Of je gelooft in energieën of aura’s die ruimtes omgeven, is jouw persoonlijke beslissing.

Hoe dan ook, of je gelooft of niet, één ding waar we het allemaal over eens kunnen zijn is het feit dat een ruimte soms gewoon ‘off’ aanvoelt.

In het geval van rommelige of vuile plaatsen, is dit gevoel duidelijk, maar soms kan de oorzaak van een algemeen gevoel van negativiteit ten opzichte van een bepaalde plaats of ruimte moeilijker aan te wijzen zijn.

Denk eens aan uw eigen huis. Vindt u soms dat bepaalde kamers u meer aantrekken dan andere?

Hoe u op sommige plaatsen geniet van ontspanning, en op andere van werken, maar er zijn andere die u onbewust geheel vermijdt?

De oorzaak hiervan is meestal de negatieve energie die van die ruimte uitgaat.

Er zijn vele redenen waarom deze ruimte in uw onderbewustzijn als negatief kan worden beschouwd, en zoals ik al zei, sommige zijn moeilijker te achterhalen dan andere.

U kunt ook merken dat de manier waarop u zich voelt ten opzichte van een kamer verzuurt of verzacht, afhankelijk van de wijzigingen die in de ruimte zijn aangebracht.

Als u net als ik vanuit huis werkt, kan dit erg lastig zijn, omdat u ervoor moet zorgen dat uw werkruimte is ingericht op een manier die een gezonde geest, lichaam en geest ondersteunt, waardoor u uw piekproductiviteit kunt verhogen en behouden.

In dit artikel heb ik enkele factoren overwogen die mijn eigen ruimte moeilijk kunnen maken om in te werken of te ontspannen, evenals enkele van de oplossingen waarvan ik heb gemerkt dat ze me hebben geholpen mijn ruimte van negatieve energie te zuiveren.

5 tekenen van negatieve energie in uw huis en hoe die op te ruimen

Het gevoel gespannen te zijn of niet te kunnen ontspannen in uw ruimte

Denk aan uw huis als een verscheidenheid van ruimten, u heeft ruimten nodig voor fysieke behoeften zoals de keuken, het toilet en de badkamer, plaatsen voor activiteit zoals een kantoorruimte of een tuin, en ruimten om te ontspannen zoals een slaapkamer, of een zitkamer.

Zonder een ontspanningsruimte voelt u zich gestresster, angstiger en vermoeider.

Na verloop van tijd kan dit overgaan in lichamelijke klachten zoals buikpijn en hoofdpijn, dus een plek om te ontspannen is echt essentieel!

U moet proberen uw ontspanningsruimte zo schoon en opgeruimd mogelijk te houden.

Een rommelige ruimte is een stressvolle ruimte, omdat u voortdurend naar het vuil of de rommel zult kijken en denken aan het schoonmaken ervan, in plaats van u te concentreren op uw ontspannende activiteit of gewoon te ontspannen.

Maak het een onderdeel van uw ontspanningsritueel dat u, voordat u zich neerzet, snel alle rommel opruimt.

Dagelijks alles bijhouden betekent dat het opruimen van uw ruimte enkele minuten duurt en geen uren; waardoor u meer tijd heeft om te rusten en te ontspannen.

Wanneer u een ruimte creëert om in te ontspannen, moet u voorzichtig zijn met de keuze van uw kleuren. Vermijd felle, over-stimulerende kleuren en kies in plaats daarvan voor meer gedempte tinten.

Zorg ervoor dat u kleuren kiest die u vreugde brengen. Veel mensen vinden blauw een ontspannende kleur, maar dit is niet altijd het geval.

Ik persoonlijk vind blauw nogal een koude en deprimerende kleur, dus ik vermijd het overmatige gebruik van blauw in mijn huis.

Ik hou echt van geel, dus voor mij zijn zachte crèmes en gedempte mosterdtinten perfect voor mijn ontspanningsruimte. Experimenteer met wat voor u werkt.

