Pretende o dia da transição do berço para a cama de criança aproximar-se rapidamente? Não se preocupe – fazer esta transição pode ser uma brisa se você for paciente e persistente!

Cada criança chega ao ponto em que um berço simplesmente não o corta mais.

Começam a planejar grandes esquemas de fuga para fora do seu espaço confinado? Sim, está na hora de os colocar numa “cama de criança grande”

Quando se deve transitar?

A sua criança depende da rotina e naturalmente resiste à mudança. Saber o momento certo para introduzir uma cama nova ao seu filho é a chave desta aventura. Trazê-la muito cedo pode assustá-los, mas esperar muito tempo pode ser um perigo se eles estão começando a escapar do berço e potencialmente se machucando. Se tiver ajustado o colchão do berço ao mais baixo cenário possível e o seu bebé conseguir sair do berço, é altura de mudar para uma cama de criança.

A volta dos 18-24 meses, provavelmente começará a ver sinais de que o seu bebé está pronto para uma cama (1). Uma vez que eles estejam suficientemente altos e curiosos para começar a testar a segurança do berço, você precisará agir rapidamente. A regra geral é fazer a transição assim que começarem a subir, mas como nem todas as crianças são artistas de fuga naturais, poderá precisar de mais algumas pistas.

Por que as crianças lutam contra a cama grande

Entender de onde seu filho está vindo pode ser extremamente difícil, mesmo na melhor das vezes. O apego deles ao berço pode parecer irracional para nossas mentes adultas desenvolvidas, mas para uma criança, é uma coisa realmente grande.

Criança pode ser um processo assustador. Nós involuntariamente pressionamos nossos filhos a crescerem rápido, e algumas crianças se agarram a certas coisas como sua forma de se aterrarem e se sentirem seguras.

Você sabe que um cobertorzinho ou brinquedo que você não tem permissão para lavar? Pense no seu berço da mesma maneira – é o seu espaço para descansar, estar seguro, encontrar conforto, e é o que eles sabem desde sempre. De repente, tirar-lhes isso pode ser uma coisa muito confusa para as crianças.

Quão rápido deve fazer a transição?

É tentador apressar a transição do berço para a cama com o seu bebé, especialmente se ele estiver a fugir do berço ou se tiver outro bebé a caminho. Infelizmente, a pressa é um dos maiores erros que se pode cometer durante este tempo.

Deixe-o de volta, leve o seu tempo, e seja extremamente sensível à luta do seu filho. O estresse e a exaustão podem tornar mais difícil para você aceitar a resistência deles, o que é compreensível, mas sempre que você perde a calma, está dando um passo atrás.

As crianças vão sentir quando algo é forçado e resistir a isso. Sua frustração ou necessidade de uma transição rápida não vai ajudá-los a resolver seu comportamento mais rapidamente. Em vez disso, mantenha-o positivo e relaxado.

Quanto mais o seu filho vê esta nova aventura como algo seguro e inteiramente normal, mais rápido ele se ajustará a ela. Isso pode significar que você passa um ou dois dias no quarto deles junto à nova cama, mas é apenas uma daquelas “coisas de mãe” às quais acabamos nos ajustando também.

3 Problemas que as crianças enfrentam ao fazer a transição

Nada todas as mães enfrentarão um derretimento noturno sempre que for hora de dormir na cama nova, mas elas podem experimentar alguns outros problemas.

Cada criança é diferente e irá comportar-se de forma diferente, por isso compreender em que área está a encontrar problemas pode ajudá-lo a encontrar as melhores soluções.

Resistindo à Cama

A cada vez que fala da perspectiva divertida de uma cama nova, é saudado com um firme não. O que você faz se você não consegue nem mesmo fazer a bola rolar?

Toddlers que empurram para trás desde o início precisam de mais tempo para se acostumar com a idéia. Esta é a sua maneira de rejeitar a mudança, e pode ser por medo ou um mal-entendido do porquê eles precisam fazer a mudança em tudo.

