Rögtön a baba születésétől kezdve az orvosok és a rokonok egyaránt megemlítik a kicsivel való interakció és az új dolgoknak való kitétel előnyeit. Mindezek segítenek abban, hogy szociális egyéniséggé váljon, és a gyerekeknek igenis szükségük van annyi figyelemre, amennyit csak tudnak. De a csecsemőknél a túlstimuláció hatásai eléggé valósak, és a sok ölelés, játék és a baba körül zajló tevékenység könnyen túlterhelheti őt, és bizonytalanná teheti. Fontos tudni, hogy mi okozhatja ezt, és hogyan lehet őt sikeresen megnyugtatni!

Mi a túlstimuláció?

A csecsemők nagyjából mindent szűrők nélkül tapasztalnak maguk körül. Ez ugyan a javukra válhat, ha nyugodt környezetben vannak, de a sok hang, ember és változó helyszín jelenléte könnyen hatalmas terhet róhat a baba érzékszervi érzékelésére. Ettől felizgulhat, és ha nem sikerül kontrollálni a helyzetet, sírásban törhet ki.

Mi okozza a túlstimulációt a csecsemőknél?

Minden gyermek más és más a maga módján. Ami az egyik csecsemőnek túl sok lehet, az egy másiknak éppen az, ami megnyugtatónak tűnik. De a túlstimuláció leggyakoribb okai általában a következők:

• Folyamatos érintkezés új emberekkel, akik folyamatosan interakcióba lépnek a babával
• A véget nem érő felfordulással teli környezet, hangos és váratlan hangokkal kombinálva
• A kialakult rutin hirtelen megzavarása
• Minden olyan új tevékenység, amely látszólag hosszú ideig tart, és nem hagy teret a lélegzetvételre

Gyakori túlstimulációs jelek a csecsemőknél

A legtöbb csecsemő elég ügyesen tudatja másokkal, hogy sok olyan információnak van kitéve, amelynek feldolgozása túl sok neki. Ha észreveszed ezeket a jeleket, gyorsan tudatosulhat benned, hogy a kisbabádat esetleg túlstimulálják.

Vörös arc a sírás előtt

A babák általában megpróbálják kordában tartani a túláradó érzelmeiket, és ez könnyen megnyilvánulhat kifelé egy olyan kifejezés formájában, amely ahhoz hasonlít, mintha erősen kakilnának. Az összeszorított száj, az arc kipirosodása és az abszolút kellemetlen érzés kifejezése erős jele lehet annak, hogy a baba nem érzi magát boldognak. Bármilyen további interakció hatására kitörhet, és hosszú ideig kontrollálatlanul sírni kezdhet.

Erratikusan mozog

A gyermekek mozgása a korai években ritkán egyenletes, és időbe telik, amíg elsajátítják. Amikor azonban a baba sok ingerrel szembesül, elkezd küzdeni a figyelemelterelés és a sírások kontrollálása között, mindez pedig azt eredményezheti, hogy a mozgása rángások kombinációjából áll. Ez általában teljesen zavart arccal jár együtt.

Rövid lélegzetvételekkel gyorsan lélegzik

A csecsemők szívverése meglehetősen gyors, és a légzésük is gyorsabb, mint a felnőtteké. Ám, ha túlstimulálják, ez még gyorsabbá válik, és kezd hasonlítani egy maraton után levegőt kapó csecsemőhöz. A túlstimuláltság biztos jele, hogy a kicsi légzése megnyugszik, amint a körülötte lévő környezet megnyugszik.

Másoktól való távolodás

Az ismeretlen környezet és az idegenek eléggé megviselhetik a babát, mivel általában saját térre van szüksége, hogy megbirkózzon velük. Ez általában olyan cselekedetben nyilvánul meg, hogy elfordul bárkitől, aki közeledik felé, és ez akár te is lehetsz. Az olyan helyeken való tartózkodás, amelyek meglehetősen hangosak és tele vannak nyüzsgéssel, általában erre készteti a babákat.

Bámulj a térbe

Míg egyes babák hajlamosak sírni abban a pillanatban, amikor a dolgok túlterheltté válnak, mások megpróbálhatják elkerülni az ingereket, amennyire csak lehet. Ez olyan csecsemőknél figyelhető meg, akik elkezdenek a térbe bámulni, és teljesen figyelmen kívül hagyják a körülöttük zajló hívásokat vagy egyéb cselekvéseket. Sokszor ez végül is eléggé megnyugtatja a babát, hacsak nem zavarják meg azzal, hogy fizikailag átölelik vagy játszanak vele.

Hogyan nyugtassuk meg túlstimulált gyermekünket

A szülők számára, akik azon gondolkodnak, hogyan kezeljék gyermekük túlstimulációját, a kulcs az, hogy tudják, mitől érezheti magát a baba ismét biztonságban és biztonságban. Ezeknek a cselekvéseknek az elvégzésével könnyen megnyugtathatja gyermekét.

