Le jour de la transition du lit de bébé au lit de bambin approche-t-il rapidement ? Ne vous inquiétez pas – faire cette transition peut être un jeu d’enfant si vous êtes patient et persévérant !

Chaque bambin atteint un point où le lit d’enfant ne suffit plus.

Est-ce qu’ils commencent à planifier de grands plans d’évasion hors de leur espace confiné ? Oui, il est temps de les installer dans un  » lit de grand enfant « .

Quand faire la transition ?

Votre enfant s’appuie sur la routine et résiste naturellement au changement. Connaître le bon moment pour présenter un nouveau lit à votre enfant est la clé de cette aventure. L’amener trop tôt pourrait l’effrayer, mais attendre trop longtemps peut représenter un danger s’il commence à s’échapper de son lit et risque de se blesser. Si vous avez réglé le matelas du lit d’enfant au plus bas possible et que votre tout-petit peut grimper hors du lit, il est temps de faire la transition vers un lit d’enfant.

Vers les 18-24 mois, vous commencerez probablement à voir des signes que votre bébé est prêt pour un lit (1). Une fois qu’il est assez grand et curieux pour commencer à tester la sécurité de son lit, vous devrez agir rapidement. La règle générale est de faire la transition dès qu’ils commencent à grimper, mais comme tous les enfants ne sont pas des artistes de l’évasion naturelle, vous aurez peut-être besoin de quelques indices supplémentaires.

Pourquoi les enfants se battent contre le grand lit

Comprendre d’où vient votre tout-petit peut être extrêmement éprouvant, même dans les meilleurs moments. Leur attachement au lit d’enfant peut sembler irrationnel à nos esprits d’adultes développés, mais pour un enfant, c’est une très grosse affaire.

Mourir peut être un processus effrayant. Nous mettons involontairement la pression sur nos enfants pour qu’ils grandissent vite, et certains enfants s’accrochent à certaines choses comme leur façon de s’ancrer et de se sentir en sécurité.

Vous savez cette petite couverture ou ce jouet que vous n’avez pas le droit de laver ? Pensez à leur berceau de la même manière – c’est leur espace pour se reposer, être en sécurité, trouver du réconfort, et c’est ce qu’ils connaissent depuis toujours. Retirer soudainement cela peut être une chose vraiment déroutante pour les tout-petits.

À quelle vitesse devez-vous faire la transition ?

Il est tentant de précipiter la transition du berceau au lit avec votre tout-petit, surtout s’il s’échappe du berceau ou si vous avez un autre bébé en route. Malheureusement, la précipitation est l’une des plus grandes erreurs que vous pouvez faire pendant cette période.

Réduisez, prenez votre temps et soyez extrêmement sensible à la lutte de votre enfant. Le stress et l’épuisement peuvent vous rendre plus difficile d’accepter leur résistance, ce qui est compréhensible, mais chaque fois que vous perdez votre sang-froid, vous faites un pas en arrière.

Les enfants sentent quand quelque chose est forcé et y résistent. Votre frustration ou votre besoin d’une transition rapide ne les aidera pas à régler leur comportement plus rapidement. Au contraire, restez positif et détendu.

Plus votre enfant verra cette nouvelle aventure comme quelque chose de sûr et de tout à fait normal, plus vite il s’y adaptera. Cela peut signifier que vous passerez du temps dans leur chambre près du nouveau lit pendant une semaine ou deux, mais c’est juste une de ces « choses de maman » auxquelles nous finissons par nous adapter aussi.

3 Problèmes auxquels les enfants sont confrontés lors de la transition

Toutes les mamans ne seront pas confrontées à une fonte nocturne chaque fois qu’il est temps de dormir dans le nouveau lit, mais elles peuvent rencontrer d’autres problèmes.

Chaque enfant est différent et se comportera différemment, alors comprendre dans quel domaine vous rencontrez des difficultés peut vous aider à trouver les meilleures solutions.

Résister au lit

Chaque fois que vous évoquez la perspective amusante d’un nouveau lit, vous vous heurtez à un non ferme. Que faire si vous n’arrivez même pas à faire bouger les choses ?

Les bambins qui repoussent dès le début ont besoin de plus de temps pour s’habituer à l’idée. C’est leur façon de rejeter le changement, et cela peut être dû à la peur ou à une mauvaise compréhension de la raison pour laquelle ils doivent faire ce changement tout court.

