Wenn der Begriff „Gesundheitscoach“ Sie nur an Ihren Sportlehrer in der Mittelstufe erinnert, der auch den Kurs „Gesundheit und Hygiene“ unterrichtete (Sie erinnern sich, der Kurs, bei dem alle Kinder kichern und sich winden mussten), dann ist es an der Zeit, umzudenken!

Was macht ein Gesundheitscoach?

Eine Definition des Gesundheitscoachings für die heutige Zeit unterstreicht die Erkenntnis der Gesellschaft, dass wir alle von jemandem profitieren können, der uns bei unseren Bemühungen um ein gesünderes Leben motiviert und zur Verantwortung zieht.

Und zwar nicht irgendjemand, sondern eine ansprechbare Autorität, die über die neuesten Erkenntnisse der Gesundheits-, Ernährungs- und Sportforschung verfügt, fachkundig in Strategien zur Förderung eines optimalen Wohlbefindens geschult ist und in der Lage ist, all dies in eine unterstützende, persönliche Beziehung einzubringen.

Seiten aus dem „Health Coaching Playbook“

Gesundheitscoaches tragen keine physischen Spielbücher mit sich herum, die mit X, O und Pfeilen vollgekritzelt sind. Aber genau wie Sporttrainer Aktionspläne haben, um ihren Teams zu helfen, Ziele zu erreichen, haben Gesundheitscoaches Strategien, um Ihnen und den Mitarbeitern Ihres Unternehmens zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.

Wenn es sich um Spielbuchseiten handeln würde, könnten diese Strategien wie folgt betitelt werden…

Planen für das Besondere – Health Coaches sind Mentoren. Sie bauen persönliche Beziehungen auf, um Wellnesspläne zu erstellen und Gesundheitsziele zu setzen, die für eine bestimmte Person geeignet sind. Wenn es darum geht, einen gesünderen Lebensstil zu kultivieren, wissen Health Coaches, dass eine Einheitsgröße für alle nicht ausreicht. Stattdessen betonen sie die biologische Individualität und stimmen die Ernährungs- und Trainingspläne auf die biologische Beschaffenheit und die einzigartigen Bedürfnisse jedes Einzelnen ab.

Ganzheitliche Ausrichtung – Eine bestimmte Anzahl von Pfunden abzunehmen oder eine bestimmte Anzahl von Stunden pro Tag im Fitnessstudio zu verbringen, sind nur dann gute Ziele, wenn sie Teil eines Wellness-Plans sind, der dem ganzen Menschen zugute kommt. Und Health Coaches nehmen diese ganzheitliche Sichtweise ein. Sie respektieren die Art und Weise, wie unsere Arbeits- und Heimroutinen, unsere persönlichen Beziehungen und sogar unser emotionales und spirituelles Leben zusammenwirken, um unsere allgemeine Gesundheit zu formen.

Hauptmotivation – Ärzte wollen, dass Sie Ihre Gesundheitsziele erreichen, haben aber keine Zeit, Sie bei jedem Schritt auf dem Weg anzufeuern. Das ist eine Lücke, die Health Coaches füllen. Sie sind unterstützende Verbündete, die Ihnen dabei helfen, Ihre Fortschritte zu planen und zu verfolgen, alle potenziellen Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten zu ermitteln und zu erschließen und äußere und innere Barrieren abzubauen, die zwischen Ihnen und einer besseren Gesundheit stehen.

Schritt für Schritt – Kein Sporttrainer erwartet von seinen Spielern, dass sie gleich beim ersten Mal einen Homerun schlagen oder beim ersten Mal einen Touchdown erzielen, wenn sie den Football laufen. Genauso wenig erwarten Gesundheitstrainer, dass Sie über Nacht vollkommen gesund werden. Sie wissen, dass nachhaltige Gesundheit Stück für Stück durch schrittweise, aber wichtige Veränderungen erreicht wird. Hier gibt es keine „Wundermittel“ – Health Coaches begleiten Sie auf dem langen, aber lohnenden Weg zur Ganzheitlichkeit!

Kopf im Spiel – Health Coaches bringen nicht nur praktische Erfahrung, sondern auch eine spezielle Ausbildung und bewährte psychologische Theorie in ihre Arbeit ein. Health Coaches, die von Berufsverbänden wie der National Society of Health Coaches (NSHC) und dem American Council on Exercise (ACE) zertifiziert sind, arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Modellen zur Verhaltensänderung (wie TTM und Gesundheitsüberzeugung), die empirisch erwiesenermaßen echte, dauerhafte Ergebnisse liefern.

Gesundheitscoaching mit Wellworks For You

Nach Angaben von Forbes bieten 70 % der Arbeitgeber in den USA ihren Mitarbeitern allgemeine Wellness-Programme an. Vor acht Jahren waren es nur 58 %! Und Gesundheitscoaches spielen bei diesen Programmen eine wichtige Rolle.

Wellworks For You bietet neben vielen anderen Wellness-Programmen für Unternehmen auch ein innovatives Gesundheitscoaching an, das Ihnen und Ihren wertvollen Mitarbeitern hilft, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen, sowohl am Arbeitsplatz als auch in der Freizeit, und das Ihren Gewinn steigert, indem es die Zahl der krankheitsbedingten Fehlzeiten, die Kosten für die Unfallversicherung und die Gesundheitskosten senkt. Geringere Ausgaben und mehr Wohlbefinden gehen Hand in Hand!
Warum sprechen Sie nicht noch heute mit einem unserer fachkundigen Gesundheits- und Wellness-Berater darüber, wie das Gesundheits-Coaching in Ihrem Unternehmen Ihre Mitarbeiter zu gesundheitlichen Erfolgen führen kann, die ihnen und Ihrem Unternehmen zugute kommen? Rufen Sie uns gebührenfrei unter 1-800-425-4657 an oder kontaktieren Sie uns noch heute über unsere Website!

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