Se la frase “Health Coach” ti fa venire in mente solo il tuo istruttore di ginnastica delle medie che teneva anche il corso di “Salute e Igiene” (ti ricordi, la classe che faceva ridacchiare e contorcere tutti i bambini), è ora di ripensarci!

Cosa fa un Health Coach?

Una definizione di health coaching per oggi evidenzia la consapevolezza della società che tutti noi possiamo beneficiare di qualcuno che ci terrà motivati e responsabili nei nostri sforzi per vivere una vita più sana.

E non un “qualcuno” qualsiasi: un’autorità accessibile, altamente istruita sulle ultime ricerche in materia di salute, nutrizione ed esercizio fisico, esperta nelle strategie per coltivare un benessere ottimale, in grado di portare tutto questo in un rapporto di sostegno, uno contro uno.

Pagine del “Playbook dell’Health Coaching”

I coach della salute non portano in giro dei playbook fisici scarabocchiati pieni di X, Os e frecce. Ma proprio come gli allenatori sportivi hanno piani d’azione per aiutare le loro squadre a raggiungere gli obiettivi, gli Health Coach hanno strategie per aiutare voi e il personale della vostra azienda a raggiungere una vita più sana.

Se fossero pagine del playbook, queste strategie potrebbero essere intitolate…

Pianificazione dei particolari – Gli Health Coach sono mentori. Costruiscono relazioni uno-a-uno al fine di fare piani di benessere e impostare obiettivi di salute che funzioneranno per una persona specifica. Quando si tratta di coltivare una vita più sana, gli allenatori della salute sanno che la “taglia unica” non è sufficiente. Invece, enfatizzano la bio-individualità, e adattano la dieta e i piani di esercizio per la composizione biologica di ogni persona e le sue esigenze uniche.

Focalizzazione completa della persona – Perdere un certo numero di chili o passare un numero specifico di ore al giorno in palestra sono buoni obiettivi solo se sono parti di un piano di benessere che beneficia l’intero individuo. E gli Health Coach hanno questa visione olistica. Rispettano il modo in cui le nostre routine di lavoro e di casa, le nostre relazioni personali, anche le nostre vite emotive e spirituali si combinano per modellare la nostra salute generale.

Maggiore motivazione – I medici vogliono che tu raggiunga i tuoi obiettivi di buona salute, ma non hanno il tempo di incoraggiarti ad ogni passo del cammino. Questa è una lacuna che gli Health Coaches riempiono. Sono alleati di sostegno che ti aiutano a mappare e tracciare i tuoi progressi, identificare e accedere a tutte le risorse e supporti potenziali, e abbattere le barriere esterne e interne che si frappongono tra te e una salute migliore.

Passo dopo passo – Nessun allenatore atletico si aspetta che i giocatori colpiscano un homerun la prima volta alla battuta o segnino un touchdown la prima volta che corrono il calcio. Allo stesso modo, gli allenatori di salute non si aspettano che tu raggiunga la salute totale durante la notte. Sanno che la salute sostenibile arriva a poco a poco, attraverso cambiamenti incrementali ma importanti. Nessuna “soluzione miracolosa” qui – gli allenatori della salute sono con voi per il lungo, ma gratificante, traino verso la completezza!

Capo nel gioco – gli allenatori della salute portano non solo l’esperienza pratica, ma anche l’istruzione specializzata e la teoria psicologica provata al loro lavoro. Accreditati attraverso organizzazioni professionali come la National Society of Health Coaches (NSHC) e l’American Council on Exercise (ACE), gli Health Coaches usano modelli accademicamente rigorosi di cambiamento comportamentale (come TTM e health belief) che sono empiricamente provati per portare risultati reali e duraturi.

Health Coaching With Wellworks For You

Secondo Forbes, il 70% dei datori di lavoro statunitensi offre programmi di benessere generale ai dipendenti. Questo è in aumento rispetto al 58% di soli otto anni fa! E gli Health Coach hanno un ruolo importante in questi programmi.

Wellworks For You offre un coaching della salute all’avanguardia, tra i molti programmi di benessere aziendale, che aiutano voi e il vostro prezioso personale a vivere una vita più sana e più felice, dentro e fuori dal lavoro, e ad aumentare i vostri profitti diminuendo l’assenteismo per malattia, i costi di risarcimento dei lavoratori e i costi sanitari. La diminuzione delle spese e l’aumento del benessere vanno di pari passo!
Perché non parlare con uno dei nostri esperti consulenti di salute e benessere oggi stesso su come il coaching della salute aziendale può accelerare il vostro personale verso vittorie di salute che vanno a beneficio loro e della vostra azienda? Chiamateci al numero verde 1-800-425-4657 o contattateci attraverso il nostro sito web oggi stesso!

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