Vous pouvez rencontrer une résistance même en utilisant plusieurs méthodes. Si vous avez épuisé toutes les suggestions, contentez-vous de ce qui fonctionne le mieux et prenez votre temps.

La sortie du lit

Souvent, si vous mettez votre enfant au lit en toute sécurité et avec bonheur la veille au soir, vous aurez un réveil surprise le lendemain matin. Ou au milieu de la nuit. Ou de multiples surprises tout au long de la soirée.

Certains tout-petits voient leur lit non pas comme un changement effrayant à craindre, mais comme une nouvelle quête à conquérir. Ils prendront bien le lit, du moins un peu, mais n’y resteront pas très longtemps. Ce comportement pourrait résulter d’une confusion ou d’une simple curiosité.

Ils pensent à leur berceau comme à un endroit où dormir, ils pourraient donc ne pas encore associer cette action à leur lit. Vous vous retrouverez à les raccompagner constamment à leur lit ou à être réveillé par votre bambin au milieu de la nuit.

C’est le scénario le plus courant que j’entends de la part des parents pendant le processus de transition. Que le tout-petit ne soit pas encore habitué à l’idée d’un lit différent ou qu’il ait une peur quelconque, il se retrouve dans la chambre et le lit des parents au milieu de la nuit. Si le parent se réveille, je recommande de remettre l’enfant dans son lit d’enfant. Bien sûr, cela n’est possible que si le parent se réveille et ne dort pas pendant l’intrusion.

Note de la rédaction :

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Se réveiller au milieu de la nuit

L’inquiétude que votre tout-petit peut ressentir à propos de son nouveau lit pourrait affecter sa capacité à dormir, à rester endormi ou à s’auto-apaiser s’il se réveille au milieu de la nuit (2). De nouvelles conditions de sommeil étranges pourraient être surprenantes pour un enfant à moitié éveillé, de sorte que vous pourriez le voir venir vous réveiller à toute heure pendant cette transition.

Pour une maman fatiguée, c’est la dernière chose que vous voulez vivre, surtout à 2 heures du matin lorsque votre patience est inexistante. Vous avez fait face à cela il y a des mois lorsque le petit était un nouveau-né, et vous n’avez pas envie de recommencer !

Nouvelle maison ou changement récent du cadre de sommeil

Même si la transition initiale vers un lit de bambin s’est faite sans heurts, je constate souvent un changement dans l’acceptation du nouveau lit dans les situations où la famille déménage dans une nouvelle maison. Le fait d’être dans un nouvel environnement peut être déstabilisant pour le tout-petit, ce qui fait qu’il ne se sent pas en sécurité lorsqu’il est dans son lit.

J’observe également une régression après des vacances en famille avec un séjour à l’hôtel ou un partage de chambre à coucher chez un ami ou un membre de la famille. Il faut parfois plusieurs semaines d’encouragement pour que cette régression se résorbe.

5 conseils d’experts pour la transition

Vous avez tout appris sur le quand, le pourquoi et le quoi. Êtes-vous prêt pour le comment ?

Trouver les meilleures façons de faire la transition différera d’une famille à l’autre, mais ces petits trucs sont des choses qui m’ont aidé, ainsi que mes amis et ma famille, à amadouer d’innombrables bambins dans de nouveaux lits. Le PAA propose les conseils suivants.

Garder les choses familières

N’oubliez pas à quel point votre enfant compte sur le fait que les choses restent les mêmes d’un jour à l’autre. Les tout-petits à cet âge sont orientés vers la routine, donc lorsque vous faites la transition d’un lit d’enfant, laissez tout le reste identique.

Garder le lit au même endroit que le lit d’enfant, laisser le reste de la pièce identique et toujours assurer la présence d’animaux en peluche aidera à faciliter la transition de votre tout-petit.

Faire une étape à la fois

Si vous essayez de faire la transition vers un lit, peut-être que l’apprentissage de la propreté n’est pas une bonne chose à commencer en même temps. Surcharger votre petit avec trop de nouvelles choses et de changements par rapport à ce à quoi il est habitué rendra tout ce que vous essayez de faire dix fois plus difficile.

Gardez les choses calmes et familières pendant le changement, et introduisez les nouveaux éléments une étape à la fois. La patience est une vertu ici, donc si vous avez besoin d’une pause, demandez à quelqu’un d’autre de prendre le relais pour une nuit.