Als u eenmaal de visuele aspecten van uw ruimte op een rijtje hebt gezet, wilt u vervolgens de andere zintuigen in ogenschouw nemen.

Laten we eerst eens denken aan de tastzin.

Als de stoel, de bank of het bed van uw keuze versleten veren heeft, of zo hard aanvoelt als een kerkbank, dan is het geen wonder dat u niet kunt ontspannen.

Hetzelfde geldt voor de textuur. Als je lakens grof zijn, of je bank is gemaakt van kriebelig materiaal, dan is settelen niet comfortabel.

Probeer een zachte deken over je bank te leggen, want dit zal veel comfortabeler zijn, en investeer in een kwaliteitsmatras als je tijd en budget het toelaten!

Geur is een andere factor die van invloed kan zijn op uw ontspanning.

Niemand wil proberen te chillen in een ruimte die ruikt naar een restje curry of stinkende sokken – ik weet zeker dat we allemaal hebben ervaren de geurige lekkernijen van een tienerslaapkamer op een bepaald punt in ons leven en wil niet om de ervaring te herhalen!

Probeer wierook of een kaars aan te steken in je ontspanningsruimte, of gebruik essentiële oliën om jezelf te omringen met een geur die je rustgevend vindt.

Lavendel en scharlei zijn geweldig om angst te verminderen en ruiken ook heerlijk!

Ik vind ook het diepe houtachtige aroma van Nag Champa wierook een bijzonder genot.

Ten slotte, richt je aandacht op het geluid in je ruimte.

Persoonlijk vind ik het tikken van een klok irritant, en ook stressvol. Het maakt me ervan bewust dat de tijd verstrijkt, en met elke tik voel ik dat mijn tijd van ontspanning ten einde loopt.

Anderen vinden het achtergrondgezoem van elektronica bijzonder irritant.

Wat het ook is, probeer irritante geluidsbronnen uit uw rustgevende ruimte te verwijderen, zodat er geen afleiding is die tussen u en het genieten van wat het ook is dat u een ontspannen gevoel geeft, kan komen.

U voelt zich ongemotiveerd of ongeconcentreerd in uw ruimte

Sommige ruimtes in uw huis zijn bedoeld voor productiviteit, zoals een kantoor, studio of keuken.

Maar met negatieve energie in uw ruimte kan het moeilijk zijn u te concentreren op de taak die u moet uitvoeren, en het kan zijn dat uw productiviteit in die ruimte daalt, of dat u terughoudend bent om activiteiten in de ruimte in het algemeen op gang te brengen.

Op een vergelijkbare manier als het eerste punt van dit artikel, moet je proberen rommel in je werkruimte te beperken.

Dit komt omdat rommel een visuele afleiding creëert die leidt tot overstimulatie, waardoor het moeilijker wordt om je op je project te concentreren.

Zelfs als uw ruimte opgeruimd is, zou u idealiter moeten vermijden dat er iets is met veel patronen, tekst of levendige beelden binnen de ooglijn van uw werkruimte.

Dit komt omdat het oog op natuurlijke wijze zal worden weggetrokken van uw project en naar de visuele afleiding regelmatig terwijl u werkt, zelfs als u zich niet realiseert dat dit gebeurt.

Houd uw werkruimte schoon en opgeruimd. Aan het einde van elke dag, zet alle bladen, pennen, of notebooks weg om rommel te voorkomen.

Een rommelige ruimte leidt tot rommelige gedachten, dus als je tijdens het werken merkt dat je regelmatig last hebt van hersenmist, dan heb je waarschijnlijk wat negatieve energie die moet worden opgeruimd in je werkkamer.

Vermijd sterke geuren.

Hoewel sterke geuren geweldig kunnen zijn als het gaat om jezelf te kalmeren na een lange dag, wanneer je werkt kunnen sterke geuren afleidend worden, en als je een lange tijd in een kleine kamer doorbrengt, kunnen ze leiden tot hoofdpijn en vertroebelde gedachten.

