Ziewanie może być spowodowane kilkoma czynnikami oprócz senności.

Klasyczny objaw zmęczenia, ziewanie może być czasami znakiem, że twoje ciało jest gotowe do snu. Jest to powszechne zjawisko: Ziewają zwierzęta, ziewają niemowlęta i ziewają dorośli. Jednak ziewanie niekoniecznie jest znakiem, że jesteś zmęczony – sprawdź te inne potencjalne przyczyny.

1. Małpa widzi, małpa robi.

Akt ziewania jest zaraźliwy. Jeśli widzisz, że ktoś ziewa lub czytasz o ziewaniu, możesz zrobić to sam. Ta mimowolna imitacja może być związana z ewolucyjną historią ziewania. Niewerbalna wskazówka, która mówi, że czas się zrelaksować, cecha ta mogła zostać wyselekcjonowana w czasie, ponieważ pomaga ludziom koordynować ich reakcje na zmieniające się środowisko z większą grupą – zmiany takie jak, powiedzmy, ciemność lub brak zagrożenia. Jest to więc bardziej powód społeczny niż biologiczny.

2. Jesteś współczujący.

Ludzie, którzy mają bardzo empatyczne cechy osobowości i czują to, co czują inni wokół nich, są bardziej skłonni do naśladowania ziewania, gdy widzą, że inni ludzie ziewają.

3. Twój mózg jest gorący.

Ziewanie może pomóc regulować temperaturę mózgu. Ciepły mózg może sygnalizować ciału ziewanie, które napina ściany jamy zatok i pomaga ochłodzić ten ważny organ.

4. Jesteś znudzony.

Bez stymulacji ludzie mogą zacząć odczuwać senność. Innymi słowy, jeśli wpatrujesz się w ścianę, jest bardziej prawdopodobne, że ziewniesz, niż jeśli oglądasz głośny, jasny teledysk w telewizji.

5. Ziewanie może być częścią sposobu organizmu na przygotowanie się do aktywności.

6. Twoje ciało chce, abyś wiedział, że coś jest nie tak.

Nie jest to częste, ale w niektórych przypadkach, takich jak u osób z padaczką, ziewanie może sygnalizować nadchodzący epizod. W rzadkich przypadkach, nadmierne ziewanie może być wtórnym objawem choroby, takiej jak choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane. Jednak choroba podstawowa nie jest częstą przyczyną tej rutynowej, normalnej reakcji.

.