Wird der Tag des Übergangs vom Gitterbett zum Bett schnell kommen? Keine Sorge – der Übergang kann ein Kinderspiel sein, wenn Sie geduldig und ausdauernd sind!
Jedes Kleinkind kommt an den Punkt, an dem ein Kinderbett einfach nicht mehr ausreicht.
Fangen sie an, große Fluchtpläne aus ihrem engen Raum zu planen? Ja, dann ist es an der Zeit, ihnen ein „großes Kinderbett“ einzurichten.
Wann sollten Sie umstellen?
Ihr Kind verlässt sich auf die Routine und wehrt sich natürlich gegen Veränderungen. Der Schlüssel zu diesem Abenteuer liegt darin, den richtigen Zeitpunkt für die Einführung eines neuen Bettes zu finden. Wenn Sie es zu früh einführen, könnte es sich erschrecken, aber wenn Sie zu lange warten, besteht die Gefahr, dass es anfängt, aus seinem Bettchen zu fliehen und sich möglicherweise verletzt. Wenn Sie die Matratze des Kinderbetts auf die niedrigste Stufe eingestellt haben und Ihr Kind aus dem Bettchen klettern kann, ist es an der Zeit, in ein Kleinkindbett umzusteigen.
Im Alter von 18 bis 24 Monaten werden Sie wahrscheinlich erste Anzeichen dafür erkennen, dass Ihr Baby bereit für ein Bett ist (1). Sobald es groß und neugierig genug ist, um die Sicherheit des Kinderbettes zu testen, müssen Sie schnell handeln. Die Faustregel besagt, dass man das Bett umstellen sollte, sobald es anfängt zu klettern, aber da nicht jedes Kind ein natürlicher Entfesselungskünstler ist, brauchen Sie vielleicht ein paar mehr Anhaltspunkte.
Verlassen Sie sich auf Ihre Instinkte
Warum Kinder gegen das große Bett kämpfen
Die Beweggründe Ihres Kleinkindes zu verstehen, kann selbst in den besten Zeiten sehr schwierig sein. Die Anhänglichkeit an das Kinderbett mag uns Erwachsenen irrational erscheinen, aber für ein Kind ist es eine wirklich große Sache.
Erwachsenwerden kann ein beängstigender Prozess sein. Wir setzen unsere Kinder ungewollt unter Druck, schnell erwachsen zu werden, und manche Kinder klammern sich an bestimmte Dinge, um sich zu erden und sicher zu fühlen.
Kennen Sie die eine kleine Decke oder das Spielzeug, das Sie nicht waschen dürfen? Denken Sie auch an das Kinderbett – es ist ihr Ort, an dem sie sich ausruhen, sicher sein und Trost finden können, und es ist das, was sie seit jeher kennen. Wenn das plötzlich wegfällt, kann das für Kleinkinder sehr verwirrend sein.
Wie schnell sollten Sie den Übergang vollziehen?
Es ist verlockend, den Übergang von der Krippe zum Bett mit Ihrem Kleinkind zu überstürzen, besonders wenn es aus der Krippe ausbricht oder ein weiteres Baby unterwegs ist. Leider ist Eile einer der größten Fehler, die man in dieser Zeit machen kann.
Halten Sie sich zurück, nehmen Sie sich Zeit und seien Sie äußerst sensibel für die Schwierigkeiten Ihres Kindes. Stress und Erschöpfung können es Ihnen schwerer machen, ihren Widerstand zu akzeptieren, was verständlich ist, aber jedes Mal, wenn Sie die Beherrschung verlieren, machen Sie einen Schritt zurück.
Kinder spüren, wenn etwas erzwungen wird und wehren sich dagegen. Ihre Frustration oder Ihr Bedürfnis nach einem schnellen Übergang wird ihnen nicht helfen, ihr Verhalten schneller zu regeln. Bleiben Sie stattdessen positiv und entspannt.
Je mehr Ihr Kind dieses neue Abenteuer als etwas Sicheres und völlig Normales sieht, desto schneller wird es sich daran gewöhnen. Das könnte bedeuten, dass Sie ein oder zwei Wochen lang Zeit in seinem Zimmer neben dem neuen Bett verbringen müssen, aber das ist nur eine dieser „Mutter-Sachen“, an die wir uns am Ende auch gewöhnen.
Geduldig sein
3 Probleme, mit denen Kinder bei der Umstellung konfrontiert werden
Nicht jede Mutter wird mit einem nächtlichen Zusammenbruch konfrontiert sein, wenn es Zeit ist, im neuen Bett zu schlafen, aber sie können einige andere Probleme haben.
Jedes Kind ist anders und verhält sich anders. Wenn Sie also wissen, in welchem Bereich es Probleme gibt, können Sie die besten Lösungen finden.
Widerstand gegen das Bett
Jedes Mal, wenn Sie die Aussicht auf ein neues Bett erwähnen, bekommen Sie ein entschiedenes Nein zu hören. Was soll man tun, wenn man den Ball nicht einmal ins Rollen bringen kann?