Als je bijvoorbeeld vindt dat wierook helpt om je geest te kanaliseren, kies dan voor lichte bloemengeuren, in tegenstelling tot zwaardere aardse geuren zoals sandelhout en amber.

Ik vind dat het branden van een kaars in mijn werkruimte me helpt om positieve energie te kanaliseren, maar ik hou het altijd bij een frisse appelgeur, of een zacht pioenroosaroma.

Zorg ervoor dat je je werkruimte regelmatig verlucht.

Een benauwde, afgesloten ruimte kan een broedplaats voor negatieve energie zijn, waardoor die zich kan ophopen en je kamer kan doordrenken.

Terwijl in de wintermaanden een raam openzetten terwijl je werkt niet het beste idee is, probeer dan het raam een half uur open te zetten als je klaar bent met je taak.

Dit zal de broodnodige frisse lucht binnenlaten en zal de negatieve energie uit je kamer verwijderen.

Probeer in de lente- en zomermaanden uw raam zo veel mogelijk open te zetten.

Niet alleen zal dit uw werkruimte fris en levendig laten aanvoelen, maar de geluiden van de natuur, zoals vogelgezang, zijn bewezen om stressniveaus te verminderen en een sfeervolle soundtrack te creëren voor een productieve dag.

Voel je je angstig, onrustig of overweldigd in je ruimte

Heb je ooit een tijd gehad dat je bang was om thuis te komen? Of dat u een bepaalde kamer of ruimte niet binnen wilde gaan?

Dit komt meestal door een opeenhoping van negatieve energie die overweldigend is om onder ogen te zien.

Zoals met veel van de punten in dit artikel, kan dit vaak worden veroorzaakt door rommel of mess.

Het is echt waar dat een opgeruimde ruimte helpt bij het bevorderen van een opgeruimde geest, dus, met de lente snel nadert, probeer het geven van uw huis een voorjaarsschoonmaak.

Een van de grootste trekkers van negatieve energie in huis zijn tweedehands of antieke voorwerpen.

Dus als je een verzamelaar bent zoals ik, moet je ervoor zorgen dat deze objecten worden gereinigd wanneer ze je huis binnenkomen.

Objecten kunnen hun geschiedenis vasthouden en de energie die erin is geplaatst van vorige eigenaren.

De energiesignatuur kan dan je ruimte vullen met negatieve energie, of energie die vreemd is aan je huis, waardoor dingen uit balans worden gebracht.

Om negatieve energie van voorwerpen te verwijderen zijn er verschillende dingen die je kunt doen.

Afhankelijk van je eigen spirituele instelling zijn er verschillende reinigingsrituelen waaraan je kunt deelnemen.

Ik kies echter voor de eenvoudigere weg. Wanneer een nieuw tweedehands voorwerp mijn huis binnenkomt, zorg ik ervoor dat ik het was of reinig.

Dit verwijdert niet alleen het vuil op het voorwerp, maar reinigt ook de energie ervan.

Dit klinkt misschien gek, maar het geeft me ook de tijd om me met het voorwerp te verbinden en het te waarderen, waardoor het voorwerp meer betekenis krijgt wanneer het in mijn huis wordt geplaatst.

Ik zorg er ook voor dat ik mijn voorwerpen zo snel mogelijk repareer.

Ik geloof niet in het weggooien van volkomen goede of dierbare voorwerpen, alleen omdat ze beschadigd zijn geraakt.

Maar om negatieve energie tot een minimum te beperken, is het belangrijk om kapotte voorwerpen snel te repareren.

Regelmatig geconfronteerd worden met kapotte voorwerpen in je ruimte kan je een onrustig en angstig gevoel geven.

Gevoel ongeïnspireerd te zijn in je ruimte

Je moet er altijd voor zorgen dat je huis zo inspirerend en spiritueel voedend mogelijk is.

