Dacă sintagma „Health Coach” vă aduce în minte doar instructorul de sport din gimnaziu care a predat și cursul de „Sănătate și igienă” (vă amintiți, cursul care îi făcea pe toți copiii să chicotească și să se strâmbe), este timpul să vă mai gândiți o dată!

Atunci ce face un Health Coach?

O definiție a antrenorului de sănătate pentru ziua de azi evidențiază conștientizarea societății că toți putem beneficia de pe urma cuiva care să ne țină motivați și să ne responsabilizeze în eforturile noastre de a duce o viață mai sănătoasă.

Și nu orice „cineva”‘-o autoritate accesibilă, foarte bine pregătită în cele mai recente cercetări în domeniul sănătății, nutriției și exercițiilor fizice, instruită cu măiestrie în strategiile de cultivare a unei stări de bine optime, capabilă să aducă totul într-o relație de sprijin, individuală.

Pagini din „Manualul de joc al antrenorului de sănătate”

Antrenorii de sănătate nu poartă cu ei manuale de joc fizice mâzgălite pline de X-uri, O-uri și săgeți. Dar, la fel cum antrenorii sportivi au planuri de acțiune pentru a-și ajuta echipele să-și atingă obiectivele, antrenorii de sănătate au strategii pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe personalul companiei dumneavoastră să duceți o viață mai sănătoasă.

Dacă ar fi pagini de carte de joc, aceste strategii ar putea fi intitulate…

Planificarea pentru particularități – Antrenorii de sănătate sunt mentori. Ei construiesc relații individuale pentru a face planuri de bunăstare și pentru a stabili obiective de sănătate care vor funcționa pentru o anumită persoană. Când vine vorba de cultivarea unui stil de viață mai sănătos, antrenorii de sănătate știu că „o mărime unică pentru toți” nu va fi suficientă. În schimb, ei pun accentul pe bio-individualitate și adaptează dieta și planurile de exerciții fizice pentru constituția biologică și nevoile unice ale fiecărei persoane.

Concentrarea pe întreaga persoană – Scăderea unui anumit număr de kilograme sau petrecerea unui anumit număr de ore pe zi în sala de sport sunt obiective bune doar dacă sunt părți ale unui plan de bunăstare de care beneficiază întregul dumneavoastră. Iar antrenorii de sănătate adoptă această viziune holistică. Ei respectă modul în care rutinele noastre de la locul de muncă și de acasă, relațiile noastre personale, chiar și viețile noastre emoționale și spirituale, toate se combină pentru a ne modela sănătatea generală.

Motivație majoră – Medicii doresc să vă atingeți obiectivele de sănătate bună, dar nu au timp să vă încurajeze la fiecare pas. Acesta este un gol pe care antrenorii de sănătate îl acoperă. Ei sunt aliați de susținere care vă ajută să vă cartografiați și să vă urmăriți progresul, să identificați și să accesați toate resursele și suporturile potențiale și să doborâți barierele externe și interne care stau între dumneavoastră și o sănătate mai bună.

Pas cu pas – Niciun antrenor de atletism nu se așteaptă ca jucătorii să lovească un homerun prima dată la bâtă sau să înscrie un eseu prima dată când aleargă la fotbal. La fel, antrenorii de sănătate nu se așteaptă să obțineți o sănătate totală peste noapte. Ei știu că sănătatea durabilă vine încetul cu încetul, prin schimbări treptate, dar importante. Nu există „soluții miraculoase” aici – antrenorii de sănătate sunt alături de dumneavoastră pe drumul lung, dar plin de satisfacții, spre întregire!

Cu capul în joc – Antrenorii de sănătate aduc în munca lor nu numai experiență practică, ci și educație specializată și teorie psihologică dovedită. Acreditați prin intermediul unor organizații profesionale precum National Society of Health Coaches (NSHC) și American Council on Exercise (ACE), Health Coaches folosesc modele riguroase din punct de vedere academic de schimbare a comportamentului (cum ar fi TTM și credința în sănătate), care sunt dovedite empiric că aduc rezultate reale și de durată.

Health Coaching With Wellworks For You

Potrivit Forbes, 70% dintre angajatorii din SUA oferă programe generale de wellness pentru angajați. Această cifră a crescut de la doar 58% în urmă cu doar opt ani! Iar antrenorii de sănătate au un rol important de jucat în aceste programe.

Wellworks For You oferă un coaching de sănătate de ultimă generație, printre numeroasele programe corporative de wellness, care vă ajută pe dumneavoastră și pe personalul dumneavoastră valoros să trăiți o viață mai sănătoasă și mai fericită, atât la locul de muncă, cât și în afara acestuia – și să vă creșteți profitul prin scăderea absenteismului din concediu medical, a costurilor de compensare a lucrătorilor și a costurilor cu asistența medicală. Scăderea cheltuielilor și creșterea bunăstării merg mână în mână!
De ce nu vorbiți astăzi cu unul dintre consultanții noștri experți în sănătate și bunăstare despre modul în care coaching-ul de sănătate corporativ poate accelera personalul dvs. spre victorii în materie de sănătate care să fie în beneficiul lor și al afacerii dvs. Sunați-ne gratuit la 1-800-425-4657 sau contactați-ne prin intermediul site-ului nostru astăzi!

Să ne spuneți ce credeți!