Wenn man mit roten, blutunterlaufenen Augen aufwacht, sucht man verzweifelt nach einer Möglichkeit, sie loszuwerden. Im Folgenden finden Sie einige der wirksamsten natürlichen Mittel gegen rote Augen, und Sie erfahren, wie Sie verhindern können, dass sie erneut auftreten.

Wie man rote Augen ohne Augentropfen loswird

Rote Augen können verschiedene Ursachen haben, von Erschöpfung bis zu einer Infektion. Die Behandlung hängt von der Ursache der Rötung ab. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass es sich um etwas Ernsteres als Schlafmangel oder Allergene handelt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und mit ihm besprechen, welche Behandlungsmöglichkeiten für Sie am besten sind. Wenn das rote, blutunterlaufene Aussehen jedoch auf eine leichte Reizung zurückzuführen ist, können Sie einige dieser natürlichen Heilmittel ausprobieren.

Kurzfristige Lösungen für rote Augen

Abhängig von der spezifischen Ursache Ihrer roten Augen kann ein kurzfristiges Heilmittel genau das sein, was Sie brauchen, um Ihre Beschwerden zu lindern.

Warme Kompresse: Wärme fördert die Durchblutung des betroffenen Bereichs und kann sogar dazu beitragen, die Fettproduktion Ihrer Augenlider zu erhöhen, so dass Ihre Augen mehr Feuchtigkeit bilden können.

Wie geht das? Einfach ein Handtuch in warmes Wasser tauchen, ausschreiben und für etwa 10 Minuten auf die Augen legen. Es ist wichtig, das Wasser auf einer vernünftigen Temperatur zu halten, um sich nicht zu verletzen.

Kalte Kompresse: Kaltes Wasser kann helfen, Schwellungen und Reizungen zu lindern. Das kühlende Gefühl kann auch die Beschwerden lindern, die durch die Freisetzung von Histamin verursacht werden, wenn sich der Körper aufgrund von Allergien zusammenzieht.

Wie: Spritzen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab, um die anfängliche Reizung zu lindern, wickeln Sie dann einige Eiswürfel in ein sauberes Handtuch und legen Sie es über Ihre Augen.

Hausmittel für rote Augen

Fenchelsamen: Fenchel hilft bei der Behandlung und Vorbeugung von Glaukom, da er den Druck in den Augen senkt und die Erweiterung der Blutgefäße unterstützt.

Hinweis: Um rote Augen zu lindern, einen halben Teelöffel Fenchelsamen in eine Tasse kochendes Wasser geben und vollständig abkühlen lassen. Seihen Sie die Samen aus der Lösung ab und verwenden Sie die nun kühle Flüssigkeit, um Ihre Augen zu spülen.

Kamille: Wenn Ihre roten Augen durch Allergien verursacht werden, können die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille helfen, die Reizung zu lindern und die Rötung zu beseitigen.

Wie: Einen Teelöffel Kamillenblüten in eine Tasse Wasser geben und aufkochen lassen. Die Mischung abkühlen lassen, dann die Blüten abseihen. Verwenden Sie die verbleibende Flüssigkeit als Augenspülung, um die Entzündung zu lindern.

Warme Milch und Honig: Milch enthält Folsäure und viele andere Vitamine. Honig hat außerdem starke antibakterielle Eigenschaften. Zusammen können Milch und Honig ein erstaunliches Mittel zur Behandlung roter Augen sein

Wie man es macht: Mischen Sie eine halbe Tasse Honig mit einer halben Tasse warmer Milch und tauchen Sie dann ein sauberes Tuch in diese Mischung. Verwenden Sie das nun feuchte Tuch als Kompresse und halten Sie es etwa 20 Minuten lang sanft auf Ihre Augen, um die Rötungen zu lindern.

Gurkenscheiben: Die kühlende Wirkung auf die Augen hilft, die Blutgefäße zu verengen und das Auftreten roter Augen zu reduzieren. Gurken haben außerdem reizlindernde Eigenschaften, die dazu beitragen können, Entzündungen, Schwellungen und Reizungen zu reduzieren.

Anwendung: Schneiden Sie zwei dünne Gurkenscheiben ab und legen Sie sie für etwa zehn Minuten auf Ihre geschlossenen Augen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Gurke vorher im Kühlschrank aufbewahren, damit sie noch kühler ist und die Rötung und Entzündung besser reduzieren kann.

Rosenwasser: Besitzt antibakterielle und antiseptische Wirkstoffe, die vor Schadstoffen, Rötungen, Staub, Augenentzündungen sowie schädlichen Inhaltsstoffen schützen, die in häufig verwendeten Schönheitsprodukten enthalten sein können.

Wie: Bewahren Sie Ihr Rosenwasser im Kühlschrank auf, und wenn Sie rote, blutunterlaufene Augen haben, haben Sie ein einfaches Mittel zur Hand. Tauchen Sie einfach einen Wattebausch in das kühle Rosenwasser und legen Sie ihn auf die geschlossenen Augen, um die Rötung zu lindern.