• A megszokott menetrend visszaállítása

A csecsemők utálják a változásokat, ha azok folyamatosan történnek. Ilyenkor a semmibe lógnak, és egyáltalán nem tudják, mi következhet. Ilyen esetekben vezesse vissza a babát az általa ismert menetrendhez. Ha a délutáni idő az, amikor szívesebben hallgat valamilyen zenét, játszd le neki, hogy biztonságban érezze magát az ismert környezetben.

• Tegyél egy kis sétát

A családi rendezvényeken vagy más helyeken az állandó zaj és az új emberek közeledése túlságosan felizgathatja és elkeserítheti gyermekedet az újdonságok miatt. Tartson egy kis szünetet, és menjen el egy csendesebb helyre a gyermekével. Ha tudod, dajkáld meg, vagy dúdolj neki egy dalt, hogy biztonságban tudhassa magát, és megnyugodhasson.

• Sírja ki magát és aludjon

A legtöbb gyermek jobban érzi magát, miután kiadta a frusztrációját. Ha gyermeke túlságosan ingerült, és sírni kezdett, próbálja meg egy kicsit megnyugtatni, vagy hagyja, hogy kisírja magát, miközben szorosan magához öleli. A legtöbb csecsemő általában kimerülésig sírja magát, majd elalszik. Így később sokkal jobban fogja érezni magát.

Hogyan kerüld el a túlstimulációt

A babád megnyugtatása talán könnyű lehet számodra, de ha eleve elkerülöd a túlstimulációt, az segíthet abban, hogy gyermeked hosszabb ideig nyugodt maradjon. Ezt néhány egyszerű módon érheted el:

• Kerüld a technológiát, amennyire csak lehet. A mobiltelefonokkal és digitális eszközökkel való állandó érintkezés túlterhelheti az érzékszervi érzékelésüket.

• Az ingerekkel teli tevékenységeket vagy időszakokat iktassa be szünetekkel, amikor gyermeke egyedül marad, vagy ha lehetséges, el tud szundikálni egy kicsit.

• Legyen felkészült, ha új helyre viszi ki gyermekét. Vigye magával a kedvenc játékát vagy cumisüveget, amivel könnyen megnyugtathatja őt, ha szükséges.

• Ha gyermeke általában délután vagy reggel szereti a nyugalmat, kerülje a látogatásokat vagy tevékenységeket ebben az időszakban.

• Legyen éber, amikor gyermeke új helyen tartózkodik. Abban a pillanatban, amikor a túlstimuláció jeleit észleli, avatkozzon közbe, és nyugtassa meg.

A túlstimuláció elkerülésének előnyei

A nyugodt gyermek, aki nem enged a túlstimulációnak való gyötrelmes kitettségnek, igen előnyös lehet a kicsi és a körülötte lévő emberek számára is.

• Az új emberek könnyen szórakozhatnak a babával, ha a látogatásokat és a tevékenységeket megfelelően elosztják.
• A gyermeke hozzászokik a napirendhez, és felkészül az új élményekre.
• Az édességektől való tartózkodás vagy a szidás segíthet a gyermek természetes megnyugvásában.
• A síró baba könnyen megzavarhatja a környezet hangulatát, amit a legjobb megelőzni.
• A kötődés közted és a babád között erősebb lehet, és még nagyobb biztonságban érezheti magát.

GYIK

A túlstimuláció talán nem újdonság az emberek számára, de a fiatal szülőknek általában vannak olyan kérdéseik, amelyeket meg kell oldani.

Lehetséges, hogy a baba alulstimulált maradjon?

Az ingerek túladagolása ugyanúgy hatással lehet a gyermekre, mint az ingerek hiánya, ami miatt unatkozni kezd, és sírni kezd, hogy ezzel próbálja felhívni magára valaki figyelmét.

Miért sír sokat egy túlstimulált gyermek?

A baba az állandó ingerek miatt nehezen alszik el, vagy az állandó újdonságok miatt félelmet élhet át. Ez általában arra készteti a csecsemőket, hogy sírjanak és segítséget keressenek.

A csecsemő leküzdheti a túlstimulációt?

Igen, leküzdheti, de csak miután felnő és elkezd bizonyos dolgokat önállóan csinálni. A korai évek általában érzékennyé teszik őket a túlstimulációra.

Egy csecsemőről gondoskodni nem könnyű feladat, egy zavart csecsemőt pedig még nehezebb megnyugtatni. Ha odafigyelsz a túlstimulációs tünetekre, és csírájában elfojtod őket, biztosíthatod, hogy gyermeked biztonságban érezze magát, valamint gondoskodhatsz arról, hogy új dolgokat tapasztaljon meg biztonságos és ellenőrzött környezetben.

Szintén olvasd:

Hogyan érheted el, hogy a baba napközben aludjon
Tippek a túlfáradt baba megnyugtatásához
Hogyan kezeld a csecsemők nyafogását

.