Acorda para o vermelho, os olhos vermelhos podem deixa-lo a lutar por uma forma de se livrar deles, mas antes de ir para a farmácia, porque não experimentar alguns remédios naturais? Veja abaixo alguns dos tratamentos naturais mais eficazes para os olhos vermelhos, e aprenda como preveni-los de voltar a ocorrer.

Como se livrar dos olhos vermelhos sem gotas oculares

Os olhos vermelhos podem ser causados por uma variedade de coisas, desde a exaustão até uma infecção. Tratá-los depende de qual é a causa da vermelhidão, portanto, se você sente que pode ser algo mais sério do que apenas a falta de sono ou exposição a alergênios, você deve verificar com seu médico e discutir quais são as melhores opções de tratamento para você. No entanto, se a aparência vermelha, com vermelhidão, é devido a uma pequena irritação, você pode tentar alguns desses remédios naturais.

Soluções a curto prazo para olhos vermelhos

Dependente da causa específica dos seus olhos vermelhos, um remédio a curto prazo pode ser apenas o que você precisa para aliviar o desconforto.

Compressa quente: O calor ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo na área afetada e pode até ajudar a aumentar a produção de óleo nas pálpebras, permitindo que seus olhos criem mais lubrificação.

Como fazer: Basta mergulhar uma toalha em água morna, escrevendo-a e colocando-a sobre os olhos durante cerca de 10 minutos. É importante manter a água a uma temperatura sensata para não se magoar.

Compressas frias: A água fria pode ajudar a aliviar o inchaço e a irritação. A sensação de arrefecimento também pode aliviar o desconforto causado pela libertação de histamina normalmente causada quando o seu corpo se contrai devido a alergias.

Como fazer: Espalhe o rosto com água fria para diminuir qualquer irritação inicial, depois envolva alguns cubos de gelo numa toalha limpa e coloque sobre os olhos.

Remédios caseiros para olhos vermelhos

Sementes de funcho: O funcho foi encontrado para ajudar a tratar e prevenir o glaucoma, pois diminui a pressão nos olhos e ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos.

Como fazer: Alivie os seus olhos vermelhos adicionando meia colher de chá de sementes de funcho a uma chávena de água a ferver e deixando-a arrefecer completamente. Esfregue as sementes da solução, depois use o líquido agora fresco para enxaguar os olhos.

Chamomila: Se os seus olhos vermelhos são causados por alergias, as propriedades anti-inflamatórias encontradas na camomila podem ajudar a acalmar a irritação e livrar-se da vermelhidão.

Como fazer: Adicione uma colher de chá de flores de camomila a uma chávena de água e ferva. Deixe a mistura arrefecer e depois coar as flores. Use o líquido restante como uma lavagem de olhos para diminuir e acalmar a inflamação.

Leite morno e mel: O leite contém ácido fólico e pode conter outras vitaminas. O mel também tem fortes propriedades antibacterianas. Juntos o leite e o mel podem ser um remédio incrível para tratar os olhos vermelhos

Como fazer: Misturar meia chávena de mel em meia chávena de leite morno, depois mergulhar um pano limpo na mistura. Use o pano agora úmido como uma compressa, segurando-o suavemente contra os olhos por aproximadamente 20 minutos para acalmar qualquer irritação que cause vermelhidão.

Cortas de pepino: Proporcionar uma sensação de arrefecimento aos olhos ajuda a contrair os vasos sanguíneos e a reduzir a aparência de olhos vermelhos. Os pepinos também têm propriedades anti-irritantes que podem ajudar a reduzir a inflamação, inchaço e irritação.

Como fazer: Corte duas fatias finas de pepino e coloque-as sobre os olhos fechados durante aproximadamente 10 minutos. Para melhores resultados, mantenha o pepino no frigorífico com antecedência para que esteja ainda mais fresco e possa reduzir melhor a vermelhidão e inflamação.

Água de rosas: Possui agentes anti-bacterianos e anti-sépticos que ajudam a proteger contra poluentes, vermelhidão, poeira, inflamação dos olhos, bem como ingredientes nocivos que podem ser encontrados em produtos de beleza comumente usados.

Como fazer: Guarde a sua água de rosas no frigorífico, e quando experimentar olhos vermelhos e ensanguentados, terá à mão um remédio fácil. Basta mergulhar uma bola de algodão na água fria das rosas e colocá-la sobre os olhos fechados para acalmar a vermelhidão.

