Wakker worden met rode, bloeddoorlopen ogen kan je laten klauteren naar een manier om ervan af te komen, maar voordat je naar de apotheek gaat, waarom probeer je niet een aantal natuurlijke remedies een keer? Bekijk hieronder enkele van de meest effectieve natuurlijke behandelingen voor rode ogen, en leer hoe u kunt voorkomen dat ze terugkeren.

Hoe zich te ontdoen van rode ogen zonder oogdruppels

Rode ogen kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan dingen, van uitputting tot een infectie. De behandeling hangt af van wat de oorzaak van de roodheid is, dus als u denkt dat het misschien iets ernstigers is dan alleen een gebrek aan slaap of blootstelling aan allergenen, moet u contact opnemen met uw arts en bespreken welke behandelingsopties het beste voor u zijn. Als het rode, bloeddoorlopen uiterlijk echter het gevolg is van kleine irritatie, kunt u enkele van deze natuurlijke remedies proberen.

Kortetermijnoplossingen voor rode ogen

Afhankelijk van de specifieke oorzaak van uw rode ogen, kan een kortetermijnremedie precies zijn wat u nodig hebt om het ongemak te verlichten.

Warm kompres: Warmte helpt de bloedstroom naar het getroffen gebied te verhogen en kan zelfs de olieproductie van uw oogleden helpen verhogen, waardoor uw ogen meer smering kunnen aanmaken.

Hoe te doen: Gewoon een handdoek in warm water weken, uitschrijven en ongeveer 10 minuten op de ogen leggen. Het is belangrijk om het water op een verstandige temperatuur te houden om uzelf geen pijn te doen.

Koud kompres: Koud water kan helpen de zwelling en irritatie te verlichten. Het koelende gevoel kan ook het ongemak verlichten dat wordt veroorzaakt door het vrijkomen van histamine, dat vaak wordt veroorzaakt wanneer uw lichaam samentrekt als gevolg van allergieën.

Hoe te: Spat je gezicht met koud water om eventuele initiële irritatie te verminderen, wikkel vervolgens een paar ijsblokjes in een schone handdoek en leg deze over je ogen.

Home remedies voor rode ogen

Venkelzaad: Venkel blijkt te helpen bij de behandeling en preventie van glaucoom, omdat het de druk in de ogen verlaagt en helpt bij de verwijding van de bloedvaten.

Hoe te: Verlicht uw rode ogen door een halve theelepel venkelzaad toe te voegen aan een kopje kokend water en het volledig te laten afkoelen. Zeef de zaadjes uit de oplossing en gebruik de nu afgekoelde vloeistof om uw ogen te spoelen.

Kamille: Als uw rode ogen worden veroorzaakt door allergieën, kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen die in kamille worden gevonden helpen de irritatie te verzachten en zich te ontdoen van de roodheid.

Hoe te doen: Voeg een theelepel kamillebloemen toe aan een kop water en kook het. Laat het mengsel afkoelen en zeef dan de bloemen eruit. Gebruik de overgebleven vloeistof als oogspoeling om de ontsteking te verminderen en te kalmeren.

Warme melk en honing: Melk bevat foliumzuur en andere vitaminen. Honing heeft ook sterke antibacteriële eigenschappen. Samen kunnen melk en honing een geweldige remedie zijn voor de behandeling van rode ogen

Hoe te doen: Meng een half kopje honing in een half kopje warme melk en doop vervolgens een schone doek in het mengsel. Gebruik de nu vochtige doek als kompres en houd hem zachtjes tegen uw ogen gedurende ongeveer 20 minuten om eventuele irritatie die roodheid veroorzaakt te verzachten.

Komkommerschijfjes: Het geven van een koelende sensatie aan de ogen helpt om de bloedvaten te vernauwen en het uiterlijk van rode ogen te verminderen. Komkommers hebben ook anti-irriterende eigenschappen die ontsteking, zwelling en irritatie kunnen helpen verminderen.

Hoe te doen: Snijd twee dunne plakjes komkommer en leg ze gedurende ongeveer tien minuten over uw gesloten ogen. Voor het beste resultaat, bewaar de komkommer van tevoren in de koelkast, zodat het nog koeler is en de roodheid en ontsteking beter kan verminderen.

Rozenwater: Bezit antibacteriële en antiseptische stoffen die helpen beschermen tegen verontreinigende stoffen, roodheid, stof, ontsteking van het oog, evenals schadelijke ingrediënten die kunnen worden gevonden in veelgebruikte schoonheidsproducten.

Hoe te: Bewaar je rozenwater in de koelkast, en wanneer je last hebt van rode, bloeddoorlopen ogen, heb je een gemakkelijke remedie bij de hand. Doop gewoon een watje in het koele rozenwater en leg het op uw gesloten ogen om de roodheid weg te kalmeren.

