El bostezo puede estar causado por varios factores además de la somnolencia.

Un síntoma clásico de fatiga, el bostezo puede ser a veces una señal de que su cuerpo está listo para dormir. Es un hecho común: Los animales bostezan, los bebés bostezan y los adultos bostezan. Pero un bostezo no es necesariamente una señal de que usted está cansado – compruebe estas otras causas potenciales.

1. Mono ve, mono hace.

El acto de bostezar es contagioso. Si ve a alguien bostezar o lee sobre bostezos, es posible que lo haga usted mismo. Esta imitación involuntaria puede estar relacionada con la historia evolutiva del bostezo. Este rasgo, una señal no verbal que indica que es hora de relajarse, puede haber sido seleccionado a lo largo del tiempo porque ayuda a las personas a coordinar sus reacciones ante un entorno cambiante con un grupo más amplio -cambios como, por ejemplo, la oscuridad o la ausencia de una amenaza-. Así que se trata de una razón más social que biológica.

2. Eres compasivo.

Las personas que tienen rasgos de personalidad muy empáticos y sienten lo que otros sienten a su alrededor son más propensas a imitar un bostezo cuando ven a otras personas bostezar.

3. Tu cerebro está caliente.

El bostezo puede ayudar a regular la temperatura del cerebro. Un cerebro caliente podría indicar al cuerpo que bostece, lo que flexiona las paredes de la cavidad sinusal y ayuda a enfriar este importante órgano.

4. Estás aburrido.

Sin estimulación, las personas pueden empezar a sentir sueño. En otras palabras, si está mirando una pared, es más probable que bostece que si está viendo un video musical fuerte y brillante en la televisión.

5. Se está preparando para moverse.

Debido a que está vinculado a acciones como el estiramiento de los músculos, el movimiento de las articulaciones y el aumento de la frecuencia cardíaca (piense en el despertar temprano por la mañana), el bostezo puede formar parte de la forma en que el cuerpo se prepara para la actividad.

6. Su cuerpo quiere que sepa que ocurre algo.

No es común, pero en algunos casos, como en las personas con epilepsia, el bostezo puede ser una señal de un próximo episodio. En casos raros, el bostezo excesivo puede ser un síntoma secundario de una enfermedad como el Parkinson o la esclerosis múltiple. Sin embargo, la enfermedad subyacente no es una causa común para esta respuesta rutinaria y normal.