Despertar pode ser causado por vários fatores além da sonolência.
Um sintoma clássico de fadiga, bocejar pode às vezes ser um sinal de que seu corpo está pronto para dormir. É uma ocorrência comum: Bocejo dos animais, bocejo dos bebés, e bocejo dos adultos. Mas um bocejo não é necessariamente um sinal de que você está cansado – verifique estas outras causas potenciais.
1. Monkey See, Monkey Do.
O acto de bocejar é contagioso. Se você vir alguém bocejar ou ler sobre bocejar, você mesmo pode fazer isso. Esta imitação involuntária pode estar relacionada com a história evolutiva do bocejo. Uma deixa não-verbal que diz que é hora de relaxar, o traço pode ter sido selecionado ao longo do tempo porque ajuda as pessoas a coordenar suas reações a um ambiente em mudança com um grupo maior – mudanças como, digamos, a escuridão ou a ausência de uma ameaça. Então esta é mais uma razão social do que biológica.
2. Você é Compassivo.
Pessoas que têm traços de personalidade muito empáticos e sentem o que os outros ao seu redor sentem são mais propensos a imitar um bocejo quando vêem outras pessoas bocejando.
3. Seu Cérebro é Quente.
O bocejo pode ajudar a regular a temperatura do cérebro. Um cérebro quente pode sinalizar o bocejo do corpo, que flecte as paredes da cavidade sinusal e ajuda a arrefecer o órgão importante.
4. Você está aborrecido.
Sem estimulação, as pessoas podem começar a sentir sono. Por outras palavras, se estiveres a olhar para uma parede, é mais provável que bocejes do que se estiveres a ver um vídeo musical alto e brilhante na televisão.
5. You’re Preparing To Move.
Porque está ligado a ações como alongamento muscular, movimento articular, e um aumento do ritmo cardíaco (pense acordar cedo de manhã), bocejar pode ser parte da maneira do corpo se preparar para a atividade.
6. Your Body Wants You To Know Something Is Up.
Não é comum, mas em alguns casos, como em pessoas com epilepsia, bocejar pode sinalizar um próximo episódio. Em casos raros, o bocejo excessivo pode ser um sintoma secundário de uma doença como a Parkinson ou esclerose múltipla. No entanto, a doença subjacente não é uma causa comum para esta rotina, resposta normal.