Haukottelu voi johtua monista muista tekijöistä kuin uneliaisuudesta.
Klassinen väsymyksen oire, haukottelu voi joskus olla merkki siitä, että elimistö on valmis nukkumaan. Se on yleinen ilmiö: Eläimet haukottelevat, vauvat haukottelevat ja aikuiset haukottelevat. Haukottelu ei kuitenkaan välttämättä ole merkki siitä, että olet väsynyt – tarkista nämä muut mahdolliset syyt.
1. Monkey See, Monkey Do.
Haukottelu on tarttuvaa. Jos näet jonkun haukottelevan tai luet haukottelusta, saatat tehdä niin itsekin. Tämä tahaton jäljittely saattaa liittyä haukottelun evoluutiohistoriaan. Se on nonverbaalinen merkki, joka kertoo, että on aika rentoutua, ja se on saattanut valikoitua ajan myötä, koska se auttaa ihmisiä koordinoimaan reaktioitaan muuttuvaan ympäristöön suuremman ryhmän kanssa – esimerkiksi pimeyden tai uhan puuttumisen aiheuttamiin muutoksiin. Tämä on siis pikemminkin sosiaalinen kuin biologinen syy.
2. Olet myötätuntoinen.
Ihmiset, joilla on hyvin empaattisia luonteenpiirteitä ja jotka tuntevat, mitä muut heidän ympärillään tuntevat, jäljittelevät todennäköisemmin haukottelua, kun he näkevät toisten ihmisten haukottelevan.
3. Aivoissasi on kuumaa.
Haukottelu saattaa auttaa säätelemään aivojen lämpötilaa. Lämpimät aivot saattavat viestiä elimistölle haukottelusta, joka taivuttaa poskiontelon seinämiä ja auttaa viilentämään tärkeää elintä.
4. Sinulla on tylsää.
Ilman virikkeitä ihmiset voivat alkaa tuntea olonsa uneliaaksi. Toisin sanoen, jos tuijotat seinää, haukottelet todennäköisemmin kuin jos katsot televisiosta kovaa ja kirkasta musiikkivideota.
5. Valmistaudut liikkumaan.
Koska haukottelu liittyy toimintoihin, kuten lihasten venyttelyyn, nivelten liikkeisiin ja kohonneeseen sydämen sykkeeseen (ajattele aikaisin aamulla heräämistä), haukottelu voi olla osa kehon tapaa valmistautua aktiivisuuteen.
6. Elimistösi haluaa sinun tietävän, että jotain on tekeillä.
Ei ole tavallista, mutta joissakin tapauksissa, kuten epilepsiaa sairastavilla, haukottelu voi viestiä tulevasta kohtauksesta. Harvinaisissa tapauksissa liiallinen haukottelu voi olla Parkinsonin taudin tai multippeliskleroosin kaltaisen sairauden toissijainen oire. Perussairaus ei kuitenkaan ole yleinen syy tähän rutiininomaiseen, normaaliin reaktioon.