Kartoffeln: Mit ihren stark adstringierenden Eigenschaften können Kartoffeln dazu beitragen, das Wundsein der Augenlider zu reduzieren

Wie: Reiben Sie eine Kartoffel in eine breiige Konsistenz und tragen Sie diese auf Ihre Augenlider auf. Lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken. Die adstringierenden Eigenschaften des Gemüses helfen, die Wunden zu lindern. Nach etwa drei Tagen dieser Behandlung werden Sie einen Rückgang der Rötung und Reizung feststellen.

Teebeutel: Teebeutel enthalten entzündungshemmende und schmerzlindernde Inhaltsstoffe wie Tannin und Bioflavonoide und können eine wirksame Methode zur Behandlung roter Augen sein.

Hinweise: Die Teebeutel in heißem Wasser aufgießen und dann etwa 15 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen. Sobald sie sich kühl anfühlen, legen Sie sie auf Ihre Augenlider, um Ihre roten Augen zu lindern.

Kalte Löffel: Die Wirkung der Anwendung kalter Temperaturen auf der Haut ermöglicht es, dass sich die Blutgefäße verengen, wodurch Rötungen, Schwellungen und Reizungen zurückgehen.

Wie: Legen Sie einen sauberen Metalllöffel in ein Glas mit Eiswasser, um ihn abzukühlen. Trocknen Sie dann den Löffel ab und legen Sie ihn auf Ihr Augenlid. Die kalte Temperatur kann die Durchblutung fördern und die Rötung verringern.

Apfelessig: Ein häufig verwendeter Inhaltsstoff, Apfelessig kann auch vor bakteriellen Infektionen schützen.

Wie: Stellen Sie eine beruhigende, antibakterielle Lösung für Ihre Augen her, indem Sie einen Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse Wasser vermischen. Tauchen Sie einen Wattebausch in die Mischung und tragen Sie sie auf Ihre Augenlider auf.

Lebensstiländerungen zur Behandlung roter Augen

Einige Menschen leiden häufiger unter roten Augen als der Durchschnitt. Das bedeutet oft, dass es irgendeine Art von Reizung oder einen unerkannten Faktor gibt, der zu ihrer Entwicklung beiträgt und der möglicherweise mehr als nur eine schnelle Lösung erfordert. Im Folgenden werden einige Änderungen des Lebensstils aufgeführt, die dazu beitragen können, den Zustand der roten Augen langfristig zu lindern. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn das Problem weiterhin besteht.

• Wechseln Sie die Kontaktlinsen: Kontaktlinsenträger müssen besonders wachsam sein, da sie täglich mit den Augen in Kontakt kommen. Dies erhöht das Risiko von Infektionen und Reizungen. Es ist möglich, dass Ihre Augen Ihre spezielle Kontaktlinsenmarke als reizend empfinden oder dass die Kontaktlinsenlösung, die Sie verwenden, nicht die beste Qualität ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob diese Faktoren die Ursache für Ihre roten Augen sind.
• Ernährung: Viele Forschungsstudien haben ergeben, dass Omega-3-Fettsäuren Entzündungen verringern können. Zu den Lebensmitteln, die reichlich davon enthalten, gehören Lachs, Leinsamen und verschiedene Nüsse, um nur einige zu nennen. Die Aufnahme dieser Lebensmittel in Ihre Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern. Auch der bewusste Verzicht auf entzündungsfördernde Lebensmittel wie verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und Fast Food kann eine gute Möglichkeit sein, die Entzündung im Körper einzudämmen.
• Kenne deine Umgebung: Es ist eine gute Idee, Bereiche zu meiden, von denen Sie wissen, dass sie Augenreizungen verursachen. Dazu gehören Bereiche mit übermäßigem Rauch und Pollen.

Tipps zur Vorbeugung von blutunterlaufenen roten Augen

Die beste Behandlung für rote, blutunterlaufene Augen ist, ihr Auftreten von vornherein zu verhindern. Die Zeit, die Sie auf Computer- und Telefonbildschirme starren, kann Ihre Augen schädigen und Rötungen verursachen, also tun Sie Ihr Bestes, um die Zeit zu begrenzen, die Sie vor diesen Geräten verbringen. Wenn Sie am Computer arbeiten, sollten Sie unbedingt Pausen einlegen, damit sich Ihre Augen erholen können. Trinken und Rauchen können Ihre Augen ebenfalls verschlimmern und Rötungen hervorrufen, daher sollten Sie diese Gewohnheiten vermeiden, um zu verhindern, dass Ihre Augen rot werden. Viel Wasser zu trinken, um einer Dehydrierung vorzubeugen, kann ebenfalls dazu beitragen, Augenrötungen vorzubeugen.

Auch wenn rote, blutunterlaufene Augen durch eine Vielzahl von Beschwerden, von Allergien bis hin zu Infektionen, verursacht werden können, gibt es viele natürliche Methoden, um sie zu lindern. Wenn Ihre Allergie das nächste Mal aufflammt, versuchen Sie es mit Gurkenscheiben oder kalten Löffeln, um die Schwellungen und Reizungen zu lindern.

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