Kleinkinder, die sich von Anfang an wehren, brauchen mehr Zeit, um sich an die Idee zu gewöhnen. Das ist ihre Art, Veränderungen abzulehnen, und könnte auf Angst oder ein Missverständnis darüber zurückzuführen sein, warum sie die Veränderung überhaupt brauchen.
Es kann sein, dass Sie auch bei mehreren Methoden auf Widerstand stoßen. Wenn Sie alle Vorschläge ausgeschöpft haben, halten Sie sich einfach an das, was am besten funktioniert, und lassen Sie sich Zeit.
Das Bett verlassen
Wenn Sie Ihr Kind am Abend zuvor sicher und glücklich ins Bett gebracht haben, werden Sie oft am nächsten Morgen überraschend geweckt. Oder mitten in der Nacht. Oder mehrere Überraschungen im Laufe des Abends.
Einige Kleinkinder sehen ihr Bett nicht als eine beängstigende Veränderung, vor der sie sich fürchten, sondern als eine neue Aufgabe, die es zu bewältigen gilt. Sie gewöhnen sich zumindest teilweise an das Bett, bleiben aber nicht sehr lange darin. Dieses Verhalten könnte auf Verwirrung oder Neugierde zurückzuführen sein.
Sie betrachten ihr Kinderbett als einen Ort zum Schlafen, daher assoziieren sie diese Handlung vielleicht noch nicht mit ihrem Bett. Sie werden sich dabei ertappen, wie Sie Ihr Kind immer wieder zurück in sein Bett bringen oder mitten in der Nacht von ihm geweckt werden.
Dies ist das häufigste Szenario, das ich von Eltern während des Übergangsprozesses höre. Ganz gleich, ob sich das Kind noch nicht an ein anderes Bett gewöhnt hat oder ob es irgendwelche Ängste hat, es landet mitten in der Nacht im Zimmer und im Bett der Eltern. Wenn die Eltern aufwachen, empfehle ich, das Kind wieder in das Kleinkindbett zu legen. Das ist natürlich nur möglich, wenn das Elternteil aufwacht und nicht durchschläft.
Anmerkung der Redaktion:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Aufwachen mitten in der Nacht
Die Besorgnis, die Ihr Kleinkind wegen seines neuen Bettes empfindet, könnte seine Fähigkeit zu schlafen, einzuschlafen oder sich selbst zu beruhigen beeinträchtigen, wenn es mitten in der Nacht aufwacht (2). Ungewohnte neue Schlafbedingungen können ein halbwegs waches Kind erschrecken, so dass es in dieser Übergangsphase zu jeder Zeit zu Ihnen kommt und Sie aufweckt.
Für eine müde Mutter ist das das Letzte, was Sie erleben möchten, besonders um 2 Uhr morgens, wenn Ihre Geduld am Ende ist. Sie haben das schon vor Monaten gemeistert, als das Kleine noch ein Neugeborenes war, und Sie wollen nicht noch einmal damit anfangen!
Neues Zuhause oder kürzliche Änderung der Schlafumgebung
Selbst wenn der anfängliche Übergang zu einem Kleinkindbett nahtlos war, sehe ich oft eine Veränderung in der Akzeptanz des neuen Bettes, wenn die Familie in ein neues Zuhause umzieht. Die neue Umgebung kann das Kleinkind verunsichern, so dass es sich im Bett unsicher fühlt.
Ich erlebe auch Rückschritte nach einem Familienurlaub mit Hotelaufenthalt oder einem gemeinsamen Schlafplatz bei einem Freund oder Familienmitglied. Es kann mehrere Wochen dauern, bis sich diese Regression auflöst.
5 Tipps von Experten für den Übergang
Sie haben alles über das Wann, das Warum und das Was gelernt. Sind Sie bereit für das Wie?
Die besten Methoden für den Übergang sind von Familie zu Familie unterschiedlich, aber diese kleinen Tricks haben mir, meinen Freunden und meiner Familie geholfen, unzählige Kleinkinder in neue Betten zu überreden. Die AAP gibt folgende Tipps:
Behalten Sie das Gewohnte bei
Denken Sie daran, wie sehr Ihr Kind darauf angewiesen ist, dass die Dinge von Tag zu Tag gleich bleiben. Kleinkinder in diesem Alter sind sehr routiniert, deshalb sollten Sie bei der Umstellung von der Krippe auf das Kinderbett alles beim Alten lassen.
Das Bett sollte an der gleichen Stelle stehen wie die Krippe, der Rest des Zimmers sollte gleich bleiben und Stofftiere sollten immer vorhanden sein, um Ihrem Kind den Übergang zu erleichtern.
Schritt für Schritt
Wenn Sie versuchen, den Übergang zu einem Bett zu schaffen, ist es vielleicht nicht so gut, gleichzeitig mit dem Töpfchentraining zu beginnen. Wenn Sie Ihr Kind mit zu vielen neuen Dingen und Veränderungen überfordern, wird alles, was Sie vorhaben, zehnmal schwieriger.
Bewahren Sie während der Umstellung Ruhe und Vertrautheit und führen Sie neue Elemente Schritt für Schritt ein. Geduld ist hier eine Tugend, wenn Sie also eine Pause brauchen, lassen Sie jemand anderen für eine Nacht übernehmen.
