Se réveiller avec des yeux rouges et injectés de sang peut vous laisser dans l’embarras pour trouver un moyen de vous en débarrasser, mais avant de vous diriger vers la pharmacie, pourquoi ne pas essayer certains remèdes naturels ? Découvrez ci-dessous certains des traitements naturels les plus efficaces pour les yeux rouges, et apprenez comment les empêcher de se reproduire.

Comment se débarrasser des yeux rouges sans gouttes ophtalmiques

Les yeux rouges peuvent être causés par une variété de choses, de l’épuisement à une infection. Leur traitement dépend de la cause de la rougeur, donc si vous pensez qu’il s’agit de quelque chose de plus grave qu’un simple manque de sommeil ou une exposition à des allergènes, vous devriez consulter votre médecin et discuter des options de traitement qui vous conviennent le mieux. Cependant, si l’aspect rouge et injecté de sang est dû à une irritation mineure, vous pouvez essayer certains de ces remèdes naturels.

Solutions à court terme pour les yeux rouges

Selon la cause spécifique de vos yeux rouges, un remède à court terme peut être juste ce dont vous avez besoin pour soulager l’inconfort.

Compression chaude : La chaleur aide à augmenter le flux sanguin vers la zone affectée et peut même aider à augmenter la production d’huile de vos paupières, permettant à vos yeux de créer plus de lubrification.

Comment : Il suffit de tremper une serviette dans de l’eau chaude, de l’écrire et de la placer sur les yeux pendant environ 10 minutes. Il est important de garder l’eau à une température raisonnable afin de ne pas se blesser.

Compresse froide : L’eau froide peut aider à soulager l’enflure et l’irritation. La sensation de refroidissement peut également soulager l’inconfort causé par la libération d’histamine couramment provoquée lorsque votre corps se contracte en raison d’allergies.

Comment : Aspergez votre visage avec de l’eau froide pour faire baisser toute irritation initiale, puis enroulez quelques glaçons dans une serviette propre et posez-la sur vos yeux.

Médicaments maison pour les yeux rouges

Les graines de fenouil : On a constaté que le fenouil aide à traiter et à prévenir le glaucome, car il diminue la pression dans les yeux et aide à la dilatation des vaisseaux sanguins.

Comment : Soulagez vos yeux rouges en ajoutant une demi-cuillère à café de graines de fenouil à une tasse d’eau bouillante et en laissant refroidir complètement. Filtrez les graines de la solution, puis utilisez le liquide maintenant froid pour rincer vos yeux.

Chamomille : Si vos yeux rouges sont causés par des allergies, les propriétés anti-inflammatoires trouvées dans la camomille peuvent aider à apaiser l’irritation et à se débarrasser de la rougeur.

Comment : Ajouter une cuillère à café de fleurs de camomille à une tasse d’eau et faire bouillir. Laissez le mélange refroidir, puis filtrez les fleurs. Utilisez le liquide restant comme un lavage des yeux pour faire baisser et apaiser l’inflammation.

Le lait chaud et le miel : Le lait contient de l’acide folique et peut d’autres vitamines. Le miel a également de fortes propriétés antibactériennes. Ensemble, le lait et le miel peuvent être un remède étonnant pour traiter les yeux rouges

Comment : Mélangez une demi-tasse de miel dans une demi-tasse de lait chaud, puis trempez un chiffon propre dans le mélange. Utilisez le chiffon maintenant humide comme une compresse, en le tenant doucement contre vos yeux pendant environ 20 minutes pour apaiser toute irritation causant des rougeurs.

Les tranches de concombre : En apportant une sensation de fraîcheur aux yeux, elles aident à resserrer les vaisseaux sanguins et à réduire l’apparence des yeux rouges. Les concombres ont également des propriétés anti-irritantes qui peuvent aider à réduire l’inflammation, le gonflement et l’irritation.

Comment : Coupez deux fines tranches de concombre et placez-les sur vos yeux fermés pendant environ dix minutes. Pour de meilleurs résultats, gardez le concombre au réfrigérateur au préalable afin qu’il soit encore plus frais et puisse mieux réduire les rougeurs et l’inflammation.

L’eau de rose : Possède des agents antibactériens et antiseptiques aidant à protéger des polluants, des rougeurs, de la poussière, de l’inflammation de l’œil, ainsi que des ingrédients nocifs qui peuvent se trouver dans les produits de beauté couramment utilisés.

Comment : Conservez votre eau de rose au réfrigérateur, et lorsque vous aurez les yeux rouges et injectés de sang, vous aurez un remède facile à portée de main. Il suffit de tremper une boule de coton dans l’eau de rose fraîche et de la placer sur vos yeux fermés pour apaiser la rougeur.