Potatoes: Tendo propriedades adstringentes fortes, as batatas podem ajudar a reduzir a aparência de dor nas pálpebras

Como fazer: Rale uma batata numa textura de polpa e aplique isto nas suas pálpebras. Deixe actuar durante aproximadamente 15 minutos e as propriedades adstringentes do vegetal ajudarão a aliviar qualquer dor. Após cerca de três dias deste tratamento, notará uma redução na vermelhidão e irritação.

Sacos de ervilha: Contendo propriedades que reduzem a inflamação e a dor, tais como tanino e bioflavonóides, as saquetas de chá podem ser uma forma eficaz de tratar os olhos vermelhos.

Como fazer: Encha os saquinhos de chá com água quente e depois coloque-os no frigorífico para arrefecer durante cerca de 15 minutos. Assim que estiverem frescos ao toque, coloque-os sobre as pálpebras para alívio dos seus olhos vermelhos.

Colheres frias: A eficácia da aplicação de temperaturas frias na pele vai permitir que os vasos sanguíneos se contraiam, diminuindo a vermelhidão, inchaço e irritação.

Como fazer: Coloque uma colher de metal limpa num copo de água gelada para a arrefecer. Em seguida, seque a colher e coloque-a contra a sua pálpebra. A temperatura fria pode aumentar o fluxo de sangue enquanto diminui a vermelhidão.

Vinagre de cidra de maçã: Um ingrediente comumente usado, o vinagre de cidra de maçã também pode proteger contra infecções bacterianas.

Como fazer: Crie uma solução calmante e anti-bacteriana para os seus olhos, combinando uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã com uma chávena de água. Mergulhe uma bola de algodão na mistura e aplique nas suas pálpebras.

Mudanças no estilo de vida para tratar olhos vermelhos

Alguns indivíduos sofrem de olhos vermelhos mais do que uma pessoa normal. Isso muitas vezes significa que há algum tipo de fator irritante ou não reconhecido que está contribuindo para o seu desenvolvimento que pode exigir pensar além de uma simples correção rápida. A seguir estão algumas mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar a condição de olhos vermelhos a longo prazo, no entanto, é recomendado consultar um médico se o problema continuar.

• Trocar contatos: Os utilizadores de lentes de contacto têm de estar especialmente vigilantes quando optam por usá-las à medida que entram em contacto com os olhos, diariamente. Isto aumenta as chances de infecção e irritação. É possível que os seus olhos possam achar a sua marca particular de lentes irritante ou que a solução de contacto que está a usar não seja da melhor qualidade. Falando com o seu médico irá ajudá-lo a descobrir se estes factores estão a causar o desenvolvimento do seu olho vermelho.
• Dieta: Muitos estudos de pesquisa descobriram que os ácidos gordos ómega 3 podem reduzir a inflamação – alimentos que têm quantidades abundantes incluem salmão, sementes de linho e vários tipos de nozes, só para citar alguns. A incorporação destes tipos de alimentos na sua dieta pode ajudar a reduzir a inflamação. Além disso, estar ciente de alimentos inflamatórios, como alimentos processados, produtos lácteos e fast foods, pode ser uma ótima maneira de limitar a inflamação no corpo.
• Conheça o seu ambiente: É uma boa ideia evitar áreas que você sabe que vão causar irritação nos olhos. Estas incluem áreas com excesso de fumo e pólen.

Dicas de prevenção de olhos vermelhos

O melhor tratamento para olhos vermelhos, com sangue, é prevenir a sua ocorrência em primeiro lugar. O tempo gasto a olhar para as telas do computador e do telefone pode prejudicar os seus olhos e causar vermelhidão, por isso faça o seu melhor para limitar o tempo que você passa na frente desses dispositivos. Se você trabalha em um computador, certifique-se de fazer intervalos para dar descanso aos seus olhos. Beber e fumar também pode agravar os seus olhos e causar vermelhidão, por isso evitar estes hábitos é uma boa maneira de evitar que os seus olhos fiquem vermelhos. Beber muita água para prevenir a desidratação também pode ajudar a prevenir a vermelhidão dos olhos, assim como uma boa noite de sono.

Embora os olhos vermelhos, com sangue, possam ser causados por uma variedade de doenças de alergia a infecções, há muitos métodos naturais disponíveis para acalmar os olhos. Da próxima vez que suas alergias se exacerbarem, tente usar fatias de pepino ou colheres frias para diminuir o inchaço e a irritação.

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