Lassen Sie sie die Entscheidung treffen
Geben Sie Ihrem Kleinkind ein vernünftiges Maß an Kontrolle, während Sie diese Situation gemeinsam meistern. Wenn es sich nicht routinemäßig aus dem Kinderbett stürzt, lassen Sie es bestimmen, wie schnell Sie das Bett beziehen.
Lassen Sie Ihr Kind das Bett oder zumindest die Laken und Kissenbezüge aussuchen. Wenn Ihr Kind es selbst aussucht, wird es den Wunsch verspüren, dort zu schlafen, vor allem, wenn Sie immer wieder davon sprechen, dass es die Kontrolle darüber hat.
Beginnen Sie mit dem Mittagsschlaf
Wenn Sie ein besonders widerspenstiges Kleinkind haben oder vielleicht eines, das nachts häufig aufwacht, sollten Sie die Schlafenszeit auf das Bett beschränken. Feilschen Sie mit Ideen wie „Wenn du heute deinen Mittagsschlaf hier hältst, kannst du heute Nacht im Kinderbett schlafen“, das macht es einfacher, und es wird sich an das Bett gewöhnen.
Sie können auch die Schlafenszeit im Bett beginnen und für das eigentliche Schlafen ins Kinderbett umziehen. Im großen Kinderbett zu liegen und sich daran zu gewöhnen, ist wichtig für ein Kind, das Zeit braucht, um sich anzupassen.
Lesen Sie viele Bücher!
Ich bin mir fast sicher, dass jedes Kleinkind Bücher liebt! Alle meine Kinder liebten Bücher, und das war die Hauptmethode, mit der ich sie dazu brachte, in ihr Bett zu gehen und dort zu bleiben. Das ist eine großartige Methode, weil man ein bisschen von all diesen Vorschlägen miteinander kombinieren kann.
Lass sie ihre Bücher aussuchen und lies ihnen vor, während sie sich in ihrem neuen Bett entspannen. Du kannst es langsam angehen und sie mit ihren Lieblingsbüchern vertraut machen, und du kannst es sogar als Motivator benutzen, indem du ihnen sagst: „Ein Buch mehr, wenn du länger hier liegst.“
3 Bücher über große Kinderbetten
Lesen hat viele Vorteile, aber einer der größten ist, dass du Bücher finden kannst, die den Übergang besser erklären als du!
Diese drei kindgerechten Geschichten helfen dabei, die Bedeutung eines großen Kinderbettes zu vermitteln, während sie es normalisieren und die Kinder ermutigen, den Sprung zu wagen.
Dein eigenes großes Bett von Rita Bergstein
Der beruhigende Text und die kühlen Illustrationen stellen den Übergang auf eine natürliche, entspannte Weise dar, die dem Kind hilft, Frieden mit der Verwirrung und der anhaltenden Angst zu finden. Das Buch ist wunderschön geschrieben und eines meiner persönlichen Lieblingsbücher.
Groß genug für ein Bett von der Sesamstraße
Was kann etwas weniger beängstigend erscheinen lassen, als eine vertraute, geliebte Figur zu sehen, die das Gleiche durchmacht und erfolgreich ist? Elmo macht die gleiche Reise wie Ihr Kind in diesem schnellen, einfachen Buch, um es der Akzeptanz näher zu bringen.
Großes Bett für Giraffe von Michael Dahl
Dieses fröhliche, schnelle Pappbilderbuch nimmt Sie mit auf ein lebhaftes Abenteuer einer wachsenden Giraffe, die ein großes Bett braucht. Es hilft Ihrem Kind, den Grund für diese Veränderung zu erkennen, und es ist eine lustige Art, es mit einem seiner Lieblingstiere zu vergleichen.
Aus dem Bett entkommen
Wie ich bereits erwähnt habe, sind ausbrechende Kleinkinder eines der größten Probleme, wenn es um den Übergang vom Kinderbett ins Bett geht. Es kann zu jeder Zeit in der Nacht oder am Morgen passieren, und es kann nur einmal oder mehrmals passieren. Auch Sie können extrem frustriert sein, was die Sache verkomplizieren kann.
Wenn Ihr Kind immer wieder aus dem Bettchen flieht, sollten Sie daran denken, dass das vorübergeht und dass es schlimmer sein könnte. Sie müssen nur darauf achten, dass Ihr Kind sich in seinem Bett wohlfühlt.
Eine andere Möglichkeit ist, sich eine Zeit lang von der Umstellung zurückzuziehen. Wenn Ihr Kind furchtbare Anfälle bekommt und sich absolut weigert, im Bett zu bleiben, könnte es daran liegen, dass es einfach noch nicht bereit für diese Art von Veränderung ist. Machen Sie eine Woche Pause und versuchen Sie es später noch einmal.
Auch für diese Situation gibt es ein Buch! Das Mädchen, das aus dem Bett stieg lehrt Kinder, wie wichtig es ist, das Bett nicht zu verlassen, und motiviert sie, schneller ins Traumland zu gelangen.