Als de term “gezondheidscoach” alleen maar doet denken aan uw gymleraar op de middelbare school die ook de cursus “Gezondheid en hygiëne” gaf (u weet wel, de cursus die alle kinderen liet giechelen en kronkelen), is het tijd om nog eens goed na te denken!

Wat doet een gezondheidscoach nu eigenlijk?

Een definitie van gezondheidscoaching voor vandaag benadrukt het besef van de maatschappij dat we allemaal baat kunnen hebben bij iemand die ons gemotiveerd houdt en ons verantwoordelijk houdt in onze inspanningen om gezonder te leven.

En niet zomaar “iemand”‘-een benaderbare autoriteit, hoog opgeleid in de nieuwste gezondheid, voeding, en lichaamsbeweging onderzoek, deskundig opgeleid in strategieën voor het cultiveren van een optimaal welzijn, in staat om het allemaal te brengen in een ondersteunende, een-op-een relatie.

Pagina’s uit het “Health Coaching Playbook”

Gezondheidscoaches niet rond te dragen fysieke draaiboeken vol gekrabbeld met Xs, Os, en pijlen. Maar net zoals atletiekcoaches actieplannen hebben om hun teams te helpen doelen te bereiken, hebben gezondheidscoaches strategieën om u en het personeel van uw bedrijf te helpen gezonder te leven.

Als het speelboekpagina’s waren, zouden deze strategieën de titel kunnen hebben…

Planning voor bijzonderheden – Gezondheidscoaches zijn mentoren. Ze bouwen één-op-één relaties op om welzijnsplannen te maken en gezondheidsdoelen te stellen die voor een specifieke persoon werken. Als het gaat om het cultiveren van een gezonder leven, weten gezondheidscoaches dat “one size fits all” niet voldoende is. In plaats daarvan leggen ze de nadruk op bio-individualiteit en maken ze dieet- en trainingsplannen op maat voor ieders biologische opmaak en unieke behoeften.

Full-Person Focus – Een bepaald aantal kilo’s kwijtraken of een bepaald aantal uren per dag in de sportschool doorbrengen zijn alleen goede doelen als ze deel uitmaken van een wellness-plan dat ten goede komt aan de hele persoon. En gezondheidscoaches hebben deze holistische visie. Ze respecteren de manier waarop onze werk- en thuisroutines, onze persoonlijke relaties, zelfs ons emotionele en spirituele leven allemaal samen onze algehele gezondheid vormgeven.

Grootste motivatie – Artsen willen dat u uw goede gezondheidsdoelen haalt, maar hebben geen tijd om u bij elke stap op weg aan te moedigen. Dat is een leemte die gezondheidscoaches vullen. Zij zijn ondersteunende bondgenoten die u helpen uw vooruitgang in kaart te brengen en te volgen, alle mogelijke middelen en steun te identificeren en te gebruiken, en externe en interne barrières af te breken die tussen u en een betere gezondheid staan.

Stap voor stap – Geen enkele atletiekcoach verwacht dat spelers de eerste keer dat ze aan slag zijn een homerun slaan of een touchdown scoren wanneer ze voor het eerst met de bal lopen. Op dezelfde manier verwachten gezondheidscoaches niet dat je van de ene dag op de andere een totale gezondheid bereikt. Ze weten dat duurzame gezondheid beetje bij beetje komt, door incrementele maar belangrijke veranderingen. Geen “wonderoplossingen” hier – gezondheidscoaches zijn bij u voor de lange, maar lonende weg naar heelheid!

Hoofd in het spel – Gezondheidscoaches brengen niet alleen praktische ervaring mee, maar ook gespecialiseerde opleiding en bewezen psychologische theorie voor hun werk. Met diploma’s van professionele organisaties als de National Society of Health Coaches (NSHC) en de American Council on Exercise (ACE), gebruiken Health Coaches academisch rigoureuze modellen van gedragsverandering (zoals TTM en gezondheidsovertuiging) waarvan empirisch is bewezen dat ze echte, blijvende resultaten opleveren.

Gezondheidscoaching met Wellworks For You

Volgens Forbes biedt 70% van de Amerikaanse werkgevers algemene welzijnsprogramma’s aan werknemers aan. Dat is een stijging ten opzichte van slechts 58% slechts acht jaar geleden! En gezondheidscoaches spelen een grote rol in deze programma’s.

Wellworks For You biedt geavanceerde gezondheidscoaching, naast vele corporate wellness-programma’s, die u en uw waardevolle medewerkers helpen gezonder en gelukkiger te leven, zowel op als buiten het werk – en uw resultaten te verbeteren door het ziekteverzuim, de kosten voor werknemerscompensatie en de kosten voor gezondheidszorg te verlagen. Lagere kosten en meer welzijn gaan hand in hand!
Waarom spreekt u vandaag niet met een van onze deskundige gezondheids- en welzijnsadviseurs over hoe gezondheidscoaching voor bedrijven uw personeel kan versnellen naar gezondheidsoverwinningen waar zij en uw bedrijf baat bij hebben? Bel ons gratis op 1-800-425-4657 of neem vandaag nog contact met ons op via onze website!

Laat ons weten wat u denkt!