Dit zal u helpen om uw huis consequent in een positief licht te zien, en zal helpen negatieve energie de deur te wijzen.

Een beetje feng-shui kan ervoor zorgen dat uw ruimte een boeiende en inspirerende plek is om te zijn.

Door uw meubels te herschikken op een manier die voor u zinvol is, maakt u het niet alleen gemakkelijker om door uw ruimte te navigeren, maar claimt u ook het eigendom van uw ruimte.

U kunt uw meubels herschikken zoveel als u wilt, in feite kan het een geweldige manier zijn om een kamer op te fleuren zonder een cent uit te geven!

U moet uw ruimte ook vullen met dingen die u vreugde brengen.

Heden ten dage zijn mensen vaak te veel bezig met esthetiek, denken dat hun huis een witte doos moet zijn met rosé goud en pastel accenten.

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar die look is gewoon niet voor mij. Ik vind ruimtes die huiselijk en doorleefd zijn veel inspirerender.

Zoals ik al zei, mijn favoriete kleur is geel, dus ik probeer elementen van deze kleur toe te voegen aan mijn ruimtes om me vreugde en inspiratie te brengen.

In het geval van gehuurde ruimtes, kunnen er meubels of ontwerpkeuzes zijn die uw ruimte voor u niet inspirerend kunnen maken.

Gelukkig zijn er veel slimme manieren waarop u deze tekenen kunt bedekken.

Een grote deken die over een lelijke bank wordt gegooid, bijvoorbeeld, kan helpen het lelijke meubelstuk van uw zicht af te schermen, en heeft het extra voordeel dat de stoel comfortabeler wordt, terwijl lelijke sporen van armaturen op de muur mooi kunnen worden bedekt met een wandhanger van uw keuze.

Insomnia and Struggling to Sleep in your Space

Een klassiek teken van negatieve energie die door je ruimte stroomt is het onvermogen om te slapen, of je niet uitgerust voelen na het slapen.

Net zoals ruimtes om te ontspannen en te werken speciaal moeten worden ingericht om deze activiteiten mogelijk te maken en slechte energie op afstand te houden, moet de ruimte waarin je slaapt ook zorgvuldig worden ingericht.

Net als wanneer u zich probeert te concentreren in uw werkruimte, moet u alles wat te stimulerend is uit het zicht verwijderen wanneer u in uw bed rust.

U moet ook sterke geuren vermijden.

In plaats daarvan kunt u, net als bij het ontspannen, wat essentiële olie van lavendel of salie op uw kussen of pyjama vinden, die u helpt om in een diepere slaap te vallen.

Net als bij het ontspannen, vermijd over stimulerende geluiden indien mogelijk, en verwijder zeker alles wat tikt uit uw ruimte!

Focussen op het tikken van de klok wanneer u probeert te slapen zal u waarschijnlijk alleen maar gefrustreerd achterlaten, omdat het u eraan zal herinneren hoe lang het duurt voordat u tot rust komt.

Neem ’s morgens de tijd om uw kussens op te kloppen en uw lakens uit te schudden voordat u uw bed opmaakt.

Het luchten van uw beddengoed helpt eventuele negatieve energie die is gestagneerd te verwijderen. Het opmaken van je bed heeft het voordeel dat het je mentaal voorbereidt op de dag die voor je ligt en het is een geweldig moment om ook wat mindfulness in te sluipen.

Ten slotte helpt een fris opgemaakt bed om je slaapkamer er veel netter en uitnodigender uit te laten zien.

Dit betekent dat als je slaapkamer ook een plek is waar je werkt, je je beter zult kunnen concentreren, als het een plek van creativiteit is, ideeën zouden moeten beginnen te bloeien, en als het je plek is om te ontspannen, zou je moeten merken dat je aan het eind van de dag veel gemakkelijker in een rustgevende slaap valt.