuje mnoho důvodů, proč může být tento prostor ve vašem podvědomí vnímán jako negativní, a jak jsem již zmínil, některé je těžší odhalit než jiné.

Můžete také zjistit, že způsob, jakým se cítíte vůči místnosti, zkysne nebo zesládne v závislosti na změnách provedených v tomto prostoru.

Pokud pracujete z domova jako já, může to být velmi nepříjemné, protože se musíte ujistit, že váš pracovní prostor je uspořádán tak, aby podporoval zdravou mysl, tělo a ducha, což vám umožní zvýšit a udržet špičkovou produktivitu.

V tomto článku jsem se zamyslel nad některými faktory, které mohou ztěžovat práci nebo odpočinek v mém vlastním prostoru, a také nad některými řešeními, která mi pomohla vyčistit můj prostor od negativní energie.

5 příznaků negativní energie ve vašem domě a jak ji vyčistit

Pocit napětí nebo neschopnost relaxovat ve vašem prostoru

Přemýšlejte o svém domě jako o různých prostorech, potřebujete prostory pro fyzické potřeby, jako je kuchyň, toaleta a koupelna, místa pro činnost, jako je kancelářský prostor nebo zahrada, a prostory pro relaxaci, jako je ložnice nebo obývací pokoj.

Bez vyhrazeného prostoru pro relaxaci se pravděpodobně budete cítit více vystresovaní, úzkostní a unavení.

Časem to může přerůst ve fyzické příznaky, jako jsou bolesti žaludku a hlavy, takže místo pro relaxaci je opravdu nezbytné!

Měli byste se snažit udržovat svůj relaxační prostor co nejčistší a bez nepořádku.

Nepořádek je stresující prostor, protože se budete neustále dívat na špínu nebo nepořádek a myslet na jeho úklid, místo abyste se soustředili na svou relaxační činnost nebo se prostě uvolnili.

Zařaďte do svého relaxačního rituálu, že než se usadíte, rychle uklidíte veškerý nepořádek.

Každodenní udržování přehledu znamená, že úklid vašeho prostoru zabere minuty, a ne hodiny; budete tak mít více času na odpočinek a relaxaci.

Při vytváření prostoru pro relaxaci byste měli dbát na výběr barev. Vyhněte se jasným, příliš stimulujícím barvám a raději volte tlumenější tóny.

Dbejte na to, abyste vybrali barvy, které vám přinášejí radost. Mnoho lidí považuje modrou barvu za relaxační, ale není tomu tak vždy.

Já osobně považuji modrou barvu za poměrně chladnou a depresivní, takže se v rámci svého domova vyhýbám nadměrnému používání modré.

Mám velmi ráda žlutou, takže pro mě jsou jemné krémové a tlumené hořčicové tóny ideální pro můj relaxační prostor. Experimentujte s tím, co vám vyhovuje.

Jakmile vyřešíte vizuální stránku svého prostoru, je třeba dále zvážit ostatní smysly.

Nejprve se zamysleme nad hmatem.

Pokud má vámi vybrané křeslo, pohovka nebo postel opotřebované pružiny nebo je tvrdá jako kostelní lavice, pak není divu, že se nemůžete uvolnit.

Totéž platí pro texturu. Pokud je vaše povlečení hrubé nebo je vaše pohovka vyrobena ze svědivého materiálu, pak usazení nebude pohodlné.

Zkuste si přes pohovku položit měkkou deku, protože ta bude mnohem pohodlnější, a když vám to čas a rozpočet dovolí, investujte do kvalitní matrace!

Dalším faktorem, který může ovlivnit vaši relaxaci, je vůně.

Nikdo se nechce pokoušet o relaxaci v prostoru, který je cítit zbytky kari nebo smradlavými ponožkami – všichni jsme určitě někdy v životě zažili voňavé slasti ložnice teenagerů a nechceme si to zopakovat!

Zkuste si ve svém relaxačním prostoru zapálit kadidlo nebo svíčku nebo použijte esenciální oleje a obklopte se vůní, která vás uklidňuje.

Levandule a šalvěj muškátová jsou skvělé na snížení úzkosti a navíc nádherně voní!

Za obzvlášť příjemnou považuji také hlubokou dřevitou vůni kadidla Nag Champa.

Nakonec obraťte pozornost na hluk ve svém prostoru.

Osobně považuji tikot hodin za nepříjemný a také stresující. Uvědomuji si díky němu, že čas plyne, a s každým tiknutím cítím, že se můj čas odpočinku chýlí ke konci.“

Jiným připadá hučení elektroniky v pozadí obzvlášť nepříjemné.