Você pode experimentar resistência mesmo através de vários métodos. Se você esgotou todas as sugestões, basta se ater ao que funciona melhor e levar seu tempo com isso.

Sair da Cama

Muitas vezes, se você colocar seu filho em segurança e felizmente na cama na noite anterior, você terá uma surpresa ao acordar na manhã seguinte. Ou no meio da noite. Ou múltiplas surpresas ao longo da noite.

Algumas crianças vêem a sua cama não como uma mudança assustadora para o medo, mas como uma nova busca para conquistar. Eles levarão bem para a cama, pelo menos um pouco, mas não vão ficar nela por muito tempo. Este comportamento pode resultar de confusão ou simples curiosidade.

Pensam no berço como um lugar para dormir, por isso podem ainda não estar a associar essa acção à sua cama. Você vai se ver consistentemente levando-os de volta para a cama ou sendo acordado pelo seu filho no meio da noite.

Este é o cenário mais comum que eu ouço dos pais durante o processo de transição. Se a criança ainda não está habituada à ideia de uma cama diferente ou se tem algum tipo de medo, ele ou ela acaba no quarto e na cama dos pais a meio da noite. Se os pais acordarem, recomendo colocar a criança de volta na cama de criança. Claro, isto só é possível se o pai ou a mãe acordar e não dormir através da intrusão.

Editor’s Note:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Acorde no meio da noite

A preocupação que o seu filho pode sentir com a sua nova cama pode afectar a sua capacidade de dormir, ficar a dormir, ou auto-suficiente se acordar a meio da noite (2). Estranhas novas condições de sono podem ser assustadoras para uma criança meio acordada, então você pode encontrá-las chegando e acordando você a qualquer hora durante esta transição.

Para uma mamãe cansada, esta é a última coisa que você quer experimentar, especialmente às 2 da manhã, quando sua paciência é inexistente. Você lidou com isso há meses, quando o pequeno era recém-nascido, e você não está ansioso para começar de novo!

Nova Casa ou Mudança Recente no Sono

Aven se a transição inicial para uma cama de criança foi sem problemas, eu frequentemente vejo uma mudança na aceitação da nova cama em situações em que a família se muda para uma nova casa. Estar num novo ambiente pode ser inquietante para a criança, fazendo-a sentir-se insegura enquanto está na cama.

Vejo também uma regressão após umas férias em família com estadia num hotel ou num quarto partilhado na casa de um amigo ou membro da família. Pode levar várias semanas de incentivo para que esta regressão seja resolvida.

5 Dicas de transição de especialista

Você aprendeu tudo sobre o quando, o porquê e o quê. Você está pronto para o como?

Encontrar as melhores maneiras de transição será diferente de família para família, mas estes pequenos truques são coisas que me ajudaram a mim, meus amigos e minha família a convencer incontáveis crianças a ter camas novas. A AAP oferece as seguintes dicas.

Coisas Familiares Familiares

Cuidado com o quanto o seu filho depende de que as coisas fiquem na mesma de dia para dia. As crianças nesta idade estão orientadas para a rotina, por isso quando estiver a fazer a transição de um berço, deixe tudo o resto na mesma.

Cama no mesmo local do berço, deixando o resto do quarto na mesma, e assegurando sempre a presença de animais de peluche irá ajudar a facilitar a transição.

Dê um passo de cada vez

Se estiver a tentar fazer a transição para uma cama, talvez o treino do penico não seja uma coisa boa para começar ao mesmo tempo. Sobrecarregar o seu pequeno com demasiadas coisas novas e mudanças naquilo a que está habituado vai tornar tudo o que está a tentar fazer dez vezes mais difícil.

Costuma manter as coisas calmas e familiares durante a mudança, e introduzir novos elementos um passo de cada vez. A paciência é uma virtude aqui, então se você precisar de uma pausa, peça a outra pessoa para tomar conta de tudo por uma noite.

