„/Assets/Triathlon+Australia+Digital+Assets/forager+banner.PNG „forager banner

Triathlon jest aktywnością, która łączy pływanie, jazdę na rowerze i bieg w jednym wydarzeniu

Triathlon nie jest sportem ekstremalnym, nie jest sportem dla elitarnych sportowców i nie jest nieosiągalnym celem. Long Course Triathlon jest jedną małą częścią tego sportu i choć atrakcyjny dla niektórych osób, nie jest reprezentatywny dla całego sportu!

Triathlon Australia jest dla ludzi w każdym wieku i o różnych umiejętnościach, zapewniając udział w sporcie triathlonowym przez całe życie.
Najlepszymi sposobami na zaangażowanie się w ten sport mogą być:

a) Dołącz do klubu triathlonowego.

Kluby triathlonowe to świetny sposób na poznanie innych triathlonistów i trenerów, zaangażowanie się w regularny program treningowy lub zapisanie się na kurs rozwijający umiejętności. Kluby często informują swoich członków o lokalnych lub państwowych wyścigach i wydarzeniach, a także zapewniają świetny aspekt społeczny tego sportu.

KLIKNIJ TUTAJ, aby znaleźć najbliższy klub

b) Weź udział w wyścigu, z kolegami z klubu

Weź udział w krótkodystansowym wyścigu dla początkujących/nowicjuszy. Takie wydarzenia są zwykle dostarczane jako mało konkurencyjne, zabawy dla wszystkich wydarzeń.

c) Rozważ zespół dla swojego pierwszego wyścigu

Wejdź jako członek dwu- lub trzyosobowego zespołu. To może być świetny sposób na wypróbowanie sportu z przyjaciółmi i poznanie trzech dyscyplin triathlonu.

Różne dystanse triathlonu

Istnieje wiele odmian triathlonu lub zawodów multisportowych, poniższa tabela daje dobry przegląd różnych typów zawodów i dystansów:

.

Typ

Nazwa

Dystans

Triathlon

Enticer / Novice

Swim – mniej niż 750m

Ride – mniej niż 20km

Run – mniej niż 5km

Sprint

Swim – 750m

Ride -. 20km

Run – 5km

Olympic lub Classic

Swim – 1500m

Ride – 40km

Run – 10km

Long Dystans

Pływanie – od 2500 do 3800m

Pływanie – od 80km do 120km

Bieg – od 20km do 30km

Iron Dystans

Pływanie – 3800m

Pływanie – 180km

Bieg – 42km

Duathlon

Enticer / Novice

.

Bieg – mniej niż 5km

Bieg – mniej niż 30km

Bieg – mniej niż 5km

Dystans odcisku palca

Bieg – 5km

Bieg – 30km

Bieg – 5km

Dystans standardowy

Bieg – 10km

Przejazd – 40km

Bieg – 5km

Długi Course

Run – 10km

Ride – 60km

Run – 10km

Aquathlon

Różne dystanse

Swim – bieg

lub

Swim – bieg – pływanie

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.