Laissez-les faire le choix

Donnez une quantité raisonnable de contrôle à votre tout-petit pendant que vous naviguez dans cette situation ensemble. S’il n’a pas l’habitude de se jeter hors du berceau, laissez-le dicter la vitesse à laquelle vous allez introduire le lit.

Laisser votre enfant choisir le lit, ou du moins les draps et les taies d’oreiller, peut être très utile. Le fait qu’il devienne le leur l’encouragera à trouver l’envie d’y dormir, surtout si vous continuez à en parler comme d’une chose sur laquelle il a le contrôle.

Débutez par la sieste

Si vous avez un tout-petit particulièrement résistant, ou peut-être un qui se réveille fréquemment pendant la nuit, réduisez le temps et ne passez que la sieste dans le lit. Négociez avec des idées comme « si tu fais ta sieste ici aujourd’hui, tu pourras dormir dans le berceau ce soir » rendra cette partie plus facile, et ils s’habitueront au lit.

Vous pouvez aussi commencer le coucher dans le lit et passer au berceau pour le sommeil proprement dit. S’allonger dans le lit pour grands enfants et s’y habituer est crucial pour un enfant qui met du temps à s’adapter.

Lisez beaucoup de livres !

Je suis presque sûr que tous les tout-petits aiment les livres ! Tous mes enfants l’ont fait, et c’était la principale façon de les amener à se mettre dans leur lit et à y rester. C’est une excellente méthode à utiliser parce que vous pouvez combiner un peu de toutes ces suggestions ensemble.

Laissez-les choisir leurs livres et lisez-leur pendant qu’ils se détendent dans leur nouveau lit. Vous pouvez y aller doucement et garder les choses familières avec leurs livres préférés, et même commencer à l’utiliser comme une motivation, en leur disant « Un livre de plus SI tu restes allongé ici plus longtemps. »

3 Livres sur les lits pour grands enfants

La lecture a beaucoup d’avantages, mais l’un des plus grands est que vous pouvez trouver des livres pour expliquer la transition mieux que vous ne le pouvez !

Ces trois histoires adaptées aux enfants aident à enseigner l’importance d’un grand lit d’enfant tout en le normalisant et en les encourageant à faire le saut.

Votre propre grand lit par Rita Bergstein

Le texte apaisant et les illustrations aux tons froids présentent la transition d’une manière naturelle et détendue qui aide l’enfant à trouver la paix avec la confusion et la peur persistante. Le livre est magnifiquement écrit et est l’un de mes préférés.

Big Enough For A Bed by Sesame Street

Qu’est-ce qui peut rendre quelque chose moins effrayant que de voir un personnage familier et bien-aimé passer par la même chose et réussir ? Elmo prend le même chemin que votre enfant dans ce livre simple et rapide pour le rapprocher de l’acceptation.

Un grand lit pour la girafe par Michael Dahl

Ce livre de bord rapide et optimiste vous emmène dans une aventure vive d’une girafe en pleine croissance qui a besoin d’un grand lit. Il aide votre enfant à voir la raison de ce changement, et c’est une façon amusante de le comparer à son animal préféré.

Escaping the Bed

Comme je l’ai mentionné précédemment, les tout-petits qui s’échappent sont l’un des plus gros problèmes lorsqu’il s’agit de la transition du berceau au lit. Cela peut se produire à n’importe quelle heure de la nuit ou du matin, et cela peut se produire juste une fois ou plusieurs fois. Vous pouvez aussi être extrêmement frustré, ce qui peut compliquer les choses.

Si vous avez un enfant qui continue à s’échapper du lit, il est important de se rappeler que cela va passer, et que cela pourrait être pire. Vous devez simplement rester diligent pour que votre enfant soit à l’aise dans son lit.

Une autre option consiste à prendre du recul par rapport à la transition pendant un certain temps. S’il fait des crises horribles et refuse absolument de rester au lit, c’est peut-être parce qu’il n’est tout simplement pas encore prêt pour ce genre de changement. Faites une pause pendant une semaine, et réessayez plus tard.

Il existe aussi un livre pour cette situation ! The Girl Who Got Out Of Bed enseigne aux enfants l’importance de ne pas quitter le lit, et les motive à se rendre au pays des rêves plus rapidement.