Deixe que eles façam a escolha

Dê uma quantidade razoável de controle ao seu filho enquanto vocês navegam nesta situação juntos. Se não estiverem a atirar-se rotineiramente para fora do berço, deixe-os ditar a rapidez com que se movem com a introdução da cama.

Deixe o seu filho escolher a cama, ou pelo menos os lençóis e fronhas podem ir muito longe. Torná-lo deles vai encorajá-los a encontrar o desejo de dormir lá, especialmente se você continuar falando sobre isso como algo sobre o qual eles têm controle.

Comece com Naptime

Se você tem uma criança particularmente resistente, ou talvez uma que acorda durante a noite frequentemente, reduza o tempo e só passe a hora da sesta na cama. Negociar com idéias como “se você tirar a sua soneca aqui hoje, você pode dormir no berço hoje à noite” vai facilitar essa parte, e eles vão se acostumar com a cama.

Você também pode começar a dormir na cama e se mudar para o berço para dormir de verdade. Deitar na cama de criança grande e habituar-se a ela é crucial para uma criança que está a demorar a adaptar-se.

Lê Muitos Livros!

Tenho quase a certeza de que todas as crianças adoram livros! Todos os meus filhos adoraram, e esta foi a principal maneira que eu consegui que eles entrassem na cama deles e ficassem lá. Este é um ótimo método para usar porque você pode combinar um pouco de todas essas sugestões juntas.

Deixe que eles escolham seus livros e leiam para eles enquanto relaxam em sua nova cama. Você pode ir devagar e manter as coisas familiarizadas com seus livros favoritos, e até começar a usá-lo como um motivador, dizendo-lhes “Mais um livro SE você ficar aqui deitado mais tempo”.

3 Livros sobre camas para crianças grandes

Ler tem muitos benefícios, mas um dos maiores é que você pode encontrar livros para explicar a transição melhor do que você pode!

Estas três histórias amigas das crianças ajudam a ensinar a importância de uma cama de criança grande enquanto a normalizam e os encorajam a dar o salto.

Sua Própria Cama Grande de Rita Bergstein

O texto calmante e as ilustrações de tom fresco apresentam a transição de uma forma natural e relaxada que ajuda a criança a encontrar a paz com a confusão e o medo persistente. O livro é belamente escrito e um dos meus favoritos.

Big Enough For A Bed by Sesame Street

O que pode fazer algo parecer menos assustador do que ver um personagem familiar e amado a passar pela mesma coisa e a ter sucesso? Elmo faz a mesma viagem que seu filho neste livro rápido e simples para aproximá-los da aceitação.

Big Bed For Giraffe by Michael Dahl

Este livro de prancha rápida e otimista leva você a uma aventura rápida de uma girafa em crescimento que precisa de uma cama grande. Ele ajuda seu filho a ver a razão por trás desta mudança, e é uma maneira divertida de compará-los com um animal favorito deles.

Escaping the Bed

Tal como mencionei anteriormente, crianças fugidas são um dos maiores problemas quando se trata da transição do berço para a cama. Pode acontecer a qualquer hora da noite ou da manhã, e pode acontecer apenas uma ou várias vezes. Você também pode ficar extremamente frustrado, o que pode complicar as coisas.

Se você tem uma criança que continua escapando da cama, é importante lembrar que isso vai passar, e pode ser pior. Você só tem que permanecer diligente em manter seu filho confortável na cama.

Outra opção é recuar um pouco da transição. Se eles estão a dar um ataque horrível e se recusam absolutamente a ficar na cama, pode ser porque simplesmente ainda não estão prontos para este tipo de mudança. Dê um tempo por uma semana, e tente novamente mais tarde.

Tambem há um livro para esta situação! The Girl Who Got Out Of Bed ensina às crianças a importância de não saírem da cama, e motiva-as a chegarem mais rapidamente à terra dos sonhos.