Ha az “egészségügyi edző” kifejezésről csak a középiskolai tornatanára jut eszébe, aki az “Egészség és higiénia” tantárgyat is tanította (emlékszik, az az óra, amitől minden gyerek vihogott és vonaglott), itt az ideje, hogy újra gondolja!

Mivel foglalkozik tehát egy egészségügyi edző?

A health coaching mai definíciója rávilágít a társadalom felismerésére, hogy mindannyiunknak hasznára válhat valaki, aki motivál és felelősségre von bennünket az egészségesebb életre irányuló erőfeszítéseinkben.

És nem akármilyen “valaki” – egy megközelíthető szaktekintély, aki magasan képzett a legújabb egészségügyi, táplálkozási és mozgáskutatásokban, szakértői képzettséggel rendelkezik az optimális jólétet elősegítő stratégiákban, és képes mindezt egy támogató, személyes kapcsolatba foglalni.

Az “Egészségcoaching játékkönyv”

Az egészségcoachok nem hordanak magukkal X-ekkel, O-kkal és nyilakkal telefirkált fizikai játékkönyvet. De ahogyan az atlétikai edzőknek is vannak cselekvési terveik, hogy segítsék csapatukat a célok elérésében, az egészségügyi edzőknek is vannak stratégiáik, hogy segítsenek Önnek és vállalata munkatársainak az egészségesebb életmód elérésében.

Ha játékfüzet lapjai lennének, ezek a stratégiák a következő címet viselhetnék…

Tervezés a részletekre – Az egészségügyi edzők mentorok. Egy-az-egyben kapcsolatokat építenek ki annak érdekében, hogy wellness terveket készítsenek és olyan egészségügyi célokat tűzzenek ki, amelyek egy adott személy számára működnek. Amikor az egészségesebb életmód ápolásáról van szó, az egészségügyi coachok tudják, hogy az “egy méret mindenkinek megfelel” nem fog működni. Ehelyett a bio-individuális jelleget hangsúlyozzák, és minden egyes személy biológiai felépítéséhez és egyedi igényeihez igazítják az étrend- és edzésterveket.

Teljes személyiségre összpontosítanak – Egy bizonyos számú kiló leadása vagy a konditeremben töltött napi órák meghatározott száma csak akkor jó cél, ha ezek egy olyan wellness-terv részei, amely az egész ember javát szolgálja. És az egészségtanácsadók ezt a holisztikus szemléletet képviselik. Tiszteletben tartják, hogy a munkahelyi és otthoni rutinunk, a személyes kapcsolataink, sőt az érzelmi és spirituális életünk mind-mind együttesen alakítják az általános egészségünket.

Fő motiváció – Az orvosok azt szeretnék, hogy elérje a jó egészségre vonatkozó céljait, de nincs idejük arra, hogy minden egyes lépésnél szurkoljanak Önnek. Ez az egyik hiányosságot az Egészségtanácsadók töltik ki. Támogató szövetségesek, akik segítenek feltérképezni és nyomon követni a fejlődését, azonosítani és elérni minden lehetséges forrást és támogatást, valamint lebontani az Ön és a jobb egészség között álló külső és belső akadályokat.

Lépésről lépésre – Egyetlen sportolói edző sem várja el a játékosoktól, hogy az első ütéskor hazafutást érjenek el, vagy touchdownt szerezzenek, amikor először futnak a futballpályán. Hasonlóképpen az egészségügyi edzők sem várják el, hogy egyik napról a másikra érje el a teljes egészséget. Tudják, hogy a fenntartható egészség apránként, fokozatos, de fontos változtatásokkal érhető el. Itt nincsenek “csodaszerek” – az Egészségtanácsadók Önnel vannak a hosszú, de kifizetődő úton a teljesség felé!

Egészségtanácsadók nem csak gyakorlati tapasztalatot, hanem speciális képzést és bizonyított pszichológiai elméletet is hoznak a munkájukba. Az olyan szakmai szervezetek által hitelesített, mint a National Society of Health Coaches (NSHC) és az American Council on Exercise (ACE), Health Coaches olyan tudományos alapokon nyugvó viselkedésváltoztatási modelleket használnak (mint a TTM és az egészséghit), amelyek empirikusan bizonyítottan valódi, tartós eredményeket hoznak.

Egészségcoaching a Wellworks For You-val

A Forbes szerint az amerikai munkáltatók 70%-a kínál általános wellness programokat a munkavállalóknak. Ez a szám a nyolc évvel ezelőtti mindössze 58%-hoz képest emelkedett! És az egészségügyi edzőknek nagy szerepük van ezekben a programokban.

A Wellworks For You a számos vállalati wellness-program mellett élvonalbeli egészségügyi coachingot kínál, amely segít Önnek és értékes munkatársainak egészségesebb, boldogabb életet élni a munkahelyen és azon kívül is – és a betegszabadságból való hiányzás, a munkavállalói kártérítési költségek és az egészségügyi költségek csökkenése révén növeli az eredményt. A csökkentett kiadások és a megnövekedett wellness kéz a kézben járnak!
Miért ne beszéljen még ma szakértő egészségügyi és wellness-tanácsadóink egyikével arról, hogy a vállalati egészségügyi coaching hogyan gyorsíthatja fel munkatársait az egészségügyi győzelmekhez, amelyek előnyösek számukra és az Ön vállalkozásának? Hívjon minket ingyenesen az 1-800-425-4657-es telefonszámon, vagy lépjen kapcsolatba velünk weboldalunkon keresztül még ma!

Tudassa meg velünk, mit gondol!