Ať už je to jakkoli, snažte se ze svého prostoru pro uklidnění odstranit dráždivé zdroje hluku, aby vás nic nerozptylovalo a nebránilo vám vychutnat si to, co vám přináší pocit uvolnění.

Cítíte se ve svém prostoru nemotivovaní nebo nesoustředění

Některé prostory ve vaší domácnosti jsou určeny k produktivitě, například kancelář, ateliér nebo kuchyně.

S negativní energií ve vašem prostoru však může být těžké soustředit se na daný úkol a může se stát, že vaše produktivita v tomto prostoru poklesne nebo že se budete zdráhat podněcovat činnost v tomto prostoru obecně.

Podobně jako v prvním bodě tohoto článku byste se měli snažit omezit nepořádek ve svém pracovním prostoru.

Nepořádek totiž vytváří vizuální rozptýlení vedoucí k nadměrné stimulaci, což ztěžuje soustředění na projekt.

I když je váš prostor uklizený, měli byste se v ideálním případě vyhnout tomu, abyste měli v dosahu očí cokoli, co je silně vzorované, obsahuje text nebo výrazné obrázky.

Je to proto, že oko bude při práci pravidelně přirozeně odváděno od vašeho projektu k vizuálnímu rozptýlení, i když si to neuvědomujete.

Udržujte svůj pracovní prostor čistý a uklizený. Na konci každého dne ukliďte všechny listy, pera nebo sešity, abyste se vyhnuli nepořádku.

Nepořádek v prostoru vede k nepořádku v myšlenkách, takže pokud se při práci přistihnete, že pravidelně trpíte mozkovou mlhou, pak pravděpodobně máte v pracovně nějakou negativní energii, kterou je třeba vyčistit.

Vyhněte se silným vůním.

Ačkoli silné vůně mohou být skvělé, pokud jde o uklidnění po dlouhém dni, při práci se silné vůně mohou stát rušivými, a pokud trávíte dlouhou dobu v malé místnosti, mohou vést k bolestem hlavy a zamlženým myšlenkám.

Pokud vám například kadidlo pomáhá usměrnit vaši mysl, pak volte lehké květinové vůně na rozdíl od těžších zemitých vůní, jako je santalové dřevo a jantar.

Zjistil jsem, že mi hořící svíčka v pracovním prostoru pomáhá usměrnit pozitivní energii, ale vždy se držím svěží jablečné vůně nebo jemné vůně pivoňky.

Ujistěte se, že svůj pracovní prostor pravidelně větráte.

Dusný, uzavřený prostor může být živnou půdou pro negativní energii, která se v něm může hromadit a pronikat do vaší místnosti.

Ačkoli v zimních měsících není nejlepší nápad otevřít při práci okno, zkuste ho po dokončení práce na půl hodiny otevřít.

Vpustíte tak do místnosti tolik potřebný čerstvý vzduch a vyčistíte ji od negativní energie.

V jarních a letních měsících se snažte mít okno otevřené co nejvíce.

Nejenže se tak váš pracovní prostor bude cítit svěží a plný života, ale zvuky přírody, například zpěv ptáků, prokazatelně snižují hladinu stresu a vytvářejí příjemnou zvukovou kulisu pro produktivní den.

Pocit úzkosti, neklidu nebo přetížení ve vašem prostoru

Stalo se vám někdy, že jste se báli přijít domů? Nebo jste se báli vstoupit do určité místnosti či prostoru?

Obvykle je to kvůli nahromaděné negativní energii, které je zdrcující čelit.

Stejně jako u mnoha bodů tohoto článku může být často příčinou nepořádek nebo nepořádek.

Je skutečně pravda, že uklizený prostor pomáhá podpořit uklizenou mysl, takže s rychle se blížícím jarem zkuste dát svému domovu jarní úklid.

Jedním z největších tahounů negativní energie v domácnosti jsou předměty z druhé ruky nebo starožitnosti.

Jestliže jste sběratelé jako já, musíte se ujistit, že tyto předměty při vstupu do vašeho domova očistíte.

Předměty si mohou uchovat svou historii a energii, která do nich byla vložena od předchozích majitelů.

Tento energetický podpis pak může naplnit váš prostor negativní energií nebo energií, která je vašemu domovu cizí, což způsobí, že věci budou vyvedeny z rovnováhy.

Abyste pomohli vyčistit negativní energii z předmětů, můžete udělat několik věcí.

V závislosti na vašem vlastním duchovním pohledu existuje řada očistných rituálů, kterých se můžete zúčastnit.

Já však dávám přednost jednodušší cestě. Kdykoli se do mého domova dostane nový předmět z druhé ruky, dbám na to, abych ho umyl nebo očistil.

