Beef Chow Fun (Beef Ho Fun)

10.1Kshares
  • Share260
  • Pin9.8K
  • Yummly29
  • Tumblr

Ett klassiskt kantonesiskt recept på Chow Fun-nudlar med nötkött (även kallat Gon Chow Ngo Ho) som är gjort med färska platta ho fun-risnudlar och mjuka smakrikt fyllda nötköttsskivor och som är enkelt och snabbt att slänga ihop så att du kan njuta av det här alla dagar i veckan!

Beef chow fun är beroendeframkallande med sina tuggiga nudlar och smakrika mjuka nötköttsskivor och det är så lätt att sitta ner och äta upp allt själv utan att ens veta om det. Även om det är lätt att hitta dessa på hämtställen kan du enkelt göra detta hemma för dig själv också, se bara till att du har en bra icke-stickpanna/välkryddad wok till hands.

Det svåraste med denna beef chow fun hemma är att göra nudlarna precis rätt så att de inte strimlas i små bitar eller blir mosiga. Färsk ho fun är en knepig ingrediens att arbeta med till en början, men när man väl har vant sig vid att använda den kan det vara en fantastisk nudel att använda för att få middag på bordet på några minuter.

När jag först började göra beef chow fun hemma brukade jag köpa vilken färsk ho fun som helst och trodde att de alla var likadana, men jag hade fel. Nyckeln till att få långa strängar av tuggiga ho fun-nudlar som tål att stekas under omrörning är att köpa rätt typ av ho fun-nudlar.

RÄTTIGHETER FÖR BEEF CHOW FUN

För det här receptet på beef chow fun kan du hitta de flesta av dessa ingredienser i din lokala asiatiska livsmedelsbutik.

För nötköttet kan du använda flankstek eller vilken typ av biff som helst så länge du skär nötköttet i tunna skivor mot kornet.

Om du kan hitta det, försök att använda vitlök. Vitlök är mycket sötare och har en mildare lökarom så att när du snabbstekar den snabbt och den fortfarande är halvrå, kommer den att ha en trevlig söt krispighet utan den starka råa lökbiten. Om du inte kan hitta vitlök fungerar gul lök lika bra, men koka dem lite mer för att få bort den starka löksmaken.

Hur man plockar färsk ho fun

När du letar efter färsk ho fun vill vi leta efter den färska ho fun som kallas ”SA” ho fun och som är till för wokstekning. Ibland är det skrivet på engelska (som på bilden nedan) och ibland är det inte det och då står det bara ”ho fun” på engelska. Jag markerade det kinesiska ordet ”SA” i en cirkel på bilden så att du vet hur det ordet skulle se ut på kinesiska så att du kan hänvisa till det om du behöver. 🙂

Det inringade ordet säger ”sa’

För alla typer av wokstekning, försök att hålla dig borta från de färska ho funs som är krossade i en liten påse (dessa används vanligtvis för soppnudlar), att försöka bryta upp en solid tegelsten av färska ho fun-nudlar upp kommer vanligtvis att ge en mycket strimlad och sönderslagen nudelrätt. Du vill hitta ho fun som antingen är ett ark (som du kan skära upp själv) eller som är färdigskuret och lagt ut i strängar. Om du inte hittar något av dem kan du använda torkade platta risnudlar också, se bara till att de är breda och inte de tunna.

Personligen tycker jag att de färdigskurna färska ho fun fungerar bäst – även om det är lite jobbigt att separera nudlarna 🙂 Jag har inte provat att använda torkade risnudlar till den här rätten, men det är något som jag planerar att testa och jag kommer att uppdatera detta när jag gör det!

Förbered allting i god tid före tillagning

För det här nötkött chow fun-receptet är det avgörande att ha allting förberett och till hands innan man värmer upp woken/pannan för att börja tillaga den här rätten, detta beror på att du måste jobba snabbt så att nudlarna är tillräckligt kokta men inte för kokta så att de smälter ner i pannan till en kladdig röra.

