Jeśli fraza „Trener Zdrowia” przywodzi Ci na myśl tylko instruktora gimnastyki, który prowadził również kurs „Zdrowie i Higiena” (pamiętasz, klasa, która sprawiła, że wszystkie dzieci chichotały i drżały), czas pomyśleć jeszcze raz!
Co więc robi Trener Zdrowia?
Definicja coachingu zdrowia na dziś podkreśla realizacji społeczeństwa, że wszyscy możemy skorzystać z kogoś, kto będzie nas motywować i trzymać nas odpowiedzialny w naszych wysiłkach, aby żyć zdrowiej życia.
I to nie byle kto – przystępny autorytet, doskonale wykształcony w najnowszych badaniach nad zdrowiem, odżywianiem i ćwiczeniami, wyszkolony w strategiach kultywowania optymalnego dobrostanu, zdolny do wprowadzenia tego wszystkiego we wspierającą, indywidualną relację.
Pages From The „Health Coaching Playbook”
Trenerzy zdrowia nie noszą przy sobie fizycznych podręczników do gry, pełnych X-ów, Os-ów i strzałek. Ale tak jak trenerzy sportowi mają plany działania, aby pomóc swoim drużynom osiągnąć cele, tak Trenerzy Zdrowia mają strategie, aby pomóc Tobie i pracownikom Twojej firmy osiągnąć zdrowszy tryb życia.
Gdyby to były strony podręcznika, strategie te mogłyby nosić tytuł…
Planowanie dla szczegółów – Trenerzy Zdrowia są mentorami. Budują relacje jeden-na-jeden w celu dokonania planów wellness i ustawić cele zdrowotne, które będą pracować dla konkretnej osoby. Jeśli chodzi o kultywowanie zdrowszego życia, Trenerzy Zdrowia wiedzą, że „jeden rozmiar pasuje do wszystkich” nie będzie go ciąć. Zamiast tego, podkreślają bio-indywidualności, i dostosować dietę i plany ćwiczeń dla każdej osoby biologicznego makijażu i unikalnych potrzeb.
Full-Person Focus – Zrzucenie pewnej liczby funtów lub spędzając określoną liczbę godzin dziennie w siłowni są tylko dobre cele, jeśli są one części planu odnowy biologicznej, które korzystają z całego Ciebie. Trenerzy Zdrowia przyjmują takie holistyczne podejście. Szanują sposób, w jaki nasza praca i rutyny domowe, nasze osobiste relacje, nawet nasze życie emocjonalne i duchowe łączą się, aby kształtować nasz ogólny stan zdrowia.
Większa motywacja – Lekarze chcą, aby spełnić swoje dobre cele zdrowotne, ale nie mają czasu, aby dopingować cię na każdym kroku drogi. To jedna z luk, którą wypełniają Trenerzy Zdrowia. Są oni wspierającymi sojusznikami, którzy pomogą Ci zaplanować i śledzić postępy, zidentyfikować i uzyskać dostęp do wszystkich potencjalnych zasobów i wsparcia, a także przełamać zewnętrzne i wewnętrzne bariery stojące między Tobą a lepszym zdrowiem.
Krok po kroku – Żaden trener sportowy nie oczekuje, że gracze trafią homerun za pierwszym razem, kiedy są na celowniku lub zdobędą przyłożenie za pierwszym razem, kiedy biegają w piłkę. Podobnie, trenerzy zdrowia nie oczekują, że osiągniesz całkowite zdrowie w ciągu jednej nocy. Wiedzą, że trwałe zdrowie przychodzi kawałek po kawałku, poprzez stopniowe, ale ważne zmiany. Nie ma tu „cudownych rozwiązań” – Trenerzy Zdrowia są z Tobą w długiej, ale satysfakcjonującej drodze do pełni zdrowia!
Głowa w grze – Trenerzy Zdrowia wnoszą do swojej pracy nie tylko praktyczne doświadczenie, ale także specjalistyczną edukację i sprawdzoną teorię psychologiczną. Certyfikowani przez takie organizacje zawodowe jak National Society of Health Coaches (NSHC) i American Council on Exercise (ACE), Trenerzy Zdrowia wykorzystują akademicko rygorystyczne modele zmiany zachowań (takie jak TTM i przekonania zdrowotne), które są empirycznie potwierdzone, aby przynieść prawdziwe, trwałe rezultaty.
Health Coaching With Wellworks For You
Według Forbes, 70% amerykańskich pracodawców oferuje ogólne programy wellness dla pracowników. To wzrost z zaledwie 58% zaledwie osiem lat temu! A Health Coaches mają dużą rolę do odegrania w tych programach.
Wellworks For You oferuje najnowocześniejsze coaching zdrowia, wśród wielu korporacyjnych programów wellness, które pomogą Ci i Twoim cennym pracownikom żyć zdrowiej, szczęśliwszym życiem, w pracy i poza nią – i zwiększyć swoją linię końcową poprzez zmniejszenie absencji chorobowej, kosztów odszkodowań pracowniczych i kosztów opieki zdrowotnej. Zmniejszone wydatki i zwiększone wellness idą w parze!
Czy nie porozmawiać z jednym z naszych ekspertów zdrowia i wellness konsultantów dzisiaj o tym, jak korporacyjny coaching zdrowia może przyspieszyć swój personel do zwycięstw zdrowotnych, które przynoszą korzyści im i Twojej firmie? Zadzwoń do nas pod bezpłatny numer 1-800-425-4657 lub skontaktuj się z nami za pośrednictwem naszej strony internetowej już dziś!
Pozwól nam poznać swoją opinię!
.