Az élet a COVID-19, a polgári zavargások és a tüntetések idején felerősítette a stressz-szintjét? Nos, ez a stressz könnyen vezethet stresszkiütéshez, például csalánkiütéshez vagy pattanásos kiütéshez. A stressz olyan állapotokat is súlyosbíthat, mint az ekcéma és a pikkelysömör, és hajhulláshoz vezethet. Olvasson tovább a tippekért, amelyekkel felismerheti, kezelheti és elkerülheti.

Mi okozza a stresszkiütést?

A stresszel teli élet tünetei gyakran megjelennek a bőrünkön és a hajunkon. Stresszhelyzetben szervezetünkben megnövekedhet a kortizol hormon szintje. Ez viszont fokozhatja a gyulladást a szervezetben és számos betegség fellángolását.

A stressz okozhat csalánkiütést?

Az arcon, nyakon, karon és mellkason megjelenő, felemelkedett piros dudorok, a csalánkiütés mérete az apró dudoroktól a nagy hólyagokig változhat. A súlyos csalánkiütések viszkető, égő csomókban alakulnak ki. A csalánkiütés leggyakoribb oka az allergiás reakció, de a csalánkiütést okozhatja stresszre adott reakció is. A meleg hőmérséklet és a koffeintartalmú vagy alkoholos italok súlyosbíthatják a csalánkiütést.

A stressz okozhat pattanásokat?

A stresszhormonok emelkedése okozhatja, ami az olajmirigyeket több olaj termelésére készteti, és voilá! Pattanásos pattanás.

A stressz hatással van az ekcémára?

Az ekcéma vörös, viszkető, száraz és gyulladt bőr. Bár az ekcéma oka nem ismert, úgy tűnik, hogy az egyik kiváltó oka a stressz.

A stressz okozhat átmeneti hajhullást?

A hajhullást kiválthatja a stressz, de a hirtelen, foltos hajhullás egy mögöttes egészségügyi állapot jele is lehet. Forduljon orvoshoz az ok és a kezelés megállapításához.

Mikor kell orvoshoz fordulni a stresszkiütés kezeléséhez

A legtöbb kiütés és pattanás néhány nap múlva jó bőrhigiéniával és vény nélkül kapható gyógyszerekkel eltűnik.

A kezelés hasonló a bőrkiütések és az ekcéma esetében. Az antihisztaminok és a gyógyszeres krémek és kenőcsök gyakran segítenek néhány napon belül eltűnni. Ha az állapota nem múlik el ezen az időtartamon belül, forduljon orvoshoz. Számos bőrbetegség diagnosztizálható és kezelhető virtuális vagy online látogatással. Mindenképpen forduljon orvoshoz, ha:

• A bőrkiütése vagy bőrkiütése annyira kellemetlenné válik, hogy nehezen tud aludni vagy nehezen tud a napi feladatokra koncentrálni.
• Láza, vörös csíkok, genny, bőrhámlás, hólyagok vagy hegek jelentkeznek.

A tüneteitől függően orvosa erősebb antihisztaminokkal, szteroidokkal vagy antibiotikumokkal kezelheti a bőrkiütését vagy bőrkiütését.

A fenti képen látható, hogyan néz ki a stresszkiütés

Hogyan előzheti meg a stresszkiütést

• Nem számít, mennyire stresszes az élete, fontos, hogy megtartsa a szokásos bőrápolási rutint, kerülje a durva szappanokat és tisztítószereket, és rendszeresen hidratálja bőrét.
• Zuhanyzás után törölje magát szárazra, majd kenje be magát hidratáló krémmel, amíg még nedves a bőre.
• Tervezze meg saját rutinját a stressz csökkentésére. Használja azt, ami Önnek a legjobban beválik, ami magában foglalhatja a testmozgást, az elegendő alvást, a helyes táplálkozást, a naplóírást, vagy azt, hogy szánjon egy kis csendes időt a kikapcsolódásra és a pihenésre.