Att skära nötköttsskivorna mot kornet gör nötköttet mindre segt och tuggigt

Förberedelse av nudlarna till BEEF CHOW FUN

Detta förberedelsesteg är ganska avgörande för att få jämnt kokta nudlar. När du gör den här rätten kommer du att laga den snabbt på hög värme och nudlar som inte är separerade kommer att hålla ihop och brytas upp i små trasiga bitar så det är definitivt värt besväret att separera dem innan du börjar laga mat.

Färsk ho fun-nudlar mjukas upp via mikrovågsugn och bryts löst upp. Ett alternativ till mikrovågsugn skulle vara att ånga dem.

För att bryta upp färska ho fun använder jag mikrovågsugnen och nakenkokar dem i 1-2 minuter, med 30 sekunders mellanrum. Vid 1 minut kontrollerar du om nudlarna är mjuka och lätta att separera för hand. Vanligtvis blir nudlarna på tallrikens ytterkant mjuka först, flytta de mjuka nudlarna in i mitten av tallriken och nauklappa i ytterligare 30-60 sekunder tills allt är mjukt. Låt nudlarna svalna innan helt innan du rörstekar dem.

Ett alternativ till att mikrovågsugga nudlarna för att separera dem skulle vara att ånga dem. Se till att nudlarna har svalnat helt innan du rörstekar dem.

NON-STICK PANNAN ELLER EN VÄLDIG SÄNDAD WOK FUNGERAR BÄST

Om du någonsin har gjort rörstekta färska ho fun-nudlar vet du att de lätt kan fastna i stekpannan och hälften av dina nudlar slutar med att brännas fast och klistras fast på botten av pannan. Det bästa sättet att undvika detta är att se till att du använder en stekpanna med non-stick eller en mycket välkryddad wok.

SÖKAR DU MER REKPETIVER FÖR TAKEOUT? PROVA DESSA!

  • Japchae (Rör-friterade koreanska glasnudlar)
  • Söt och sur fläskkött
  • Singapore-nudlar
  • Krispigt kantonesiskt nötkött Chow Mein

4.67 från 12 röster

Skriv ut receptet Stift recept

Kött Chow Fun (Beef Ho Fun)

Ett klassiskt kantonesiskt recept på Chow Fun-nudlar med nötkött (även kallat Gon Chow Ngo Ho) som är gjorda på tjocka, platta risnudlar och mjuka, smakrikt nötköttsskivor och som är enkelt och snabbt att laga så att du kan njuta av detta vilken dag som helst i veckan!
Kurs Asiatiskt, Huvudrätt, Nudlar
Cuisine Kantonesiska, Kinesiska
Nyckelord beef chow fun, beef ho fun

Förberedelsetid 15 minuter
Tillagningstid 5 minuter
Total tid 20 minuter

Servings 4 Portioner
Kalorier 471kcal
Författare Joyce | Pups with Chopsticks

Ingredienser

  • ▢ 300 g flankstek (eller någon annan typ av stek, skäras tunt mot kornet)
  • ▢ 2-3 stjälkar grön lök
  • ▢ ⅓ vitlök
  • ▢ 750 g färska sa ho fun-nudlar (1 paket)
  • ▢ 2 handfull böngroddar (ca. 1 ¼ koppar)

Köttmarinad

  • ▢ 1 matsked sojasås
  • ▢ ½ tesked mörk soja
  • ▢ ½ matsked shaoxing-vin (eller torr sherry)
  • ▢ 2 matskedar vatten
  • ▢ ¼ tesked sesamolja (valfritt)
  • ▢ ½ tesked majsstärkelse (valfritt)

Sås

  • ▢ 5 matskedar sojasås
  • ▢ 2 matskedar mörk sojasås
  • ▢ 1 tesked socker

Anvisningar

Förberedelse

  • Vask böngroddarna och lägg dem åt sidan
  • Skär ⅓ av en vitlök i skivor och lägg åt sidan
  • Vask grönlöken och skär av rotändarna. Skär grönlöken i 2-tums segment. För de tjockare delarna av grönlöken (de vita delarna) skär även dessa på mitten på längden så att de blir lättare att tillaga och inte klumpiga. Ställ åt sidan
  • Skiva nötköttet mot kornet och lägg det i en skål med marineringssåsen. Blanda väl och ställ åt sidan för att marinera i 15 minuter.

