A vörös, véreres szemekre ébredve keresheti a módját, hogy megszabaduljon tőlük, de mielőtt a gyógyszertárba indulna, miért ne próbálna ki néhány természetes gyógymódot? Tekintse meg az alábbiakban a vörös szemek leghatékonyabb természetes gyógymódjait, és tanulja meg, hogyan előzheti meg, hogy újra megjelenjenek.

Hogyan lehet megszabadulni a vörös szemektől szemcseppek nélkül

A vörös szemeket sokféle dolog okozhatja, a kimerültségtől kezdve a fertőzésig. Kezelésük valóban attól függ, hogy mi a vörösség oka, ezért ha úgy érzi, hogy valami komolyabb dologról lehet szó, mint az alváshiány vagy az allergéneknek való kitettség, akkor forduljon orvosához, és beszélje meg, hogy milyen kezelési lehetőségek a legjobbak az Ön számára. Ha azonban a vörös, véreres megjelenés kisebb irritáció miatt van, kipróbálhat néhányat az alábbi természetes gyógymódok közül.

Rövid távú megoldások a vörös szemekre

A vörös szemek konkrét okától függően egy rövid távú gyógymód lehet az, amire szüksége van a kellemetlenségek enyhítésére.

Meleg borogatás:

A hő segít növelni a véráramlást az érintett területen, és még a szemhéjak olajtermelését is fokozhatja, így a szemei több kenőanyagot tudnak létrehozni.

Hogyan kell: Egyszerűen áztasson be egy törölközőt meleg vízbe, írja ki, és helyezze a szemére körülbelül 10 percre. Fontos, hogy a víz érzékeny hőmérsékletű legyen, nehogy megsérüljön.

Hideg borogatás: A hideg víz segíthet enyhíteni a duzzanatot és az irritációt. A hűsítő érzés enyhítheti a hisztamin felszabadulása által okozott kellemetlen érzést is, amelyet általában akkor okoz, amikor a szervezeted összehúzódik az allergia miatt.

Hogyan kell: Fröcskölje le arcát hideg vízzel, hogy csökkentse a kezdeti irritációt, majd csomagoljon néhány jégkockát egy tiszta törülközőbe, és tegye a szemére.

Hazai gyógymódok vörös szemekre

Fennel magok: Az édesköményről megállapították, hogy segít a glaukóma kezelésében és megelőzésében, mivel csökkenti a szemnyomást és segíti az erek tágulását.

Hogyan kell: Enyhítse vörös szemét, ha fél teáskanál édesköménymagot ad egy csésze forró vízhez, majd hagyja teljesen kihűlni. Szűrjük le a magokat az oldatból, majd az immár kihűlt folyadékkal öblítsük ki a szemünket.

Kamilla: Ha a vörös szemét allergia okozza, a kamillában található gyulladáscsökkentő tulajdonságok segíthetnek enyhíteni az irritációt és megszabadulni a vörösségtől.

Hogyan kell: Adjunk egy teáskanál kamillavirágot egy csésze vízhez, és forraljuk fel. Hagyja kihűlni a keveréket, majd szűrje le a virágokat. A megmaradt folyadékot használjuk szemmosóként, hogy csillapítsuk és enyhítsük a gyulladást.

Meleg tej és méz: A tej folsavat és esetleg más vitaminokat tartalmaz. A méznek erős antibakteriális tulajdonságai is vannak. A tej és a méz együtt csodálatos gyógymód lehet a vörös szem kezelésére

Hogyan kell: Keverjünk fél csésze mézet fél csésze meleg tejbe, majd mártsunk egy tiszta ruhát a keverékbe. Használja az immár nedves kendőt borogatásként, gyengéden a szeméhez szorítva körülbelül 20 percig, hogy csillapítsa a vörösséget okozó irritációt.

Oborka szeletek: Hűsítő érzést biztosítanak a szemnek, segítik az erek összehúzódását és csökkentik a vörös szemek megjelenését. Az uborka emellett irritációgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást, duzzanatot és irritációt.

Hogyan kell: Vágjunk két vékony szelet uborkát, és tegyük a csukott szemünkre körülbelül tíz percre. A legjobb eredmény érdekében az uborkát előzőleg tartsa a hűtőben, így még hűvösebb lesz, és jobban tudja csökkenteni a bőrpírt és a gyulladást.

Rózsavíz: Antibakteriális és antiszeptikus hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni a szennyeződésektől, a bőrpírtól, a portól, a szemgyulladástól, valamint az általánosan használt szépségápolási termékekben található káros összetevőktől.

Hogyan kell: Tárold a rózsavizet a hűtőben, és amikor piros, véreres szemet tapasztalsz, kéznél lesz egy könnyű orvosság. Egyszerűen mártson egy vattapamacsot a hűvös rózsavízbe, és helyezze a csukott szemére, hogy enyhítse a bőrpírt.