Tím nejen odstraním veškerou špínu na předmětu, ale také očistím jeho energii.

Může to znít bláznivě, ale také mi to dává čas, abych se s předmětem spojil a ocenil ho, což dává předmětu větší význam, když je umístěn v mém domově.

Dbám také na to, abych své předměty co nejdříve opravil.

Nevěřím, že bychom měli vyhazovat naprosto dobré nebo cenné předměty jen proto, že se poškodily.

S ohledem na udržení negativní energie na minimu je však důležité rozbité předměty rychle opravit.

Pravidelná konfrontace s rozbitými předměty ve vašem prostoru může vyvolat pocit neklidu a úzkosti.

Cítíte se ve svém prostoru bez inspirace

Vždy byste měli dbát na to, aby váš domov byl co nejvíce inspirativní a duchovně výživný.

To vám pomůže důsledně vnímat svůj domov v pozitivním světle a negativní energii ukážete dveře.

Místo feng-shui vám pomůže zajistit, aby váš prostor byl poutavým a inspirativním místem.

Přestavěním nábytku tak, aby vám dával smysl, si nejen usnadníte orientaci v prostoru, ale také se přihlásíte k vlastnictví svého prostoru.

Nábytek můžete přeskládat, jak se vám zlíbí, ve skutečnosti to může být skvělý způsob, jak místnost oživit, aniž byste utratili jedinou korunu!“

Svůj prostor byste také měli zaplnit věcmi, které vám přinášejí radost.

V dnešní době lidé často příliš lpí na estetice a myslí si, že jejich domov musí být bílá krabice s růžovým zlatem a pastelovými akcenty.

Nevím, jak vy, ale takový vzhled prostě není pro mě. Prostory, které jsou útulné a zabydlené, jsou pro mě mnohem inspirativnější.

Jak jsem se zmínila, mou oblíbenou barvou je žlutá, takže se snažím do svých prostor přidávat prvky této barvy, aby mi přinášely radost a inspiraci.

V případě pronajatých prostor může dojít k výběru nábytku nebo designu, který může způsobit, že váš prostor pro vás nebude inspirativní.

Naštěstí existuje spousta šikovných způsobů, jak tyto znaky zakrýt.

Například velká deka přehozená přes ošklivou pohovku vám pomůže zakrýt nevzhledný kus nábytku před vašimi zraky a navíc má tu výhodu, že sedačka bude pohodlnější, zatímco ošklivé stopy po zařizovacích předmětech na stěně lze pěkně zakrýt závěsem na zeď podle vašeho výběru.

Nespavost a potíže se spánkem ve vašem prostoru

Klasickým znakem negativní energie proudící vaším prostorem je neschopnost usnout nebo pocit, že po spánku nejste odpočatí.

Stejně jako prostory k odpočinku a práci musí být speciálně uspořádány tak, aby umožňovaly tyto činnosti a udržovaly špatnou energii na uzdě, je třeba pečlivě upravit i prostor, ve kterém spíte.

Stejně jako když se snažíte soustředit v pracovním prostoru, měli byste při odpočinku v posteli odstranit z dohledu vše, co vás příliš stimuluje.

Měli byste se také vyhnout jakýmkoli silným vůním.

Místo toho, stejně jako při relaxaci, můžete zjistit, že než trochu levandulového nebo šalvějového esenciálního oleje posetého na polštáři nebo pyžamu vám pomůže vklouznout do hlubšího spánku.

Stejně jako při relaxaci se pokud možno vyhněte příliš stimulujícím zvukům a rozhodně ze svého prostoru odstraňte vše, co tiká!

Soustředění se na tikot hodin při pokusu o usnutí vás pravděpodobně jen zklame, protože vám bude připomínat, jak dlouho vám trvá, než se usadíte.

Ráno si před ustláním postele nezapomeňte udělat čas na načechrání polštářů a vyklepání povlečení.

Vyvětrání lůžkovin pomáhá odstranit veškerou stagnující negativní energii. Stlaní postele má výhodu v tom, že vás psychicky připraví na nadcházející den a je to také skvělá příležitost, jak se propašovat do mysli.

A konečně, čerstvě ustlaná postel pomáhá, aby vaše ložnice vypadala mnohem upraveněji a přívětivěji.

To znamená, že pokud je vaše ložnice také místem, kde pracujete, budete se moci lépe soustředit, pokud místem kreativity, měly by se vám začít dařit nápady, a pokud je vaším místem odpočinku, měli byste zjistit, že se po skončení dne mnohem snadněji ukládáte ke klidnému spánku.