Zívání může být kromě ospalosti způsobeno několika faktory.
Zívání je klasickým příznakem únavy a někdy může být známkou toho, že je vaše tělo připraveno ke spánku. Je to běžný jev: Zívají zvířata, zívají děti a zívají i dospělí. Zívnutí však nemusí nutně znamenat, že jste unavení – podívejte se na tyto další možné příčiny.
1. Opice vidí, opice dělá.
Zívnutí je nakažlivé. Pokud někoho uvidíte zívat nebo si o zívání přečtete, možná to uděláte sami. Toto nedobrovolné napodobování může souviset s evoluční historií zívání. Tento neverbální signál, který říká, že je čas si odpočinout, mohl být v průběhu času selektován, protože pomáhá lidem koordinovat jejich reakce na měnící se prostředí s větší skupinou – například na tmu nebo nepřítomnost hrozby. Jedná se tedy spíše o sociální než biologický důvod.
2. Jste soucitní.
Lidé, kteří mají velmi empatické osobnostní rysy a cítí to, co cítí ostatní kolem nich, budou s větší pravděpodobností napodobovat zívání, když uvidí zívat jiné lidi.
3. Váš mozek je horký.
Zívání může pomáhat regulovat teplotu mozku. Teplý mozek může dát tělu signál, aby zívlo, což prohne stěny dutiny nosní a pomůže ochladit tento důležitý orgán.
4. Nudíte se.
Bez stimulace se lidé mohou začít cítit ospalí. Jinými slovy, pokud zíráte do zdi, je pravděpodobnější, že si zívnete, než když se díváte na hlasitý, jasný hudební klip v televizi.
5. V případě, že jste unavení, můžete si zívnout. Připravujete se na pohyb.
Protože je zívání spojeno s činnostmi, jako je protahování svalů, pohyb kloubů a zvýšená srdeční frekvence (vzpomeňte si na ranní probuzení), může být součástí způsobu, jakým se tělo připravuje na aktivitu.
6. Vaše tělo chce, abyste věděli, že se něco děje.
Není to běžné, ale v některých případech, například u lidí s epilepsií, může zívání signalizovat blížící se záchvat. Ve vzácných případech může být nadměrné zívání sekundárním příznakem onemocnění, jako je Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza. Základní onemocnění však není běžnou příčinou této běžné, normální reakce.
.