Aardappelen: Omdat ze sterke samentrekkende eigenschappen hebben, kunnen aardappelen helpen om pijnlijke oogleden te verminderen.

Hoe doe je dat: Rasp een aardappel tot een moesachtige textuur en breng dit aan op uw oogleden. Laat het ongeveer 15 minuten zitten en de samentrekkende eigenschappen van de groente zullen de pijnlijke plekjes helpen verlichten. Na ongeveer drie dagen van deze behandeling, zult u een vermindering van de roodheid en irritatie opmerken.

Theezakjes: Bevattende eigenschappen die ontsteking en pijn verminderen, zoals tannine en bioflavonoïden, kunnen theezakjes een effectieve manier zijn om rode ogen te behandelen.

Hoe te: Laat de theezakjes weken in heet water en leg ze vervolgens in de koelkast om ongeveer 15 minuten te koelen. Zodra ze koel aanvoelen, plaatst u ze over uw oogleden voor verlichting van uw rode ogen.

Koude lepels: De effectiviteit van het toepassen van koude temperaturen op de huid zal bloedvaten laten vernauwen, waardoor roodheid, zwelling en irritatie afnemen.

Hoe te doen: Leg een schone, metalen lepel in een glas ijswater om hem te koelen. Droog de lepel vervolgens af en leg hem tegen uw ooglid. De koude temperatuur kan de doorbloeding bevorderen en roodheid verminderen.

Azijn van appelcider: Een veelgebruikt ingrediënt, appelciderazijn kan ook beschermen tegen bacteriële infecties.

Hoe te: Maak een verzachtende, antibacteriële oplossing voor uw ogen door een eetlepel appelciderazijn te combineren met een kopje water. Doop een katoenen balletje in het mengsel en breng het aan op uw oogleden.

Lifestyle veranderingen om rode ogen te behandelen

Sommige individuen hebben meer last van rode ogen dan de gemiddelde persoon. Dit betekent vaak dat er een soort irriterende of niet-herkende factor is die bijdraagt aan de ontwikkeling ervan, die kan vereisen dat verder wordt gedacht dan alleen een snelle oplossing. Hieronder volgen enkele veranderingen in de levensstijl die kunnen helpen bij het verlichten van langdurige rode ogen, maar het wordt aanbevolen om een arts te raadplegen als het probleem aanhoudt.

• Schakel over op contactlenzen: Dragers van contactlenzen moeten extra waakzaam zijn bij de keuze om ze te dragen, omdat ze dagelijks in contact komen met de ogen. Dit verhoogt de kans op infectie en irritatie. Het is mogelijk dat uw ogen het merk lenzen dat u gebruikt irritant vinden of dat de contactvloeistof die u gebruikt niet van de beste kwaliteit is. Door met uw arts te praten kunt u erachter komen of deze factoren de oorzaak zijn van het ontstaan van rode ogen.
• Dieet: Veel onderzoeken hebben aangetoond dat omega-3 vetzuren ontstekingen kunnen verminderen-voedingsmiddelen die overvloedige hoeveelheden hebben zijn zalm, lijnzaad, en verschillende soorten noten, om er maar een paar te noemen. Het opnemen van dit soort voedingsmiddelen in uw dieet kan helpen ontstekingen te verminderen. Ook bewust zijn van ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen, zoals verwerkte voedingsmiddelen, zuivelproducten en fastfood, kan een geweldige manier zijn om ontsteking in het lichaam te beperken.
• Ken uw omgeving: Het is een goed idee om gebieden te vermijden waarvan u weet dat ze oogirritatie veroorzaken. Deze omvatten gebieden met overmatige rook en pollen.

Blooddoorlopen rode ogen preventietips

De beste behandeling voor rode, bloeddoorlopen ogen is het voorkomen van hun optreden in de eerste plaats. Tijd doorgebracht met staren naar computer- en telefoonschermen kan uw ogen schaden en roodheid veroorzaken, dus doe uw best om de tijd die u doorbrengt voor deze apparaten te beperken. Als u op een computer werkt, zorg er dan voor dat u pauzes neemt om uw ogen rust te geven. Drinken en roken kunnen uw ogen ook verergeren en roodheid veroorzaken, dus het vermijden van deze gewoonten is een goede manier om te voorkomen dat uw ogen rood worden. Veel water drinken om uitdroging te voorkomen kan ook helpen om rode ogen te voorkomen, evenals een goede nachtrust.

Wanneer rode, bloeddoorlopen ogen kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan kwalen, van allergieën tot infecties, zijn er tal van natuurlijke methoden beschikbaar om ze te verzachten. De volgende keer dat uw allergieën opflakkeren, probeer dan komkommerschijfjes of koude lepels te gebruiken om de wallen en irritatie te verminderen.

Gerelateerd: Conjunctivitis (roze oog): Oorzaken, symptomen, behandeling en preventie