Förbered och mjuka upp nudlarna

  • Placera de färska nudlarna på en tallrik och mikrovågsugga dem i 1-2 minuter med 30-40 sekunders mellanrum. Vid 1 minut försöker du luckra upp nudlarna med händerna. Nudlarna på tallrikens ytterkant brukar mjukna först. Lossa de mjuka först och lägg dem sedan i mitten av tallriken så att de som inte mjuknat kan vara i ytterkanten av tallriken för att få en chans att bli mjuka.
  • När nudlarna är lite mjuka och separerade, ställ dem åt sidan för att svalna helt innan de steks under omrörning.

Makning av såsen

  • I en liten skål blandar du alla ingredienserna till såsen och ställer dem åt sidan.

Sätt ihop den

  • Sätt spisen på hög värme och tillsätt lite olja i en stekpanna med non-stick eller en välkryddad wok.
  • När pannan är varm lägger du i nötköttet och steker det i cirka 1-2 minuter (inte mer än 2 minuter) När det är tillagat (det är okej att det är medium rare) tar du bort nötköttet och lägger det åt sidan till senare
  • Rensa stekpannan/woken och lägg i lite olja. När oljan är varm lägger du i vitlöken och steker den i ca 1 minut.
  • Ta sedan i nudlarna och såsblandningen samtidigt och rör om nudlarna med såsen. Använd såsen för att mjuka upp nudlarna mer och fortsätt att flytta runt nudlarna så att de inte sitter för länge mot stekpannan (annars kan de fastna i den). Koka den i ca 1-2 minuter eller tills den ser mjuk ut.
  • Häll i böngroddarna och grönlöken och det kokta nötköttet och vänd snabbt ner det i nudlarna och stäng av värmen.
  • Fortsätt att kasta ihop allting och låt böngroddarna och grönlöken koka med restvärmen från stekpannan
  • Från stekpannan och njut! 🙂

Anmärkningar

  • Veka att använda ätpinnar istället för en spatel för att kasta och skjuta runt maten i pannan. Ätpinnar är lite skonsammare och hjälper till att hålla nudlarna intakta och inte bryta sönder dem i små bitar.
  • Pan utan fäste eller välkryddad wok är viktig för det här receptet
  • Om du har svårt att skära tunna skivor av nötköttet kan du stoppa in nötköttet i frysen i 30-40 minuter och sedan försöka igen. Fastheten från frysen gör det lättare att skära.
  • Ett alternativ till att mikrovågsugga nudlarna för att mjuka upp dem är att ånga dem.

Näringslära

Portionering: Portion: 1 Portion | Kalorier: 471kcal | Kolhydrater: 1: 67g | Protein: 18g | Fett: 6g | Natrium: 2492mg | Socker: 4g

Alla kalorier och all information är baserade på en tredje parts kalkylator och är endast en uppskattning. Den faktiska näringsinformationen kan variera beroende på vilka märken som används, dina mätmetoder, portionsstorlekar med mera.

Gjorde du det här receptet?Tagga @pupswithchopsticks på Instagram och hashtagga det #pupswithchopsticks!

Disclaimer: Vi deltar i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-annonseringsprogram som är utformat för att ge oss ett sätt att tjäna pengar genom att länka till Amazon.com och anslutna webbplatser, även om jag uppskattar stödet – jag skulle föredra att du köper dina varor lokalt om möjligt för att stödja dina lokala butiker (och chanserna är att de är billigare lokalt också!) 🙂

10.1Kshares
  • Share260
  • Pin9.8K
  • Yummly29
  • Tumblr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.