Pommes de terre : Ayant de fortes propriétés astringentes, les pommes de terre peuvent aider à réduire l’apparence de la douleur des paupières

Comment : Râpez une pomme de terre pour obtenir une texture pulpeuse et appliquez-la sur vos paupières. Laissez-la agir pendant environ 15 minutes et les propriétés astringentes du légume aideront à atténuer toute douleur. Après environ trois jours de ce traitement, vous remarquerez une réduction des rougeurs et des irritations.

Sacs de thé : Contenant des propriétés qui réduisent l’inflammation et la douleur, comme le tanin et les bioflavonoïdes, les sachets de thé peuvent être un moyen efficace de traiter les yeux rouges.

Comment : Faites infuser les sachets de thé dans de l’eau chaude, puis mettez-les au réfrigérateur pour les refroidir pendant environ 15 minutes. Une fois qu’ils sont froids au toucher, placez-les sur vos paupières pour soulager vos yeux rouges.

Cuillères froides : L’efficacité de l’application de températures froides sur la peau permettra aux vaisseaux sanguins de se resserrer, diminuant ainsi les rougeurs, les gonflements et les irritations.

Comment : Placez une cuillère en métal propre dans un verre d’eau glacée pour la refroidir. Ensuite, séchez la cuillère et placez-la contre votre paupière. La température froide peut augmenter le flux sanguin tout en diminuant les rougeurs.

Vinaigre de cidre de pomme : Ingrédient couramment utilisé, le vinaigre de cidre de pomme peut également protéger contre les infections bactériennes.

Comment : Créez une solution apaisante et antibactérienne pour vos yeux en combinant une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d’eau. Trempez une boule de coton dans le mélange et appliquez-le sur vos paupières.

Changements de style de vie pour traiter les yeux rouges

Certaines personnes souffrent plus des yeux rouges que la moyenne. Cela signifie souvent qu’il y a une sorte d’irritant ou de facteur non reconnu qui contribue à son développement et qui peut nécessiter une réflexion au-delà d’une simple solution rapide. Voici quelques changements de style de vie qui peuvent aider à soulager l’état des yeux rouges à long terme, cependant, il est recommandé de consulter un médecin si le problème persiste.

• Changez de lentilles de contact : Les porteurs de lentilles de contact doivent être particulièrement vigilants lorsqu’ils choisissent de les porter car elles entrent en contact avec les yeux quotidiennement. Cela augmente les risques d’infection et d’irritation. Il est possible que vos yeux trouvent votre marque de lentilles irritante ou que la solution de contact que vous utilisez ne soit pas de la meilleure qualité. Parler à votre médecin vous aidera à déterminer si ces facteurs sont à l’origine de l’apparition de vos yeux rouges.
• Régime alimentaire : De nombreuses recherches ont révélé que les acides gras oméga-3 peuvent réduire l’inflammation – les aliments qui en contiennent en abondance comprennent le saumon, les graines de lin et divers types de noix, pour n’en citer que quelques-uns. L’incorporation de ces types d’aliments dans votre régime alimentaire peut contribuer à réduire l’inflammation. En outre, être conscient des aliments inflammatoires, tels que les aliments transformés, les produits laitiers et les fast-foods, peut être un excellent moyen de limiter l’inflammation dans le corps.
• Connaître votre environnement : C’est une bonne idée d’éviter les zones que vous savez susceptibles de provoquer une irritation des yeux. Il s’agit notamment des zones où la fumée et le pollen sont excessifs.

Conseils de prévention pour les yeux rouges injectés de sang

Le meilleur traitement pour les yeux rouges et injectés de sang est de prévenir leur apparition en premier lieu. Le temps passé à fixer les écrans d’ordinateur et de téléphone peut nuire à vos yeux et provoquer des rougeurs, alors faites de votre mieux pour limiter le temps que vous passez devant ces appareils. Si vous travaillez sur un ordinateur, veillez à faire des pauses pour que vos yeux se reposent. La consommation d’alcool et de tabac peut également aggraver vos yeux et provoquer des rougeurs ; éviter ces habitudes est donc un bon moyen d’empêcher vos yeux de devenir rouges. Boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation peut également aider à prévenir les rougeurs oculaires, tout comme une bonne nuit de sommeil.

Si les yeux rouges et injectés de sang peuvent être causés par une variété de maux allant des allergies aux infections, il existe de nombreuses méthodes naturelles pour les apaiser. La prochaine fois que vos allergies se manifestent, essayez d’utiliser des tranches de concombre ou des cuillères froides pour faire baisser les bouffissures et l’irritation.

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