Krumpli: Mivel a burgonya erős összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, segíthet csökkenteni a szemhéjak fájdalmasságát

Hogyan kell: Reszeljünk le egy burgonyát pépesre, és ezt kenjük a szemhéjunkra. Hagyd rajta körülbelül 15 percig, és a zöldség összehúzó tulajdonságai segítenek enyhíteni a fájdalmat. Körülbelül három napnyi ilyen kezelés után a bőrpír és az irritáció csökkenését fogod észrevenni.

Taéktáskák: A gyulladást és a fájdalmat csökkentő tulajdonságokat, például tannint és bioflavonoidokat tartalmazó teazsákok hatékony módja lehet a vörös szemek kezelésének.

Hogyan kell csinálni: A teafiltereket forró vízben áztassa, majd tegye a hűtőszekrénybe, hogy kb. 15 percig hűljenek. Amint lehűltek, helyezze őket a szemhéjára, hogy enyhüljön a vörös szeme.

Hideg kanalak: A hideg hőmérséklet bőrre történő alkalmazásának hatékonysága lehetővé teszi az erek összehúzódását, csökkentve a bőrpírt, a duzzanatot és az irritációt.

Hogyan kell: Tegyünk egy tiszta, fémkanalat egy pohár jeges vízbe, hogy lehűtsük. Ezután szárítsa meg a kanalat, és helyezze a szemhéjához. A hideg hőmérséklet fokozhatja a véráramlást, miközben csökkenti a bőrpírt.

Az almaecet: A gyakran használt összetevő, az almaecet a bakteriális fertőzések ellen is védelmet nyújthat.

Hogyan kell: Készítsen nyugtató, antibakteriális oldatot a szemére úgy, hogy egy evőkanál almaecetet összekever egy csésze vízzel. Mártson egy vattapamacsot a keverékbe, és vigye fel a szemhéjára.

Életmódváltás a vörös szemek kezelésére

Egyéni többször szenved a vörös szemektől, mint az átlagember. Ez gyakran azt jelenti, hogy valamilyen irritáló vagy fel nem ismert tényező járul hozzá a kialakulásához, ami az egyszerű gyors megoldáson túlmutató gondolkodást igényelhet. Az alábbiakban bemutatunk néhány életmódbeli változtatást, amelyek segíthetnek a hosszú távú vörös szem állapot enyhítésében, azonban ajánlott orvoshoz fordulni, ha a probléma továbbra is fennáll.

• Váltson kontaktlencsét: A kontaktlencsét viselőknek különösen ébernek kell lenniük, amikor a kontaktlencse mellett döntenek, mivel az naponta érintkezik a szemmel. Ez növeli a fertőzés és az irritáció esélyét. Lehetséges, hogy a szemei irritálónak találják az adott lencsemárkát, vagy az Ön által használt kontaktlencseoldat nem a legjobb minőségű. Az orvosával való beszélgetés segít kideríteni, hogy ezek a tényezők okozzák-e a vörös szem kialakulását.
• Diéta: Számos kutatás megállapította, hogy az omega-3 zsírsavak csökkenthetik a gyulladást – a bőséges mennyiséget tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a lazac, a lenmag és a különböző diófélék, hogy csak néhányat említsünk. Az ilyen típusú élelmiszerek beépítése az étrendbe segíthet a gyulladás csökkentésében. Emellett a gyulladáskeltő élelmiszerek, például a feldolgozott élelmiszerek, a tejtermékek és a gyorséttermi ételek ismerete is nagyszerű módja lehet a gyulladás korlátozásának a szervezetben.
• Ismerje a környezetét: Jó ötlet elkerülni azokat a területeket, amelyekről tudja, hogy szemirritációt okozhatnak. Ezek közé tartoznak a túlzott füsttel és pollenekkel teli területek.

Véreres, vörös szemek megelőzési tippek

A vörös, véreres szemek legjobb kezelése az, ha eleve megelőzzük a kialakulásukat. A számítógép és a telefon képernyőjének bámulásával töltött idő károsíthatja a szemét és kivörösödést okozhat, ezért tegyen meg mindent, hogy korlátozza az ezen eszközök előtt töltött időt. Ha számítógépen dolgozik, tartson szüneteket, hogy pihentesse a szemét. Az ivás és a dohányzás szintén ronthatja a szemét és kivörösödést okozhat, ezért ezeknek a szokásoknak a kerülése jó módja annak, hogy megelőzze a szeme kipirosodását. A sok víz fogyasztása a kiszáradás megelőzése érdekében szintén segíthet megelőzni a szemvörösséget, valamint a jó alvás.

Míg a vörös, véreres szemeket számos betegség okozhatja az allergiától a fertőzésekig, rengeteg természetes módszer áll rendelkezésre a szemek csillapítására. Legközelebb, amikor az allergiád fellángol, próbáld ki az uborkaszeleteket vagy a hideg kanalat, hogy csökkentsd a puffadást és az irritációt.

Related: Kötőhártya-gyulladás (rózsaszín szem): Okok, tünetek, kezelés és megelőzés